Gebreekte hande

Om gebreekte hande te voorkom:

• Vermy oormatige blootstelling aan die son of blootstelling aan uiterste koue of wind.
• Vermy die was van hande met warm water.
• Beperk handewas soveel as moontlik met behoud van goeie higiëne.
• Probeer om die lug in u huis vogtig te hou.
• Gebruik sagte seep of nie-seepreinigers.
• Gebruik gereeld vogroom op u hande, veral as u in 'n droë klimaat woon.

Om gebarste en seer hande te kalmeer:

• Wend die velroom gereeld aan (as dit nie werk nie, probeer dan room of salf).
• Vermy u hande in water, tensy dit nodig is.
• Kontak 'n dermatoloog as u hande nie verbeter nie.
• Baie sterk hidrokortison-ys (op voorskrif beskikbaar) word aanbeveel vir sleg gebreekte hande.
• Dra handskoene vir alledaagse take (katoen is die beste).

Hande - gebars en droog

• Gebreekte hande

Dinulos JGH. Ekseem en handdermatitis. In: Dinulos JGH, red. Habif’s Clinical Dermatology. 7de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: hoofstuk 3.

James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM. Ekseem, atopiese dermatitis en nie-aansteeklike immuungebrekstoornisse. In: James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach, MA, Neuhaus IM, reds. Andrews se siektes van die vel. 13de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofstuk 5.