4 Beste maniere om jou gedenkdag te braai

Tevrede

• Resensie vir

Dit is tyd om die rooster aan die brand te steek! Ter voorbereiding van die Memorial Day-naweek, is hier die beste maniere om 'n gesonde en heerlike gekookte maaltyd te braai wat baie opwindender is as die tradisionele hamburger en worsbroodjie!

Top 4 gesonde gebraaide kosse en resepte

1. Spits dit. Of dit nou geroosterde hoender of gegrilde garnale is, alles is 'n bietjie lekkerder as dit op 'n spies is. Probeer hierdie teriyaki -salmspiesies wat soet en sout is, of hierdie asiatiese vleisbiefstukke.

2. Niks fishy hier nie. Of jy nou eenvoudige geroosterde salmfilette met 'n byslaai of hierdie Karibiese gegrilde tuna maak, vis is fantasties op die rooster. En o-so gesond!

3. Mielies op die kop. Hoe varser die mielies jy op die rooster kan kry, hoe beter. Volg hierdie gegrilde koringresep vir perfekte mielies op die rooster elke keer!

4. Geroosterde groente. Soveel groente is heerlik op die rooster. Byna almal is lief vir gegrilde aspersies wat net met sout, peper en olyfolie gekruid is, en hierdie resep vir 'n geroosterde groenteskottel sal almal baie lief hê? Gedenkdag braai perfeksie!

Jennifer Walters is die uitvoerende hoof en medestigter van die gesonde leefwebwerwe FitBottomedGirls.com en FitBottomedMamas.com. Sy is 'n gesertifiseerde persoonlike afrigter, leefstyl- en gewigsbestuurafrigter en groepsoefeningsinstrukteur, en het 'n MA in gesondheidsjoernalistiek en skryf gereeld oor alle fiksheid en welstand vir verskillende aanlynpublikasies.

Resensie vir