Tieners en dwelms

As ouer is dit natuurlik om jou oor jou tiener te bekommer. En, soos baie ouers, is u dalk bang dat u tiener dwelms kan probeer, of erger nog, afhanklik sal word van dwelms.

Alhoewel u nie alles kan beheer wat u tiener doen nie, kan u wel stappe doen om u kind te help om van dwelms weg te bly. Begin deur alles te leer oor dwelms en dwelmgebruik. Leer die tekens van dwelmgebruik sodat u waaksaam kan wees. Gebruik dan hierdie wenke om dwelmgebruik by u tiener te voorkom.

Leer eers oor die verskillende soorte medisyne wat gebruik kan word. Ouer tieners gebruik geneesmiddels meer geneig as jonger tieners. Dagga (pot) kom steeds voor. Al hoe meer tieners gebruik voorskrifmedisyne.

HOEKOM TIENERS DWELMS GEBRUIK

Daar is baie redes waarom tieners dwelms kan gebruik. Enkele algemene redes sluit in:

• Om in te pas. Sosiale status is baie belangrik vir tieners. Jou tiener kan dwelms gebruik in 'n poging om by vriende in te skakel of 'n nuwe groep kinders te beïndruk.
• Om sosiaal te wees. Sommige tieners gebruik dwelms omdat dit hul inhibisies verlaag en sosiaal gemakliker maak.
• Om lewensveranderinge te hanteer. Verandering is vir niemand maklik nie. Sommige tieners wend hulle tot dwelms om situasies te hanteer soos om te trek, by 'n nuwe skool te begin, puberteit te hê of deur hul ouers se egskeiding te gaan.
• Om pyn en angs te verlig. Tieners kan dwelms gebruik om probleme met familie, vriende, skool, geestesgesondheid of selfbeeld te hanteer.

PRAAT MET U TIENER OOR DWELMS

Dit is nie maklik nie, maar dit is belangrik om met u tiener oor dwelms te praat. Dit is een van die beste maniere om dwelmgebruik teen tieners te voorkom. Hier is 'n paar wenke:

• Moenie dit een 'groot praatjie' maak nie. Voer eerder voortdurend gesprekke oor dwelms met u tiener. Gebruik nuusberigte, TV-programme of films as vertrekpunt vir gesprekke.
• Moenie lesings gee nie. Vra eerder oop vrae soos: "Waarom dink jy het die kinders dwelms gebruik?" of, "Het u al ooit dwelms aangebied?" U tiener reageer dalk positiewer as u regtig praat.
• Laat jou tiener weet hoe jy voel. Maak dit vir u tiener duidelik dat u nie dwelmgebruik goedkeur nie.
• Gee u tiener tyd om te praat en te luister sonder om te onderbreek. Dit sal wys dat u omgee vir u kind se opinie.
• Spandeer elke dag 'n bietjie tyd aan die praat oor wat in u tiener se lewe aangaan. Dit sal dit makliker maak om te praat as moeiliker proefpersone na vore kom, soos alkohol, dwelms en seks.

HELP VOORKOM DWELMGEBRUIK

Alhoewel daar geen seker manier is om seker te maak dat u tiener nooit dwelms gebruik nie, kan u die volgende stappe doen om dit te voorkom.

• Bly betrokke. Bou 'n sterk verhouding met u tiener en toon ondersteuning vir hul belangstellings.
• Wees 'n goeie rolmodel. U eie gedrag stuur 'n direkte boodskap aan u tiener, of u dit weet of nie. Moenie dwelms gebruik nie, en gebruik slegs voorskrifmedisyne soos voorgeskryf. As u alkohol drink, doen dit met mate.
• Ontmoet en leer jou tiener se vriende ken. Indien moontlik, ontmoet ook hul ouers. Moedig u tiener aan om vriende oor te nooi sodat u hulle beter kan leer ken. As u dink dat 'n vriend slegte invloed het, moet u nie huiwer om in te tree of u kind aan te moedig om ander vriende te maak nie.
• Stel duidelike reëls vir u tiener oor dwelmgebruik. Dit kan insluit dat u nie saam met kinders wat dwelms in 'n motor gery het nie en nie by 'n partytjie gebly het waar iemand dwelms doen nie.
• Weet wat jou tiener doen. Tieners wat nie onder toesig is nie, is meer geneig om met dwelms te eksperimenteer. Hou dop waar u tiener is en by wie hulle is. Vra u tiener om op sekere tye van die dag by u aan te meld, soos na skool.
• Moedig gesonde aktiwiteite aan. Stokperdjies, klubs, sport en deeltydse werk is goeie maniere om tieners besig te hou. As u aktief bly, sal u tiener minder tyd hê om betrokke te raak by dwelmgebruik.

KEN DIE TEKENS

Daar is baie fisieke en gedragstekens wat op dwelmgebruik dui. Leer hulle en wees bewus daarvan as u tiener optree of anders lyk. Die tekens sluit in:

• Stadige of onduidelike spraak (van die gebruik van downers en depressants)
• Vinnige, plofbare toespraak (met behulp van boonste)
• Bloedbelope oë
• Hoes wat nie verdwyn nie
• Ongewone reuk op asem (as gevolg van die gebruik van inhaleermiddels)
• Leerlinge wat uiters groot (verwyd) of uiters klein is (presies)
• Vinnige oogbeweging (nystagmus), 'n moontlike teken van PCP-gebruik
• Verlies aan eetlus (kom voor by gebruik van amfetamien, metamfetamien of kokaïen)
• Verhoogde eetlus (met daggagebruik)
• Onbestendige gang

U sien dalk veranderinge in die energievlak van u tiener op, soos:

• Traagheid, lusteloosheid of aanhoudende slaap (van die gebruik van opiatiese middels, soos heroïen of kodeïen, of as dit afkom van stimulerende middels)
• Hiperaktiwiteit (soos gesien by bostaande soos kokaïen en metamfetamien)

U kan ook veranderinge in u tiener se gedrag opmerk:

• Swak punte op skool en nog skooldae ontbreek
• Neem nie deel aan gewone aktiwiteite nie
• Verandering in groep vriende
• Geheime aktiwiteite
• Lieg of steel

HOE OM TE HULP

As u dink dat u tiener dwelms gebruik, begin met u gesinsverskaffer. U diensverskaffer kan u help om u tiener te behandel, of u kan na 'n dwelmspesialis of behandelingsentrum verwys. U kan ook hulpbronne in u gemeenskap of plaaslike hospitale soek. Soek 'n spesialis wat ervaring het om met tieners te werk.

Moenie huiwer nie; kry dadelik hulp. Hoe gouer u hulp kry, hoe minder waarskynlik sal u tiener se dwelmgebruik in dwelmmisbruik verander.

U kan meer inligting vind by teens.drugabuse.gov.

Tieners en dwelms; Simptome van dwelmgebruik by tieners; Dwelmmisbruik - tieners; Middelmisbruik - tieners

• Tekens van dwelmgebruik

Breuner CC. Middelmisbruik. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, reds. Nelson Handboek vir Pediatrie. 21ste uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofstuk 140.

Nasionale Instituut vir dwelmmisbruik vir tieners. Ouers: feite oor dwelmgebruik vir tieners. tieners.drugabuse.gov/ouers. Opgedateer 11 Julie 2019. Besoek op 16 September 2019.

Partnership to End Addiction webwerf. Ouer-e-boeke en -gidse. drugfree.org/parent-e-books-guides/. Besoek op 16 September 2019.