Alkoholgebruiksversteuring

Alkoholgebruiksversteuring is wanneer u drank ernstige probleme in u lewe veroorsaak, maar tog hou u aan met drink. U sal ook meer en meer alkohol nodig hê om dronk te voel. As u skielik stop, kan u onttrekkingsimptome veroorsaak.

Niemand weet wat probleme met alkohol veroorsaak nie. Gesondheidskenners dink dat dit 'n kombinasie van 'n persoon kan wees:

• Gene
• Omgewing
• Sielkunde, soos om impulsief te wees of 'n lae selfbeeld te hê

Langtermynrisiko's om 'n oormatige hoeveelheid alkohol te drink, is meer waarskynlik as:

• U is 'n man met meer as 2 drankies per dag, of 15 of meer drankies per week, of dikwels 5 of meer drankies op 'n slag drink
• U is 'n vrou wat meer as 1 drankie per dag drink, of 8 of meer drankies per week, of dikwels 4 of meer drankies op 'n slag drink

Een drankie word gedefinieer as 12 gram of 360 ml bier (5% alkoholinhoud), 5 gram of 150 ml wyn (12% alkoholinhoud), of 'n drankie van 1,5 gram of 45 ml (80 bewys, of 40% alkoholinhoud).

As u 'n ouer het met alkoholstoornis, loop u 'n groter risiko vir alkoholprobleme.

U sal waarskynlik meer probleme hê met alkohol as u:

• Is 'n jong volwassene onder groepsdruk
• Het depressie, bipolêre versteuring, angsversteurings, posttraumatiese stresversteuring (PTSV) of skisofrenie
• Kan maklik alkohol bekom
• Het 'n lae selfbeeld
• Het probleme met verhoudings
• Leef 'n stresvolle lewenstyl

As u bekommerd is oor u drank, kan dit u help om u alkoholgebruik deeglik te ondersoek.

Verskaffers van gesondheidsorg het die afgelope jaar 'n lys ontwikkel van simptome wat 'n persoon moet hê om gediagnoseer te word met alkoholgebruik.

Simptome kan insluit:

• Tye wanneer u meer of langer drink as wat u beplan het.
• Wou, of probeer drink, ophou drink, maar kon nie.
• Spandeer baie tyd en moeite om alkohol te kry, dit te gebruik of te herstel.
• Smag na alkohol of het 'n sterk drang om dit te gebruik.
• Alkoholgebruik veroorsaak dat u werk of skool mis, of dat u nie so goed presteer nie omdat u drink.
• Hou aan om te drink, selfs wanneer verhoudings met familie en vriende benadeel word.
• Hou op om deel te neem aan aktiwiteite wat u vroeër geniet het.
• Terwyl of nadat u gedrink het, kom u in situasies wat kan veroorsaak dat u seerkry, soos bestuur, masjinerie gebruik of onveilige seks hê.
• Hou aan drink, alhoewel u weet dat dit 'n gesondheidsprobleem veroorsaak wat deur alkohol vererger word.
• Benodig al hoe meer alkohol om die gevolge daarvan te voel of om dronk te word.
• U kry onttrekkingsimptome as die effekte van alkohol verswak.

U verskaffer sal:

• Ondersoek u
• Vra oor u mediese en familiegeskiedenis
• Vra oor u alkoholgebruik en of u een van die bogenoemde simptome het

U verskaffer kan toetse bestel om na gesondheidsprobleme te kyk wat algemeen voorkom by mense wat alkohol gebruik. Hierdie toetse kan insluit:

• Alkoholvlak in bloed (dit wys of u onlangs alkohol gedrink het. Dit bepaal nie die gebruik van alkoholgebruik nie.)
• Volledige bloedtelling
• Lewerfunksietoetse
• Magnesium bloedtoets

Baie mense met 'n alkoholprobleem moet heeltemal stop met die gebruik van alkohol. Dit word onthouding genoem. As u sterk sosiale en gesinsondersteuning het, kan dit makliker wees om op te hou drink.

Sommige mense kan net minder drink. Dus, selfs as u nie alkohol heeltemal opgee nie, kan u minder drink. Dit kan u gesondheid en verhoudings met ander verbeter. Dit kan u ook help om beter te werk op die werk of op skool.

Baie mense wat te veel drink, vind egter dat hulle nie net kan besnoei nie. Onthouding is dalk die enigste manier om 'n drankprobleem te hanteer.

BESLUIT OM TE STAAK

Soos baie mense met 'n alkoholprobleem, besef u miskien nie dat u drank buite u beheer geraak het nie. 'N Belangrike eerste stap is om bewus te wees van hoeveel u drink. Dit help ook om die gesondheidsrisiko's van alkohol te verstaan.

Praat met u verskaffer as u besluit om op te hou drink. Behandeling behels dat u moet besef hoeveel u alkoholgebruik u lewe en die lewens rondom u benadeel.

Afhangend van hoeveel en hoe lank u gedrink het, loop u die risiko om alkohol te onttrek. Onttrekking kan baie ongemaklik en selfs lewensgevaarlik wees. As u baie gedrink het, moet u dit slegs onder toesig van 'n verskaffer besnoei of ophou drink. Praat met u verskaffer oor hoe om op te hou met alkohol.

LANGTERMYN ONDERSTEUNING

Alkoholherstel- of ondersteuningsprogramme kan u help om heeltemal op te hou drink. Hierdie programme bied gewoonlik:

• Onderrig oor alkoholgebruik en die gevolge daarvan
• Berading en terapie om te bespreek hoe u gedagtes en gedrag kan beheer
• Fisiese gesondheidsorg

Vir die beste kans op sukses, moet u by mense woon wat u pogings om alkohol te vermy ondersteun. Sommige programme bied behuisingsopsies vir mense met alkoholprobleme. Afhangend van u behoeftes en die beskikbare programme:

• U kan behandel word in 'n spesiale herstel sentrum (binnepasiënt)
• U mag 'n program bywoon terwyl u tuis bly (buitepasiënt)

U kan medisyne voorgeskryf, tesame met berading en gedragsterapie om u te help om op te hou. Dit word medisyne-ondersteunde behandeling (MAT) genoem. Hoewel MAT nie vir almal werk nie, is dit 'n ander opsie om die siekte te behandel.

• Acamprosate help om drange en afhanklikheid van alkohol by mense wat onlangs opgehou het om te drink, te verminder.
• Disulfiram moet slegs gebruik word nadat u ophou drink het. Dit veroorsaak 'n baie slegte reaksie as u drink, wat voorkom dat u drink.
• Naltrexone blokkeer aangename gevoelens van dronkenskap, wat u kan help om te verminder of op te hou drink.

Dit is 'n algemene misvatting dat die gebruik van medisyne vir die behandeling van alkoholstoornis die een verslawing vir die ander verruil. Hierdie medisyne is egter nie verslawend nie. Dit kan sommige mense help om die siekte te hanteer, net soos mense met diabetes of hartsiektes medisyne neem om hul toestand te behandel.

Drink kan depressie of ander gemoeds- of angsversteurings verbloem. As u 'n gemoedsversteuring het, kan dit opmerkliker word as u ophou drink. U diensverskaffer sal enige geestesversteurings benewens u alkoholbehandeling behandel.

Ondersteuningsgroepe help baie mense wat met alkoholgebruik te make het. Praat met u diensverskaffer oor 'n ondersteuningsgroep wat die beste by u kan pas.

Hoe goed iemand vaar, hang daarvan af of hulle suksesvol kan inkort of drink.

Dit kan verskillende pogings verg om op te hou drink vir altyd. Moet nie moed opgee as u sukkel om op te hou nie. Behandeling, indien nodig, saam met ondersteuning en aanmoediging van ondersteuningsgroepe en diegene rondom u kan u help om nugter te bly.

Alkoholgebruiksversteuring kan u risiko vir baie gesondheidsprobleme verhoog, insluitend:

• Bloeding in die spysverteringskanaal
• Breinselle beskadig
• 'N Breinstoornis genaamd Wernicke-Korsakoff-sindroom
• Kanker van die slukderm, lewer, dikderm, bors en ander gebiede
• Veranderinge in die menstruele siklus
• Delirium tremens (DT's)
• Demensie en geheueverlies
• Depressie en selfmoord
• Erektiele disfunksie
• Hartskade
• Hoë bloeddruk
• Ontsteking van die pankreas (pankreatitis)
• Lewersiekte, insluitend sirrose
• Senuwee en breinskade
• Swak voeding
• Slaapprobleme (slapeloosheid)
• Seksueel oordraagbare infeksies (SOI's)

Alkoholgebruik verhoog ook u risiko vir geweld.

As u alkohol drink terwyl u swanger is, kan u baba ernstige geboortedefekte veroorsaak. Dit word fetale alkoholsindroom genoem. As u alkohol drink terwyl u borsvoed, kan dit ook vir u baba probleme veroorsaak.

Praat met u verskaffer as u of iemand wat u ken, 'n alkoholprobleem het.

Soek onmiddellike mediese sorg of skakel u plaaslike noodnommer (soos 911) as u of iemand wat u ken, 'n alkoholprobleem het en erge verwarring, aanvalle of bloeding kry.

Die Nasionale Instituut vir alkoholmisbruik en alkoholisme beveel aan:

• Vroue moet nie meer as 1 drankie per dag drink nie
• Mans moet nie meer as 2 drankies per dag drink nie

Alkoholafhanklikheid; Alkohol misbruik; Probleem drink; Drinkprobleem; Alkoholverslawing; Alkoholisme - alkoholgebruik; Stofgebruik - alkohol

• Sirrose - ontslag
• Pankreatitis - ontslag

• Lewersirrose - CT-skandering
• Vetterige lewer - CT-skandering
• Lewer met buite verhouding vetmesting - CT-skandering
• Alkoholisme
• Alkoholgebruiksversteuring
• Alkohol en dieet
• Lewer anatomie

Amerikaanse psigiatriese vereniging. Middelmatige en verslawende afwykings. In: Amerikaanse psigiatriese vereniging. Diagnostiese en statistiese handleiding vir geestesversteurings. 5de uitg. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing. 2013: 481-590.

Sentrums vir Siektebeheer en -voorkoming; Nasionale Sentrum vir voorkoming van chroniese siektes en bevordering van gesondheid. CDC vitale tekens: sifting van alkohol en berading. www.cdc.gov/vitalsigns/alcohol-screening-counselling/. Opgedateer 31 Januarie 2020. Besoek op 18 Junie 2020.

Reus VI, Fochtmann LJ, Bukstein O, et al. Die American Psychiatric Association oefen riglyn uit vir die farmakologiese behandeling van pasiënte met alkoholgebruiksversteuring. Is J Psigiatrie. 2018; 175 (1): 86-90. PMID: 29301420 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29301420/.

Sherin K, Seikel S, Hale S. Versteurings vir alkoholgebruik. In: Rakel RE, Rakel DP, reds. Handboek vir huisartskunde. 9de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: hoofstuk 48.

Amerikaanse taakgroep vir voorkomende dienste, Curry SJ, Krist AH, et al. Intervensies vir siftings- en gedragsadvies om ongesonde alkoholgebruik by adolessente en volwassenes te verminder: verklaring van die US Taakspan se voorkomende dienste. JAMA. 2018; 320 (18): 1899-1909. PMID: 30422199 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30422199/.

Witkiewitz K, Litten RZ, Leggio L. Vooruitgang in die wetenskap en behandeling van alkoholstoornis. Wetenskaplike adv. 2019; 5 (9): eaax4043. Gepubliseer op 25 Sep. 2019 PMID: 31579824 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31579824/.