Naarheid en akupressuur

Akupressuur is 'n ou Chinese metode wat behels dat u druk op 'n deel van u liggaam plaas deur vingers of 'n ander toestel te gebruik om u beter te laat voel. Dit is soortgelyk aan akupunktuur. Akupressuur en akupunktuur werk deur die pynboodskappe wat senuwees aan u brein stuur, te verander.

Soms kan ligte naarheid en selfs oggendnaarheid verbeter deur u middel- en wysvinger goed te druk op die groef tussen die twee groot senings aan die binnekant van u pols wat aan die onderkant van u handpalm begin.

Spesiale polsbandjies om naarheid te verlig word in baie winkels sonder toonbank verkoop. As die band om die pols gedra word, druk dit op hierdie drukpunte.

Akupunktuur word dikwels gebruik vir naarheid of braking wat verband hou met chemoterapie vir kanker.

Akupressuur en naarheid

• Naarheid akupressuur

Hass DJ. Aanvullende en alternatiewe medisyne. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, reds. Sleisenger en Fordtran se gastro-intestinale en lewersiekte. 10de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: hoofstuk 131.

Michelfelder AJ. Akupunktuur vir naarheid en braking. In: Rakel D, red. Integrerende medisyne. 4de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: hoofstuk 111.