5 Skraal Sangrias vir Nasionale Sangria -dag

Tevrede

• Resensie vir

Gelukkige Nasionale Sangria -dag! Alhoewel ons verbaas is oor hoekom hierdie somersdrankie in Desember gevier word, gaan ons nie stry met 'n glas nie - solank ons ​​die kalorieë in toom hou.

Terwyl sangria dikwels 300 kalorieë en 25 gram suiker per porsie bevat, is dit maklik om hierdie kruikskemerkelkie 'n gesonde oormaak te gee, soos hierdie smaaklike weergawes bewys.

Bokswyn Sangria

Gaan die eko- en begrotingsvriendelike roete met hierdie resep met wyn van Tetra Paks, wat die helfte van die koolstofvoetspoor van wynbottels het. En met 98 kalorieë is dit ook middellyfvriendelik.

Gebottelde Eppa Superfruit Sangria

U hoef nie te sny en te kap as u lui voel nie. Probeer Eppa se gesertifiseerde-organiese Superfruit Sangria teen slegs $12 per bottel en 120 kalorieë per glas.

Groen Sangria

Slaan tradisionele rooi en die effens minder algemene wit oor en kies vir 'n verfrissende groen mengsel van appel, lemmetjie, kiwi, komkommer en kruisement vir 115 kalorieë. Bonus: Dit sal nie jou tande vlek nie, maak nie saak hoeveel jy het nie.

VOGA's Holiday Sangria

Ongeveer 150 kalorieë, 18 g koolhidrate, 12 g suikers

Bedien: 15

Bestanddele:

3 tot 4 vars vye, in skywe gesny (of 1 koppie gedroogde vye)

1 gala -appel, in skywe gesny

1 peer, in skywe gesny

1 koppie kersies

2 tot 3 lemoene, in skywe gesny (nie geskil nie)

1 koppie lemoensap

1 koppie brandewyn

1/2 koppie trippel sek

2 bottels VOGA Italia Merlot (of VOGA Italia se Dolce Rosso vir 'n soeter sangria)

Lemoenskil, vir garnering (opsioneel)

Aanwysings:

Meng al die vrugte in 'n glaskruik en gooi stadig lemoensap, brandewyn, triple sec en wyn in. Bedek en verkoel van twee tot 24 uur-hoe langer, hoe beter! Roer liggies en bedien oor ys. Versier glase met lemoenskil.

Resensie vir