Outeur: Clyde Lopez
Datum Van Die Skepping: 18 Julie 2021
Opdateringsdatum: 19 November 2024
Anonim
Hoe hanteer ek my humeur en my woedebuie
Video: Hoe hanteer ek my humeur en my woedebuie

Tantrums is onaangename en ontwrigtende gedrag of emosionele uitbarstings. Dit kom dikwels voor in reaksie op onvervulde behoeftes of begeertes. Tantrums kom meer voor by jonger kinders of ander wat nie hul behoeftes kan uitdruk of hul emosies kan beheer as hulle gefrustreerd is nie.

Woede-tantrums of 'optree-gedrag' is natuurlik tydens die vroeë kinderjare. Dit is normaal dat kinders onafhanklik wil wees, aangesien hulle leer dat hulle afsonderlike mense van hul ouers is.

Hierdie begeerte na beheer blyk dikwels dat 'nee' gesê word en woedebuie het. Tantrums word vererger deur die feit dat die kind nie die woordeskat het om sy of haar gevoelens uit te druk nie.

Tantrums begin gewoonlik by kinders van 12 tot 18 maande oud. Hulle word erger tussen die ouderdom van 2 en 3 en neem dan af tot die ouderdom van 4. Na die ouderdom van 4 kom dit selde voor. Om moeg, honger of siek te wees, kan woedebuie vererger of meer gereeld voorkom.

WANNEER U KIND 'N TANTRUM HET

As u kind 'n woedebuie het, is dit belangrik dat u kalm bly. Dit help om te onthou dat tantrums normaal is. Dit is nie u skuld nie. Jy is nie 'n slegte ouer nie, en jou seun of dogter is nie 'n slegte kind nie. As u op u kind skree of slaan, sal dit die situasie net vererger. 'N Rustige, vreedsame reaksie en atmosfeer, sonder om "in te gee" of die reëls wat u bepaal, te oortree, verminder stres en laat albei beter voel.


U kan ook sagte afleiding probeer, oorskakel na aktiwiteite wat u kind geniet of 'n snaakse gesig maak. As u kind 'n tantrum weg van die huis het, lei u kind na 'n stil plek, soos die motor of 'n ruskamer. Hou u kind veilig totdat die tantrum geëindig het.

Tantrums is 'n aandag wat aandag soek. Een strategie om die lengte en erns van die tantrum te verminder, is om die gedrag te ignoreer. As u kind veilig is en nie vernietigend is nie, kan dit moontlik die episode verkort deur na 'n ander kamer in die huis te gaan, want die drama het nou geen gehoor nie. U kind kan die tantrum volg en voortgaan. As dit so is, moet u nie praat of reageer voordat die gedrag stop nie. Bespreek dan die probleem rustig en bied alternatiewe sonder om aan die eis van u kind toe te gee.

VOORKOMING VAN TEMPER TANTRUMS

Sorg dat u kind op hul gewone tye eet en slaap. As u kind nie meer 'n middagslapie neem nie, moet u seker maak dat dit nog rustig is. As u 15 tot 20 minute gaan lê of rus terwyl u gereeld stories saam lees, kan u tantrums voorkom.


Ander metodes om tantrums te voorkom, sluit in:

  • Gebruik 'n opgewekte toon as u u kind vra om iets te doen. Laat dit klink soos 'n uitnodiging, nie 'n bestelling nie. Byvoorbeeld, "As u u handskoene en hoed aantrek, kan ons na u speelgroep gaan."
  • MOENIE stry oor onbelangrike dinge soos watter skoene u kind dra of of dit op die hoë stoel of op die sitplek sit nie. Veiligheid is belangrik, soos om nie aan 'n warm stoof te raak nie, om die motorstoel vas te hou en nie op straat te speel nie.
  • Bied keuses indien moontlik. Laat u kind byvoorbeeld kies watter klere hy moet dra en watter stories om te lees. 'N Kind wat op baie gebiede onafhanklik voel, sal meer geneig wees om reëls te volg as dit 'n moet is. MOENIE 'n keuse bied as 'n mens nie werklik bestaan ​​nie.

WANNEER OM HELP TE SOEK

As die woede-uitbarstings vererger en u nie dink dat u dit kan regkry nie, raadpleeg u dokter. Kry ook hulp as u nie in staat is om u woede en geskree te beheer nie, of as u bekommerd is dat u met fisiese straf op u kind se gedrag kan reageer.


Die American Academy of Pediatrics beveel aan dat u u kinderarts of huisarts skakel as:

  • Tantrums word erger na die ouderdom van 4
  • U kind beseer homself of haarself of ander, of vernietig eiendom tydens woedebuie
  • U kind hou asem op tydens tantrums, veral as hulle flou word
  • U kind kry ook nagmerries, omkeer van toiletopleiding, hoofpyn, maagpyn, angs, weier om te eet of gaan slaap, of hou aan u vas

Waarnemende gedrag

American Academy of Pediatrics webwerf. Die beste wenke om tantrums te oorleef. www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/communication-discipline/Pages/Temper-Tantrums.aspx. Opgedateer 22 Oktober 2018. Besoek op 31 Mei 2019.

Walter HJ, DeMaso DR. Ontwrigtende, impulsbeheer- en gedragstoornisse. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS Tasker RC, Wilson KM, reds. Nelson Handboek vir Pediatrie. 21ste uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofstuk 42.

Redakteur Se Keuse

9 hoof migraine simptome

9 hoof migraine simptome

Migraine i 'n genetie e en chronie e neurologie e iekte wat imptome oo inten e en pol ende hoofpyn, naarheid en braking veroor aak, a ook dui eligheid en en itiwiteit vir lig. Die diagno e kan ged...
Wat is chemose in die oog en hoe word die behandeling gedoen

Wat is chemose in die oog en hoe word die behandeling gedoen

Chemo e word gekenmerk deur welling van die bindvlie van die oog, dit i die weef el wat die binnekant van die ooglid en die oppervlak van die oog voer. Die welling kan manife teer a 'n blaa , gewo...