Outeur: Clyde Lopez
Datum Van Die Skepping: 25 Julie 2021
Opdateringsdatum: 21 Junie 2024
Anonim
FLAT STOMACH in 1 Week (Intense Abs) | 7 minute Home Workout
Video: FLAT STOMACH in 1 Week (Intense Abs) | 7 minute Home Workout

Plat voete (pes planus) verwys na 'n verandering in voetvorm waarin die voet nie 'n normale boog het nie.

Plat voete is 'n algemene toestand. Die toestand is normaal by babas en kleuters.

Plat voete kom voor omdat die weefsels wat die gewrigte in die voet bymekaar hou (seninge genoem) los is.

Die weefsels trek vas en vorm 'n boog namate kinders ouer word. Dit sal plaasvind teen die tyd dat die kind 2 of 3 jaar oud is. Die meeste mense het normale boë teen volwassenheid. Die boog mag egter by sommige mense nooit vorm nie.

Sommige oorerflike toestande veroorsaak los senings.

  • Ehlers-Danlos-sindroom
  • Marfansindroom

Mense wat met hierdie toestande gebore is, kan plat voete hê.

Veroudering, beserings of siekte kan die senings benadeel en plat voete laat ontwikkel in 'n persoon wat al boë gevorm het. Hierdie tipe plat voet mag net aan die een kant voorkom.

Seldsame pynlike plat voete by kinders kan veroorsaak word deur 'n toestand waarin twee of meer van die bene in die voet groei of saamsmelt. Hierdie toestand word tarsale koalisie genoem.


Die meeste plat voete veroorsaak nie pyn of ander probleme nie.

Kinders kan voetpyn, enkelpyn of onderbeenpyn hê. Dit moet deur 'n gesondheidsorgverskaffer geëvalueer word as dit voorkom.

Simptome by volwassenes kan moeg of seer voete insluit na lang tydperke of sport. U kan ook pyn aan die buitekant van die enkel hê.

By mense met plat voete kom die wreef van die voet in kontak met die grond wanneer hulle staan.

Om die probleem te diagnoseer, sal die verskaffer u vra om op u tone te staan. As 'n boog vorm, word die plat voet soepel genoem. U sal nie meer toetse of behandeling benodig nie.

As die boog nie vorm met teenstaandheid nie (as dit vaste plat voete genoem word), of as daar pyn is, kan ander toetse nodig wees, insluitend:

  • CT-skandering om na die bene in die voet te kyk
  • MRI-skandering om na die senings in die voet te kyk
  • X-straal van die voet om na artritis te soek

Plat voete by 'n kind het geen behandeling nodig as hulle nie pyn of loopprobleme veroorsaak nie.


  • Die voete van u kind sal groei en dieselfde ontwikkel, of spesiale skoene, skoeninsetsels, hakkoppies of wiggies gebruik word.
  • U kind kan kaalvoet loop, hardloop of spring, of enige ander aktiwiteit doen sonder om die plat voete erger te maak.

By ouer kinders en volwassenes benodig buigsame plat voete wat geen pyn of loopprobleme veroorsaak nie, verdere behandeling.

As u pyn het as gevolg van buigsame plat voete, kan die volgende help:

  • 'N Boogsteun (ortoties) wat u in u skoen sit. U kan dit by die winkel koop of dit op maat laat maak.
  • Spesiale skoene.
  • Kuitspier strek.

Stywe of pynlike plat voete moet deur 'n verskaffer nagegaan word. Die behandeling hang af van die oorsaak van die plat voete.

Vir tarsale koalisie begin behandeling met rus en moontlik 'n rolverdeling. Chirurgie kan nodig wees as pyn nie verbeter nie.

In ernstiger gevalle kan chirurgie nodig wees om:

  • Maak die pees skoon of herstel dit
  • Oordrag van 'n pees om die boog te herstel
  • Smelt die gewrigte in die voet in 'n reggestelde posisie

Platvoete by ouer volwassenes kan behandel word met pynstillers, ortotika en soms chirurgie.


Die meeste gevalle van plat voete is pynloos en veroorsaak geen probleme nie. Hulle het nie behandeling nodig nie.

Sommige oorsake van pynlike plat voete kan sonder chirurgie behandel word. As ander behandelings nie werk nie, kan chirurgie nodig wees om pyn in sommige gevalle te verlig. Sommige toestande, soos tarsale koalisie, moet moontlik chirurgie benodig om die misvorming reg te stel sodat die voet soepel bly.

Chirurgie verbeter dikwels pyn en voetfunksie vir mense wat dit nodig het.

Moontlike probleme na die operasie sluit in:

  • As die versmelte bene nie genees nie
  • Voetmisvorming wat nie verdwyn nie
  • Infeksie
  • Verlies van enkelbeweging
  • Pyn wat nie verdwyn nie
  • Probleme met skoenpas

Bel u verskaffer as u aanhoudende pyn in u voete ervaar of u kind kla oor pyn in die voet of onderbeenpyn.

Die meeste gevalle kan nie voorkom word nie. Die dra van skoene wat goed ondersteun kan egter nuttig wees.

Pes planovalgus; Gevalle boë; Pronasie van voete; Pes planus

Grear BJ. Versteurings aan senings en fascia en adolessente en volwasse pes planus. In: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, reds. Campbell’s Operative Orthopedics. 13de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: hoofstuk 82.

Myerson MS, Kadakia AR. Regstelling van platvormige misvorming by die volwassene. In: Myerson MS, Kadakia AR, reds. Rekonstruktiewe voet- en enkelchirurgie: hantering van komplikasies. 3de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: hoofstuk 14.

Winell JJ, Davidson RS. Die voet en tone. In: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, reds. Nelson Handboek vir Pediatrie. 20ste uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: hoofstuk 674.

Site Seleksie

16 aandgewoontes vir 'n beter oggend

16 aandgewoontes vir 'n beter oggend

Van ' tel u wekker aan die ander kant van die kamer' tot 'belê in 'n koffiepot met 'n timer', u het waar kynlik al 'n miljoen wenke gehoor wat nie ge laan moet word ni...
Wat al die mode -diëte eintlik aan u gesondheid doen

Wat al die mode -diëte eintlik aan u gesondheid doen

Keto, Whole30, Paleo. elf a u dit nog nie probeer het nie, ken u be li die name-dit i die gewilde eet tyle wat ontwerp i om on terker, kraler, hipergerig en energiek te maak. Elkeen i gegrond op '...