Tyd uit

'Time-out' is 'n tegniek wat ouers en onderwysers gebruik as 'n kind hom nie goed gedra nie. Dit behels dat die kind die omgewing en aktiwiteite waar die onvanpaste gedrag plaasgevind het, verlaat en vir 'n bepaalde tyd na 'n spesifieke plek gaan. Tydens die uitteltyd word daar van die kind verwag om stil te wees en na te dink oor hul gedrag.

Time-out is 'n effektiewe dissiplinêre tegniek wat nie fisiese straf gebruik nie. Professionele mense rapporteer dat NIE kinders fisies kan straf om hulle te help dat fisiese geweld of fisiese pyn veroorsaak nie die gewenste resultate oplewer nie.

Kinders leer om time-out te vermy deur die gedrag wat vroeër time-outs of waarskuwings oor time-outs veroorsaak het, te stop.

HOE OM TYD UIT TE GEBRUIK

1. Soek 'n plek in u huis wat geskik is vir u uittog. 'N Stoel in die gang of 'n hoek sal werk. Dit moet 'n plek wees wat nie te geslote, donker of eng is nie. Dit moet ook 'n plek wees wat geen pret vir pret het nie, soos voor 'n TV of in 'n speelarea.
2. Kry 'n timer wat luidkeels raas, en bepaal die tyd wat u moet afstaan. Dit word gewoonlik aanbeveel om 1 minuut per jaar te doen, maar nie meer as 5 minute nie.
3. Sodra u kind slegte gedrag toon, moet u duidelik verduidelik wat die onaanvaarbare gedrag is en sê vir u kind om dit te stop. Waarsku hulle wat sal gebeur as hulle nie die gedrag stop nie - sit 'n tydjie in die stoel. Wees gereed met lof as u kind die gedrag stop.
4. As die gedrag nie ophou nie, sê vir u kind om na die time-out te gaan. Vertel hulle waarom - sorg dat hulle die reëls verstaan. Sê dit net een keer en moenie moed verloor nie. Deur te skree en te terg, gee u u kind (en die gedrag) te veel aandag. U kan u kind met soveel fisieke krag as wat u nodig het, na die uittrekplek lei (selfs om u kind op te tel en in die stoel te plaas). Moet nooit u kind bederf of fisies seermaak nie. Hou u kind van agter as u kind nie in die stoel bly nie. Moenie praat nie, want dit gee hulle aandag.
5. Stel die timer in. Stel die timer terug as u geraas maak of verkeerd optree. As hulle van die time-out-stoel afklim, lei hulle terug na die stoel en stel die timer terug. Die kind moet stil wees en hom goed gedra totdat die timer afgaan.
6. Na afloop van die timer, kan u kind opstaan ​​en hervat. Moenie wrok nie - laat die probleem los. Aangesien u kind die time-out gedoen het, hoef u nie verder te praat oor die slegte gedrag nie.

• Tyd uit

Carter RG, Feigelman S. Die voorskoolse jare. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, reds. Nelson Handboek vir Pediatrie. 21ste uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofstuk 24.

Walter HJ, DeMaso DR. Ontwrigtende, impulsbeheer- en gedragstoornisse. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, reds. Nelson Handboek vir Pediatrie. 21ste uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofstuk 42.