10 prettige fiksheidsfeite met skemer: Breaking Dawn's Tinsel Korey

Tevrede

• Resensie vir

Twilight: Breaking Dawn Deel 1 draai hierdie Vrydag in teaters (asof jy herinner moet word!), maar selfs al is jy nie 'n totale die-hard Twi-Hard nie, is dit moeilik om nie lief te hê nie Klatergoud Korey. Die pragtige Kanadese aktrise, wat Emily Young in die sage vertolk, het 800 – ja, 800 – ander hoopvolles vir die ikoniese rol uitgestof.

Haar deursettingsvermoë, talent en natuurlike skoonheid is 'n groot inspirasie, so dit is geen verrassing dat haar fiksheidsfilosofie ook is nie. Die Hollywood -ingang het onlangs 'n Twitter -ondersteuningsklub begin vir haar aanhangers genaamd "Wolf Girl Boot Camp" (@WolfGirlBC) om jong meisies te inspireer om gelukkig en gesond te wees.

"Wolf Girl Boot Camp gaan daaroor om lief te hê vir wie jy is en om nie op 'n dieet gefokus te wees nie," sê Korey. "As jy te veel daarop fokus om perfek te wees, verloor jy jouself. Ek dink jy moet in vorm kom net om gesond te wees, sonder die druk om dun te wees."

Hoe bly Korey self gesond? Ons het met die pragtige wolf-liefhebbende Twilight-ster gepraat om 10 prettige fiksheidsfeite uit te vind, so lees verder vir meer!

1. Sy hou daarvan om te boks vir die plesier. "Gryp 'n vriend, gryp 'n paar pads en gaan!" sê Korey. 'Dit is wonderlik vir fisieke fiksheid en ook vir die grootste stresverligter.'

2. Haar gunsteling aktiwiteit is stap. “Dit is ’n prettige manier om in vorm te bly sonder om soveel moeite daaraan te doen,” sê sy. "Dit is 'n maklike manier vir mense om met enige fisiese aktiwiteit te begin."

3. Sy eet seldery terwyl sy TV kyk. "Sny 'n klomp groente die vorige aand op sodat dit makliker is om gesonde versnaperinge die volgende dag te eet," sê sy. 'U sal nie in die versoeking kom om die M & M'e te gryp nie.'

4. Sy doen kringopleiding vir haar oefensessies. 'Dit is perfek om terselfdertyd kalorieë te verbrand en te versterk,' sê Korey.

5. Spring Greens is 'n gesonde stapelvoedsel in haar yskas. "Ek hou ook baie van komkommers in die yskas, maar ek verag groenbone!" lag sy.

6. Brooke Burke is haar gunsteling fiksheidsrolmodel. "Brooke is in 'n wonderlike vorm! Haar liggaam lyk ongelooflik sonder om te gek te wees," sê Korey. "Sy lyk mooi en vroulik."

7. Kolwyntjies is haar guilty pleasure. “Ek probeer om hulle nie meer in my huis te hou nie,” lag sy. "Vanielje-aarbei-kolwyntjies van Swingers in Santa Monica is wonderlik ... as ek net daaraan dink, skuim ek uit die mond!"

8. Sy haat dit om burpees en planke te doen. "Hulle is so brutaal!" roep sy uit. "Glad nie lekker nie, maar jy kry goeie resultate."

9. Sy fokus daarop om gesond te wees in plaas daarvan om maer te probeer wees. 'Vind die perfekte liggaam vir u', sê Korey. "Wees die beste wat jy kan wees!"

10. Sy eet elke 2-3 uur. "Baie mense dink om nie te eet nie sal jou gewig verminder, maar dit sal eintlik jou metabolisme vertraag," beveel sy aan.

Kristen Aldridge verleen haar popkultuur -kundigheid aan Yahoo! as gasheer van "omg! NOU." Die uiters gewilde daaglikse vermaaklikheidsnuusprogram wat miljoene treffers per dag ontvang, is een van die gewildste op die internet. As 'n gesoute vermaaklikheidsjoernalis, popkultuurkenner, modeverslaafde en liefhebber van alles kreatiefs, is sy die stigter van positivelycelebrity.com en het sy onlangs haar eie, deur die mode geïnspireerde mode-app en slimfoon-app bekendgestel. Maak kontak met Kristen om alles oor bekendes te praat via Twitter en Facebook, of besoek haar amptelike webwerf.

Resensie vir