7 wonderlike gebruike vir Aloe Vera

Tevrede

• Sooibrand verligting
• Produk vars hou
• 'N Alternatief vir mondspoelmiddel
• Verlaag u bloedsuiker
• 'N Natuurlike lakseermiddel
• Velsorg
• Moontlik om borskanker te beveg
• Die wegneemete

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Oorsig

Aloe vera-gel is algemeen bekend dat dit sonbrand verlig en wonde help genees. Maar het u geweet dat u gunsteling potplant baie meer gebruik kan word as sonbrandverligting en huishoudelike dekor?

Die vetplant het 'n lang geskiedenis dat dit vir medisinale doeleindes gebruik word, en dateer uit antieke Egipte. Die plant is inheems in Noord-Afrika, Suid-Europa en die Kanariese Eilande. Aloe vera word vandag wêreldwyd in tropiese klimaat gekweek. Van die verligting van sooibrand tot die verspreiding van borskanker, kan navorsers net die voordele van hierdie universele plant en sy vele neweprodukte ontsluit.

Sooibrand verligting

Gastroesofageale reflukssiekte (GERD) is 'n spysverteringstoornis wat dikwels sooibrand tot gevolg het. 'N Oorsig uit 2010 het voorgestel dat die verbruik van 1 tot 3 onse aloe-gel tydens etenstyd die erns van GERD kan verminder. Dit kan ook ander probleme met die vertering verlig. Die lae toksisiteit van die plant maak dit 'n veilige en sagte middel vir sooibrand.

Produk vars hou

'N Studie uit 2014 wat aanlyn deur die Cambridge University Press gepubliseer is, het gekyk na tamatieplante bedek met aalwyn. Die verslag het bewys gelewer dat die bedekking die groei van baie soorte skadelike bakterieë op die groente suksesvol geblokkeer het. Soortgelyke resultate is gevind in 'n ander studie met appels. Dit beteken dat aalwyngel vrugte en groente vars kan help, en die behoefte aan gevaarlike chemikalieë wat die rakleeftyd van produkte verleng, kan uitskakel.

'N Alternatief vir mondspoelmiddel

In 'n publikasie in die Ethiopian Journal of Health Sciences, het navorsers bevind dat aloe vera-uittreksel 'n veilige en effektiewe alternatief is vir mondspoelmiddels wat op chemiese basis gebaseer is. Die plant se natuurlike bestanddele, wat 'n gesonde dosis vitamien C insluit, kan gedenkplaat blokkeer. Dit kan ook verligting bied as u bloeding of geswelde tandvleis het.

Verlaag u bloedsuiker

Die inname van twee eetlepels aloe vera sap per dag kan veroorsaak dat bloedsuikervlakke daal by mense met tipe 2-diabetes, volgens Phytomedicine: International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacy. Dit kan beteken dat aalwyn 'n toekoms in die behandeling van diabetes kan hê. Hierdie resultate is bevestig deur gepubliseer in Fitoterapie-navorsing wat pulpekstrak gebruik.

Maar mense met diabetes wat glukoseverlagende medisyne gebruik, moet versigtig wees wanneer hulle aloe vera gebruik. Die sap en medisyne vir diabetes kan u glukosetelling tot 'n gevaarlike vlak verlaag.

'N Natuurlike lakseermiddel

Aloe vera word as 'n natuurlike lakseermiddel beskou. 'N Handjievol studies het die voordele van vetplante ondersoek om vertering te bevorder. Die resultate blyk gemeng te wees.

'N Span Nigeriese wetenskaplikes het 'n studie gedoen oor rotte en gevind dat gel gemaak van tipiese aalwynplante die hardlywigheid kon verlig. Maar 'n ander studie deur die National Institutes of Health het gekyk na die verbruik van aloe vera-uittreksel. Hierdie bevindings het gewasgroei in die dikderms van laboratoriumrotte getoon.

In 2002 het die Amerikaanse voedsel- en dwelmadministrasie vereis dat alle sonder-die-toonbank-aalwyn-lakseermiddels van die Amerikaanse mark verwyder of herformuleer word.

Die Mayo Clinic beveel aan dat aloe vera gebruik kan word om hardlywigheid te verlig, maar spaarsamig. Hulle beveel aan dat 'n dosis van 0,04 tot 0,17 gram gedroogde sap voldoende is.

As u Crohn se siekte, kolitis of aambeie het, moet u nie aalwyn inneem nie. Dit kan ernstige buikkrampe en diarree veroorsaak. U moet ophou om aloe vera in te neem as u ander medisyne gebruik. Dit kan u liggaam se vermoë om die geneesmiddels te absorbeer verminder.

Velsorg

U kan aloe vera gebruik om u vel helder en gehidreer te hou. Dit kan wees omdat die plant in droë, onstabiele klimaat gedy. Om die moeilike toestande te oorleef, stoor die plant se blare water. Hierdie waterdigte blare, gekombineer met spesiale plantverbindings wat komplekse koolhidrate genoem word, maak dit 'n effektiewe bevogtiger vir die gesig en pyn.

Moontlik om borskanker te beveg

'N Nuwe studie gepubliseer in Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine het gekyk na die terapeutiese eienskappe van aalwyn-emodien, 'n verbinding in die blare van die plant. Die skrywers stel voor dat die vetplante potensiaal het om die groei van borskanker te vertraag. Meer studies is egter nodig om hierdie teorie verder te bevorder.

Die wegneemete

Daar is 'n aantal maniere om die aloe vera-plant te gebruik en die verskillende gels en uittreksels wat daaruit gemaak kan word. Navorsers gaan voort om nuwe metodes te ontdek om hierdie vetplant te gebruik. Raadpleeg u dokter as u van plan is om aloe vera medisinaal te gebruik, veral as u medisyne gebruik.