8 maniere om feitlik in kwarantyn aan te bied

Tevrede

• Verskuiwing van prioriteite
• Maniere om te gee
• Vind virtuele geleenthede
• Verleen 'n wens
• Netwerk oor sosiale
• Onthou ouer volwassenes
• Gebruik u talente
• Wees 'n versorger
• Leer u gunsteling vak
• Vind gedeelde taal
• Aanpas by ons nuwe dag tot dag

Fisieke afstand hoef nie te verhoed dat ons 'n verskil maak vir diegene wat dit die nodigste het nie.

'N Paar jaar gelede het ek en my verloofde stry gekry op pad om Kersfees saam met my gesin deur te bring.

Toe ons deur onbekende gebied ry, het ons baie mense begin raaksien wat blykbaar sonder 'n huis was. Dit het die spanning begin opbreek toe ons na hierdie groter saak gedink het.

Dit het ons laat besef dat dit waaroor ons baklei eenvoudig klein was.

Toe ons tuiskom, het ons besluit om kos te kry. Ons het 'n paar warm sop- en hamtoebroodjies voorberei en dan teruggesirkel na die mans en vroue wat oor mangate sweef om warm te bly.

Dit het 'n ritueel van ons geword na gevegte, en dan weekliks. Die beplanning en voorbereiding van daardie etes het ons nader gebring en ons toegelaat om te bind oor die begeerte om saam te werk om ander te help.

Ons het die afgelope sewe jaar uitgebrei, en ons passieprojekte is meestal daarop gerig om veterane en kinders wat dakloos is, te help.

Afsluitings en fisieke afstand het ons verhinder om die manier waarop ons wil, terug te gee, daarom het ons na ander maniere gesoek om vrywillig te wees sonder om blootstelling aan COVID-19 te waag.

Fisiese afstand hoef nie te verhoed dat ons ons ritueel volhou en 'n verskil maak vir diegene wat dit die nodigste het nie.

Verskuiwing van prioriteite

Baie het probleme met vrywilligerswerk as gevolg van gejaagde skedules. Met virtuele vrywilligerswerk is dit maklik om geleenthede te vind wat by u bepalings pas.

Studies toon dat diegene wat vrywillig is, hoër vlakke van geluk rapporteer, waarskynlik as gevolg van 'n toename in empatie en 'n gevolglike gevoel van dankbaarheid vir wat u het.

Dit kan ook selfvertroue verhoog en individue 'n gevoel van deelname en doel gee. Ek voel persoonlik ledig by die huis sit, en 'n gevoel van doel is net wat ek nodig het.

Maniere om te gee

Of u nou die leiding wil neem by 'n projek of wil inspring en help, hier is wenke om die regte geleentheid vir vrywilligers vir u te vind tydens fisieke afstand:

Vind virtuele geleenthede

Databasisse is 'n uitstekende eerste stap om die perfekte geleentheid vir vrywilligers te vind. U kan volgens kategorieë, ure en liggings filter. Op hierdie manier kan u êrens naby kies as u later persoonlik wil werk.

VolunteerMatch en JustServe bied virtuele geleenthede om vrywillig organisasies, liefdadigheidsorganisasies en besighede vrywillig aan te bied.

Verleen 'n wens

As u ekstra kontant of 'n manier het om fondse in te samel, kan u wenslyste vir liefdadigheid nakom. Baie organisasies aanvaar die hele jaar items.

U kan kies uit verskillende kategorieë soos dierewelsyn, omgewingsorganisasies, gesondheidsdienste en die kunste. Wat u ook al beweeg, u sal 'n saak vind om aan te gee.

Items wissel in prys van lae koste tot hoë kaartjie, dus sal u steeds iets bied as u 'n begroting het.

Netwerk oor sosiale

'N Hele paar organisasies vra hulp via hul sosiale bladsye. Byvoorbeeld, Cathedral Kitchen in Camden, New Jersey, het gevra dat toebroodjies op hul drumpel moet val, sodat hulle kan voortgaan met hul pogings om haweloses te voed, selfs ná kwarantyn.

Netwerk op die stad se Koop niks-bladsy op Facebook en vra oor geleenthede. As daar belangstelling is, kan u 'n gemeenskapsrit begin. U kan 'n gee-boks opstel vir mense om blikkiesgoed te skenk, of kattekos in te samel en die plaaslike verdwaalde kolonie te voed.

'N Groep in New Jersey, met behulp van plaaslike restaurante, het skarefinansiering gebruik om maaltye in COVID-19-afdelings in hospitale te laat aflewer. Hierdie pogings het nie net inkomste vir plaaslike ondernemings opgelewer nie, maar ook waardering vir die frontlinie-werkers.

Onthou ouer volwassenes

Aangesien hul ouderdomsgroep die kwesbaarste is, is baie ouer volwassenes alleen in hul huise of in verpleeginrigtings en kan nie hul gesinne sien nie.

Baie is lus vir verbintenis en waardeer die pogings van vrywilligers.

Gelukkig is sommige fasiliteite verbind. U kan die leiding van Matthew McConaughey neem en Bingo speel. Ander opsies is om te lees, virtuele skaak te speel of om 'n musiekuitvoering te lewer.

Om uit te vind oor hierdie geleenthede, kontak 'n plaaslike bystandsinstansie of ouetehuis om te leer wat hul behoeftes is.

Gebruik u talente

Skep geleenthede met u vaardighede en stokperdjies. 'N Hardloper in New Jersey, Patrick Rodio, het 'n fondsinsameling gereël om die klas van 2020 te vereer wat nie hul gradeplegtighede gaan bywoon nie.

Die geld gaan aan die koop van die student se jaarboeke. Enige ekstra geld gaan vir universiteitsbeursfondse. Rodio het sy doel van $ 3000 reeds ver oortref.

As fiksheid u ding is, maar u nie geld wil insamel nie, kan dit 'n lonende manier wees om goedkoop of gratis aanlyn fiksheidsklasse aan te bied.

Deel dit as jy 'n musikant is! U kan 'n instrument speel of sing vir individue wat alleen woon via video, of gratis virtuele jam-sessies aanbied vir almal om mee te doen.

Wees 'n versorger

Virtuele oppas is nog 'n goeie manier om te help. Om iemand se kinders vir 'n uur te beset, is dalk net die pouse wat tuisonderrig benodig.

As gesertifiseerde trauma-gefokusde kinderjoga-onderwyser bied ek graag meditasie of kindervriendelike joga-sessies aan. Kreatiewe individue kan kunslesse, Lego-bousessies of selfs poppespel aanbied.

Leer u gunsteling vak

Tutorstudente oor onderwerpe wat u sterk pas. As u baie werk benodig, moet u vraestelle vir middel- en hoërskoolleerders proeflees.

As u 'n wiskundige is, lei sommige studente deur woordprobleme. Ingenieur? Bied koderingsklasse aan vir diegene wat hul werksvaardighede wil uitbrei.

Vind gedeelde taal

As u 'n ander taal praat, is dit 'n wonderlike tyd om die spier te buig.

Hou Zoom-gesprekke in Frans of bied vertaaldienste aan. Dit kan beteken dat u 'n hoërskoolseun help om 'n klas te slaag, of dat dit 'n uitruilstudent kan help om hul Engels te oefen.

U kan ook plaaslike hospitale en organisasies kontak as hulle vertalers benodig vir pasiënte en hul gesinne.

Aanpas by ons nuwe dag tot dag

Ons is nie heeltemal seker wanneer dinge weer normaal gaan wees of in kwarantyn nie is die nuwe normaal. Alhoewel ons beperk kan wees in wat ons kan doen, hoef dit nie ons vermoë om te gee te stop nie.

Soveel mense - van diegene wat dakloos is tot die kinders in die omgewing - is afhanklik van ons vrygewigheid.

Ek en my verloofde sien daarna uit om bekende gesigte te sien wanneer ons weer vrywillig in skuilings kan kom.

Tot dan het ons 'n vennootskap met 'n geassisteerde woonfasiliteit aangebied om virtuele kunsklasse en musiekure aan te bied om hul inwoners te vermaak.

Ons hoop is om ander te inspireer om buite hul situasies te tree en na iemand om te sien wat kontak maak met enigiemand wat ook deur COVID-19 geraak is.

Ons is dankbaar dat tegnologie altruïsme vergemaklik het, sodat ons ons ritueel van teruggee kan voortsit.

Tonya Russell is 'n vryskutjoernalis wat geestesgesondheid, kultuur en welstand bespreek. Sy is 'n ywerige hardloper, yogi en reisiger, en sy woon in die omgewing van Philadelphia met haar vier bont babas en verloofde. Volg haar op Instagram en Twitter.