Kankerbehandeling - vroeë menopouse

Sekere soorte kankerbehandelings kan veroorsaak dat vroue vroeë menopouse kry. Dit is menopouse wat voor die ouderdom van 40 plaasvind. Dit gebeur as u eierstokke ophou werk en u nie meer periodes het nie en nie swanger kan raak nie.

Vroeë menopouse kan simptome soos opvliegers en vaginale droogte veroorsaak. U gesondheidsorgverskaffer kan u help om behandelings vir hierdie simptome te vind.

Kankerbehandelings wat vroeë menopouse kan veroorsaak, sluit in:

• Chirurgie. As u beide eierstokke verwyder, veroorsaak dit dat die menopouse dadelik plaasvind. As u 50 jaar of jonger is, kan u verskaffer moontlik probeer om 'n ovarium of 'n gedeelte van 'n ovarium te verlaat. Dit kan voorkom dat u vroeë menopouse kry.
• Chemoterapie (chemo). Sommige soorte chemo kan u eierstokke beskadig en vroeë menopouse veroorsaak. U kan dadelik menopouse hê of maande na die behandeling. U risiko vir vroeë menopouse as gevolg van chemo hang af van die tipe en hoeveelheid chemoterapie wat u het. Hoe jonger u is, hoe minder waarskynlik sal u vroeë menopouse hê as gevolg van chemo.
• Straling. Bestraling in u bekkenarea kan ook u eierstokke beskadig. In sommige gevalle kan u eierstokke genees en weer begin werk. Maar as u groot dosisse bestraling kry, kan die skade permanent wees.
• Hormoonterapie. Hierdie behandelings wat gebruik word vir die behandeling van borskanker en baarmoeder kan dikwels vroeë menopouse veroorsaak.

Vra u verskaffer of u kankerbehandeling vroeë menopouse kan veroorsaak.

As u eierstokke verwyder word of ophou werk, maak dit nie meer estrogeen nie. Dit veroorsaak dieselfde simptome as natuurlike menopouse.

• Vaginale droogheid of digtheid
• Warmgloede
• Gemoed verander
• Laer seksdrang
• Probleme met slaap

In sommige gevalle kan hierdie simptome sterk aangaan en kan dit erg wees.

Minder estrogeen in u liggaam verhoog ook u risiko vir sekere gesondheidstoestande, soos:

• Hartsiekte
• Osteoporose (dunner bene)

Baie behandelings kan help om die simptome van vroeë menopouse te verlig. Dit bevat medisyne en lewenstylbehandelings wat u tuis kan doen.

Sommige medisyne wat kan help, sluit in:

• Hormoonterapie. In sommige gevalle kan u verskaffer vroulike hormone voorskryf om te help met gloede en ander simptome. Daar is egter 'n paar risiko's met hormone, en u kan dit dalk nie neem as u sekere soorte kanker gehad het nie.
• Vaginale estrogeen. Selfs as u nie hormoonterapie kan neem nie, kan u klein hoeveelhede estrogeen in of rondom u vagina gebruik om droogheid te bevorder. Hierdie hormone kom in ys, gels, tablette en ringe. U benodig 'n voorskrif van u verskaffer vir hierdie medisyne.
• Antidepressante of ander medisyne. As u nie hormone kan gebruik nie, kan u verskaffer 'n ander medisyne voorskryf om te help met gloede, soos sekere antidepressante (selfs as u nie depressief is nie). As gevolg van hul chemiese effekte, is dit effektief vir opvliegers, selfs as u nie depressief is nie.
• Smeermiddels of bevogtigers. Hierdie produkte kan help om seks gemakliker te maak as u vaginale droogheid het. Soek na 'n smeermiddel op waterbasis, soos K-Y Jelly of Astroglide. Of probeer om die paar dae 'n vaginale bevogtiger soos Replens te gebruik.
• Medisyne vir beenverlies. Sommige vroue neem medisyne om beenverlies na menopouse te verminder. Vra u verskaffer of hierdie tipe medisyne vir u pas.

Behandelings wat u tuis kan probeer, sluit in:

• Bly aktief. Gereelde oefening kan help met buierigheid, slaapprobleme en ligte warm somer.
• Gesonde slaapgewoontes. As u genoeg slaap, kan dit die bui verander. Maar as u probleme het om snags te slaap, probeer dan om middagslapies oor te slaan. U moet ook kafeïen laat in die dag vermy, en nie groot maaltye eet of iets te aktief doen voor slaaptyd nie.
• In lae aantrek. Dit kan help met flitse, aangesien u lae kan verwyder as u warm voel. Dit kan ook help om in los katoenklere aan te trek.

Vra u verskaffer watter behandelings die beste by u kan werk.

Aangesien vroeë menopouse u gesondheid van been en hart kan beïnvloed, is dit belangrik om stappe te doen om hulle gesond te hou. Hier is hoe:

• Eet gesonde kos. Fokus op vars vrugte en groente, volgraan, maer vleis, vis, neute, boontjies en lae-vet suiwelprodukte.
• Kry genoeg kalsium en vitamien D. Hierdie voedingstowwe help om bene te bou. Voedsel ryk aan kalsium bevat vetvrye jogurt en melk, spinasie en witbone. U liggaam maak die meeste van sy vitamien D uit die son, maar u kan dit ook kry uit salm, eiers en melk wat vitamien D bygevoeg het. Vra u verskaffer of u aanvullings moet neem.
• Kry oefening. Die beste soorte oefening vir u bene is gewigdraende oefeninge wat u liggaam teen swaartekrag bewerk. Sommige idees sluit in stap, joga, stap, dans, gewigte optel, tuinmaak en tennis.
• Moenie rook nie. Rook verhoog die risiko vir beide osteoporose en hartsiektes. Vra u verskaffer as u hulp nodig het om op te hou.
• Vra oor 'n beendigtheidstoets. Dit is 'n toets wat ondersoek instel na osteoporose. Dit is 'n aanbevole toets vir alle vroue op die ouderdom van 65, maar u sal vroeër een nodig hê as u vroeë menopouse het.
• Hou u getalle op. Maak seker dat u verskaffer u bloeddruk-, cholesterol- en bloedsuikervlakke gereeld kontroleer. Hierdie eenvoudige toetse kan u help om te vertel of u 'n risiko het vir hartsiektes of beroerte.

Voortydige menopouse; Ovariale insuffisiënt - kanker

National Cancer Institute webwerf. Seksuele gesondheidskwessies by vroue met kanker. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/sexuality-women. Opgedateer 23 Januarie 2020. Toegang verkry tot 25 Januarie 2021.

Mitsis D, Beaupin LK, O'Connor T. Voortplantingskomplikasies. In: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, reds. Abeloff se kliniese onkologie. 6de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofstuk 43.

• Kanker
• Menopouse