3 maniere waarop fiksheid saak maak in die ongelooflike wedloop

Tevrede

• Resensie vir

Kyk jy Die Amazing Race? Dit is soos 'n reis-, avontuur- en fiksheidsprogram in een. Spanne kry leidrade en jaag dan - letterlik - om die wêreld om antwoorde te vind. Dit is basies die uiteindelike aasdierjag! (Wil jy bewyse hê? Kyk na die finale van gisteraand hier!) Hoewel brein en kommunikasievaardighede (bonuspunte as jy 'n paar ekstra tale kan praat) van uiterste belang is, speel fiksheid ook 'n groot rol Die Amazing Race. Hier is hoe!

3 maniere waarop fiksheid saak maak Die Amazing Race

1. Dit gaan alles oor uithouvermoë. Spanne aan Die Amazing Race is altyd onderweg. En soms het die verskil tussen wen of nie (of die veerboot wat na u volgende bestemming vertrek) te make met hoeveel u uself kan stoot - en hoe ver en hoe vinnig u met 'n rugsak kan hardloop.

2.Jy moet sterk wees. Alhoewel baie van die uitdagings nie fisies is nie, is 'n hele paar daarvan. Van om iets op en uit die water te trek tot om met 'n boot na 'n sekere Amazing Race-bestemming te moet roei, vollyfkrag is 'n moet as jy regtig op die skou wil meeding.

3. Wees buigsaam. Dit is belangrik om fisiese en geestelike buigsaamheid te hê Die Amazing Race. Terwyl sommige uitdagings wel 'n mate van buiging en maneuvering van die liggaam verg, vereis baie van die uitdagings net dat die deelnemers op hul voete dink, vinnig by verandering aanpas en - in 'n neutedop - buigsaam wees vir wat ook al op die oomblik aangaan.

Jennifer Walters is die uitvoerende hoof en medestigter van die gesonde leefwebwerwe FitBottomedGirls.com en FitBottomedMamas.com. Sy is 'n gesertifiseerde persoonlike afrigter, leefstyl- en gewigsbestuurafrigter en groepsoefeningsinstrukteur, en het 'n MA in gesondheidsjoernalistiek en skryf gereeld oor alle fiksheid en welstand vir verskillende aanlynpublikasies.

Resensie vir