Gesondheidsondersoeke vir vroue van 18 tot 39 jaar

U moet van tyd tot tyd u gesondheidsorgverskaffer besoek, selfs al is u gesond. Die doel van hierdie besoeke is om:

• Skerm vir mediese probleme
• Beoordeel u risiko vir toekomstige mediese probleme
• Moedig 'n gesonde lewenstyl aan
• Werk inentings op
• Help u om u verskaffer te leer ken in geval van 'n siekte

Selfs as u goed voel, moet u steeds u verskaffer besoek vir gereelde ondersoeke. Hierdie besoeke kan u help om probleme in die toekoms te vermy. Die enigste manier om uit te vind of u hoë bloeddruk het, is byvoorbeeld om dit gereeld te laat ondersoek. Hoë bloedsuiker en hoë cholesterolvlakke kan ook nie in die vroeë stadiums wees nie. Hierdie toestande kan deur 'n eenvoudige bloedtoets nagegaan word.

Daar is spesifieke tye wanneer u u verskaffer moet sien. Hieronder is keuringsriglyne vir vroue van 18 tot 39 jaar oud.

BLOEDDRUKSKERMING

• Laat u bloeddruk minstens een keer elke 2 jaar nagaan. As die hoogste getal (sistoliese getal) van 120 tot 139 is, of die onderste getal (diastoliese getal) van 80 tot 89 mm Hg is, moet u dit elke jaar laat nagaan.
• As die hoogste getal 130 of groter is of die onderste getal 80 of groter is, moet u 'n afspraak met u verskaffer beplan om te leer hoe u u bloeddruk kan verlaag.
• As u suikersiekte, hartsiektes, nierprobleme of ander toestande het, moet u dalk u bloeddruk meer gereeld laat kyk, maar nog steeds ten minste een keer per jaar.
• Kyk vir bloeddrukondersoeke in u omgewing.Vra u verskaffer of u kan inloer om u bloeddruk te laat nagaan.

KOLESTEROLSKERMING

• Die aanbevole aanvangsouderdomme vir cholesterolondersoeke is 45 jaar vir vroue met geen bekende risikofaktore vir koronêre hartsiektes nie en 20 jaar vir vroue met bekende risikofaktore vir koronêre hartsiektes.
• Vroue met normale cholesterolvlakke hoef die toets 5 jaar lank nie te laat herhaal nie.
• Herhaal die toets gouer as nodig as daar veranderinge in die lewenstyl is (insluitend gewigstoename en dieet).
• As u suikersiekte, hartsiektes, nierprobleme of ander toestande het, moet u dit noukeuriger dophou.

DIABETES SKERMING

• As u bloeddruk 130/80 mm Hg of hoër is, kan u verskaffer u bloedsuikervlak op diabetes toets.
• As u 'n liggaamsmassa-indeks (BMI) van meer as 25 het en ander risikofaktore vir diabetes het, moet u gekeur word. As u 'n BMI ouer as 25 het, beteken dit dat u oorgewig is. Asiatiese Amerikaners moet gekeur word as hul BMI groter is as 23.
• As u ander risikofaktore vir diabetes het, soos 'n familielid van die eerste graad met diabetes of 'n geskiedenis van hartsiektes, sal u verskaffer u waarskynlik op diabetes ondersoek.
• As u oorgewig is en ander risikofaktore het, soos hoë bloeddruk en van plan is om swanger te raak, word keuring aanbeveel
  

TANDHEELKUNDIGE EKSAMEN

• Gaan een of twee keer per jaar na die tandarts vir 'n eksamen en skoonmaak. U tandarts sal evalueer of u meer gereeld besoeke benodig.

OOG-EKSAMEN

• As u gesigsprobleme het, moet u elke 2 jaar of meer gereeld 'n oogondersoek doen indien u dit aanbeveel.
• Doen ten minste elke jaar 'n oogondersoek as u suikersiekte het.

IMMUNISASIES

• U moet elke jaar griepinspuiting kry.
• Op of na die ouderdom van 19 jaar moet u een tetanus-difterie en asellulêre pertussis (Tdap) entstof hê as een van u tetanus-difterie-entstowwe as u dit nie as 'n adolessent ontvang het nie. U moet elke tien jaar 'n tetanus-difterieversterker hê.
• U moet twee dosisse varicella-entstof ontvang as u nooit waterpokkies of die varicella-entstof gehad het nie.
• U moet een tot twee dosisse inenting teen masels, pampoentjies en rubella (MMR) ontvang as u nog nie immuun is vir MMR nie. U dokter kan u vertel of u immuun is.
  
• U verskaffer kan ander inentings aanbeveel as u 'n hoë risiko het vir sekere toestande, soos longontsteking.

Vra u verskaffer oor die inenting teen menslike papilloomvirus (HPV) as u tussen 19 en 26 jaar oud is en as u:

• Het nog nie die HPV-entstof ontvang nie
• Nie die volledige entstofreeks voltooi nie (u moet hierdie skoot inhaal)

INFEKSIE SIEKTESKERMING

• Vroue wat seksueel aktief is, moet gekontroleer word vir chlamydia en gonorree tot 25 jaar. Vroue van 25 jaar en ouer moet gekontroleer word as hulle 'n hoë risiko het.
  
• Alle volwassenes van 18 tot 79 jaar moet 'n eenmalige toets vir hepatitis C doen.
  
• Afhangend van u lewenstyl en mediese geskiedenis, moet u ook ondersoek instel na infeksies soos sifilis en MIV, sowel as ander infeksies.
  

• U bloeddruk moet ten minste elke 1 tot 2 jaar gekontroleer word.
• Daar moet op 21-jarige ouderdom begin word om baarmoederhalskanker te ondersoek.
• U lengte, gewig en BMI moet by elke eksamen nagegaan word.

Tydens u eksamen kan u verskaffer u vra oor:

• Depressie
• Dieet en oefening
• Gebruik van alkohol en tabak
• Veiligheidskwessies, soos die gebruik van veiligheidsgordels en rookverklikkers

BESKERMING VAN BORSKANKER

• Vroue mag maandeliks 'n selfondersoek doen. Kenners stem egter nie saam oor die voordele van bors-selfondersoeke om borskanker op te spoor of lewens te red nie. Praat met u verskaffer oor wat die beste vir u is.
• Mammogram word nie aanbeveel vir die meeste vroue onder die ouderdom van 40 nie.
• As u 'n moeder of suster het wat op 'n jong ouderdom borskanker gehad het, oorweeg dit om jaarliks ​​mammogramme te neem. Hulle moet vroeër begin as die ouderdom waarop hul jongste familielid gediagnoseer is.
• As u ander risikofaktore vir borskanker het, kan u verskaffer 'n mammogram, ultraklank van die bors of MRI-skandering aanbeveel.
• Kontak dadelik u verskaffer as u 'n verandering in u borste sien, of u nou selfondersoeke doen.
• As u 18 tot 39 jaar oud is, kan u verskaffer 'n kliniese borsondersoek doen.

SERVIESE KANKERSKERMING

Servikale kankerondersoek moet op die ouderdom van 21 begin. Na die eerste toets:

• Vroue van 21 tot 29 jaar moet elke 3 jaar 'n Pap-toets hê. HPV-toetsing word nie aanbeveel vir hierdie ouderdomsgroep nie.
  
• Vroue van 30 tot 65 jaar oud moet elke drie jaar met 'n Pap-toets of met die HPV-toets elke 5 jaar gekeur word.
  
• As u of u seksuele maat ander nuwe lewensmaats het, moet u elke 3 jaar 'n Pap-toets doen.
  
• Vroue wat behandel is vir prekanker (servikale dysplasie), moet na die behandeling 20 jaar lank Pap-toetse ondergaan of tot 65 jaar, afhangende van watter een die langste is.
  
• As u baarmoeder en baarmoederhals verwyder is (totale histerektomie) en u nie met servikskanker gediagnoseer is nie, hoef u dalk nie papsmere te hê nie.

VELSELF-EKSAMEN

• U verskaffer kan u vel op tekens van velkanker ondersoek, veral as u 'n hoë risiko het.
• Mense met 'n hoë risiko sluit in diegene wat al voorheen velkanker gehad het, familielede met velkanker het of 'n verswakte immuunstelsel het.

ANDER SKERMING

• Praat met u verskaffer oor sifting van kolonkanker as u 'n sterk familiegeskiedenis van dikdermkanker of poliepe het, of as u self inflammatoriese dermsiekte of poliepe gehad het.
• Daar word nie aanbeveel om roetine-ondersoeke vir beendigtheid onder vroue onder 40 te doen nie.

Gesondheidsonderhoudsbesoek - vroue - ouderdomme 18 tot 39; Fisiese eksamen - vroue - ouderdomme 18 tot 39; Jaarlikse eksamen - vroue - ouderdomme 18 tot 39; Kontrole - vroue - ouderdomme 18 tot 39; Vroue se gesondheid - ouderdomme 18 tot 39; Voorkomende sorg - vroue - van 18 tot 39 jaar oud

Advieskomitee vir immuniseringspraktyke. Aanbevole inentingskedule vir volwassenes van 19 jaar en ouer, Verenigde State, 2020. www.cdc.gov/vaccines/schedules/index.html. Opgedateer 3 Februarie 2020. Besoek op 18 April 2020.

American Academy of Ophthalmology webwerf. Kliniese stelling: frekwensie van okulêre ondersoeke - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examination. Opgedateer Maart 2015. Besoek op 18 April 2020.

Amerikaanse kankervereniging webwerf. Vroeë opsporing en diagnose van borskanker: aanbevelings van die Amerikaanse Kankervereniging vir die vroeë opsporing van borskanker. www.cancer.org/cancer/breast-cancer/screening-tests-and-early-detection/american-cancer-society-recommendations-for-the-early-detection-of-breast-cancer.html. Opgedateer 5 Maart 2020. Besoek op 18 April 2020.

American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) webwerf. FAQ178: Mammografie en ander siftingstoetse vir borsprobleme. www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologic-problems/mammography-and-other-screening-tests-for-breast-problems. Opgedateer September 2017. Besoek op 18 April 2020.

Amerikaanse Kollege vir Verloskundiges en Ginekoloë. FAQ163: Servikale kanker. www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologic-problems/cervical-cancer. Opgedateer Desember 2018. Besoek op 18 April 2020.

Amerikaanse Kollege vir Verloskundiges en Ginekoloë. FAQ191: Inenting teen menslike papillomavirus. www.acog.org/patient-resources/faqs/womens-health/hpv-vaccination. Opgedateer Junie 2017. Besoek op 18 April 2020.

Amerikaanse tandheelkundige vereniging webwerf. U top 9 vrae oor die besoek van die tandarts - beantwoord. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about- going-to-the-tandarts. Besoek op 18 April 2020.

Amerikaanse Diabetesvereniging. 2. Klassifikasie en diagnose van diabetes: standaarde vir mediese sorg by diabetes - 2020. Diabetesversorging. 2020; 43 (bylaag 1): S14 – S31. PMID: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/.

Atkins D, Barton M. Die periodieke gesondheidsondersoek. In: Goldman L, Schafer AI, reds. Goldman-Cecil-medisyne. 26ste uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofstuk 12.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL, et al. 2018 AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA Riglyn oor die hantering van bloedcholesterol: 'n verslag van die American College of Cardiology / American Heart Association Task Force oor kliniese praktykriglyne [gepubliseerde regstelling verskyn in J Am Coll Cardiol. 2019 Junie 25; 73 (24): 3237-3241]. J Am Coll Cardiol. 2019; 73 (24): e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B; American Heart Association Stroke Council; et al. Riglyne vir die primêre voorkoming van beroerte: 'n verklaring vir gesondheidswerkers van die American Heart Association / American Stroke Association. Beroerte. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355838/.

National Cancer Institute webwerf. Sifting van borskanker (PDQ) - weergawe van die gesondheidswerker. www.cancer.gov/types/breast/hp/breast-screening-pdq. Opgedateer 29 April 2020. Besoek op 9 Junie 2020.

Ridker PM, Libby P, Buring JE. Risikomerkers en die primêre voorkoming van kardiovaskulêre siektes. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, reds. Braunwald's Heart Disease: A Handbook of Cardiovascular Medicine. 11de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: hoofstuk 45.

Siu AL; Amerikaanse Taakspan vir voorkomende dienste. Sifting vir borskanker: Amerikaanse aanbeveling verklaring van die Task Force van die Task Force [gepubliseerde regstelling verskyn in Ann Intern Med. 2016 15 Maart; 164 (6): 448]. Ann Intern Med. 2016; 164 (4): 279-296. PMID: 26757170 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26757170/.

Siu AL; Amerikaanse Taakspan vir voorkomende dienste. Sifting vir hoë bloeddruk by volwassenes: Amerikaanse aanbeveling van die Task Force vir voorkomende dienste. Ann Intern Med. 2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26458123/.

Smith RA, Andrews KS, Brooks D, et al. Kankerondersoek in die Verenigde State, 2019: 'n oorsig van die huidige Amerikaanse Kankerverenigingsriglyne en huidige kwessies in kankerondersoek. CA Kanker J Clin. 2019; 69 (3): 184-210. PMID: 30875085 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30875085.

Amerikaanse taakgroep vir voorkomende dienste, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, et al. Sifting vir velkanker: Amerikaanse aanbeveling van die Task Force vir die voorkomende dienste. JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27458948/.

Amerikaanse Task Force-webwerf vir voorkomende dienste. Finale aanbeveling verklaring. Servikale kankerondersoek. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/cervical-cancer-screening. Gepubliseer op 21 Augustus 2018. Besoek op 18 April 2020.

Amerikaanse Task Force-webwerf vir voorkomende dienste. Finale aanbeveling verklaring. Sifting van kolorektale kanker. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/colorectal-cancer-screening. Gepubliseer op 15 Junie 2016. Besoek op 18 April 2020.

Amerikaanse taakgroep vir voorkomende dienste, Curry SJ, Krist AH, et al. Sifting vir osteoporose om frakture te voorkom: verklaring van die US Task Force se voorkomende dienste. JAMA. 2018; 319 (24): 2521-2531. PMID: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29946735/.

Amerikaanse Task Force-webwerf vir voorkomende dienste. Finale aanbeveling verklaring. Hepatitis C-virusinfeksie by adolessente en volwassenes: sifting. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/hepatitis-c-screening. Gepubliseer op 2 Maart 2020. Besoek op 18 April 2020.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA riglyn vir die voorkoming, opsporing, evaluering en hantering van hoë bloeddruk by volwassenes: 'n verslag van die American College of Cardiology / American Heart Association Task Force on Clinical Practice Guidelines [gepubliseerde regstelling verskyn in J Am Coll Cardiol. 2018 15 Mei; 71 (19): 2275-2279]. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/.