Outeur: Florence Bailey
Datum Van Die Skepping: 20 Marsjeer 2021
Opdateringsdatum: 27 Januarie 2025
Anonim
The Great Gildersleeve: Gildy’s New Car / Leroy Has the Flu / Gildy Needs a Hobby
Video: The Great Gildersleeve: Gildy’s New Car / Leroy Has the Flu / Gildy Needs a Hobby

Tevrede

Kyk jy Die Amazing Race? Dit is soos 'n reis-, avontuur- en fiksheidsprogram in een. Spanne kry leidrade en jaag dan - letterlik - om die wêreld om antwoorde te vind. Dit is basies die uiteindelike aasdierjag! (Wil jy bewyse hê? Kyk na die finale van gisteraand hier!) Hoewel brein en kommunikasievaardighede (bonuspunte as jy 'n paar ekstra tale kan praat) van uiterste belang is, speel fiksheid ook 'n groot rol Die Amazing Race. Hier is hoe!

3 maniere waarop fiksheid saak maak Die Amazing Race

1. Dit gaan alles oor uithouvermoë. Spanne aan Die Amazing Race is altyd onderweg. En soms het die verskil tussen wen of nie (of die veerboot wat na u volgende bestemming vertrek) te make met hoeveel u uself kan stoot - en hoe ver en hoe vinnig u met 'n rugsak kan hardloop.

2.Jy moet sterk wees. Alhoewel baie van die uitdagings nie fisies is nie, is 'n hele paar daarvan. Van om iets op en uit die water te trek tot om met 'n boot na 'n sekere Amazing Race-bestemming te moet roei, vollyfkrag is 'n moet as jy regtig op die skou wil meeding.


3. Wees buigsaam. Dit is belangrik om fisiese en geestelike buigsaamheid te hê Die Amazing Race. Terwyl sommige uitdagings wel 'n mate van buiging en maneuvering van die liggaam verg, vereis baie van die uitdagings net dat die deelnemers op hul voete dink, vinnig by verandering aanpas en - in 'n neutedop - buigsaam wees vir wat ook al op die oomblik aangaan.

Jennifer Walters is die uitvoerende hoof en medestigter van die gesonde leefwebwerwe FitBottomedGirls.com en FitBottomedMamas.com. Sy is 'n gesertifiseerde persoonlike afrigter, leefstyl- en gewigsbestuurafrigter en groepsoefeningsinstrukteur, en het 'n MA in gesondheidsjoernalistiek en skryf gereeld oor alle fiksheid en welstand vir verskillende aanlynpublikasies.

Resensie vir

Advertensie

Interessante Poste

Kankerbehandeling: die hantering van warm gloede en nagsweet

Kankerbehandeling: die hantering van warm gloede en nagsweet

ekere oorte kankerbehandeling kan opvlieger en nag weet veroor aak. Warm gloede i wanneer jou liggaam kielik warm voel. In ommige gevalle kan opvlieger jou laat weet. Nag weet i gloede met aan weet. ...
Aldosteroon bloedtoets

Aldosteroon bloedtoets

Die aldo teroon bloedtoet meet die vlak van die hormoon aldo teroon in bloed.Aldo teroon kan ook met behulp van 'n urinetoet gemeet word.'N Bloedmon ter i nodig.U ge ondheid orgver kaffer kan ...