9 wenke vir die hantering van lang hospitaalverblyf

Tevrede

• 1. Bly verbind met die buitewêreld
• 2. Vra oor u eie kos
• 3. Maak gebruik van genesingskunsdienste
• 4. Raak gemaklik
• 5. Bring u eie toiletware
• 6. Stel vrae en spreek u kommer uit
• 7. Bly vermaak die beste wat jy kan
• 8. Soek ondersteuning van ander met dieselfde toestand
• 9. Praat met 'n berader
• Die slotsom

Om met 'n chroniese siekte te leef, kan rommelig, onvoorspelbaar en fisies en emosioneel uitdagend wees. As u 'n lang hospitaalverblyf byvoeg vir 'n fakkel, komplikasie of chirurgie, is u miskien aan die einde van u verstand.

As 'n stryder van die Crohn-siekte en 'n 4de jaar mediese student was ek die pasiënt en die mediese beroep.

Hier is 'n paar wenke vir die hantering wat ek opgedoen het:

1. Bly verbind met die buitewêreld

Om tyd saam met geliefdes deur te bring, breek die dag op, laat soveel lag en lei die aandag van die pyn en spanning van 'n hospitaalverblyf.

Ons geliefdes voel dikwels hulpeloos as ons siek is en vra wat hulle kan doen om te help. Wees eerlik en laat hulle u naels verf of vir u 'n tuisgemaakte maaltyd of inkleurboek vir volwassenes bring.

As persoonlike besoekers buite perke is, is ons geliefdes slegs 'n videoklets weg. Ons kan hulle miskien nie omhels nie, maar ons kan steeds oor die telefoon lag, virtuele speletjies speel en ons liefde betoon.

2. Vra oor u eie kos

Op 'n spesiale dieet of haat hospitaalvoedsel? Op die meeste hospitaalvloere kan pasiënte etikette in die voedingsruimte hou.

Tensy u NPO is (wat beteken dat u niks per mond kan inneem nie) of 'n spesiale dieet-voorgeskrewe dieet het, mag u gewoonlik u eie kos saambring.

Ek volg persoonlik 'n mengsel tussen die spesifieke koolhidraatdieet en die paleo-dieet om my Crohn se siekte te help behandel en verkies om nie die hospitaalvoedsel te eet nie. Ek vra my gesin om die yskas op te sit met botterskorsiesop, gewone hoender, kalkoenpasteitjies en enige ander flare-gunstelinge wat ek voel.

3. Maak gebruik van genesingskunsdienste

As mediese student vra ek my pasiënte altyd of hulle voordeel sal trek uit enige van die genesingskunste wat beskikbaar is, soos genesingskuns, reiki, musiekterapie, kunsterapie en troeteldierterapie.

Terapiehonde is die gewildste en bring soveel vreugde. As u belangstel in genesingskuns, praat met u mediese span.

4. Raak gemaklik

Niks laat my meer soos 'n siek pasiënt voel as om 'n hospitaaljurk te dra nie. Dra as u kan u gemaklike slaapklere, sweet en onderklere.

Geknoopte pyjama-hemde en los T-hemde bied maklike toegang tot IV en hawe. Alternatiewelik kan u die hospitaalrok bo-op dra en u eie broek of hospitaalskrop onderaan.

Pak ook u eie pantoffels. Hou dit langs u bed sodat u dit vinnig kan insit en u sokkies skoon en van die vuil hospitaalvloer af kan hou.

U kan ook u eie komberse, lakens en kussings saambring. 'N Warm, fuzzy kombers en my eie kussing troos my altyd en kan 'n vervelige wit hospitaalkamer verhelder.

5. Bring u eie toiletware

Ek weet dat as ek siek is of op reis is en my gunsteling gesigwas of bevogtiger nie, my vel vaal voel.

Die hospitaal bied al die basiese beginsels, maar as u dit self saambring, sal u meer soos u voel.

Ek beveel aan om 'n sak saam te bring met die volgende artikels:

• deodorant
• seep
• gesig was
• bevogtiger
• tandeborsel
• tandepasta
• sjampoe
• opknapper
• droë sjampoe

Alle hospitaalvloere moet stort hê. As u dit regkry, vra dan om te stort. Die warm water en stomende lug moet u gesonder en mensliker laat voel. En moenie jou stortskoene vergeet nie!

6. Stel vrae en spreek u kommer uit

Maak seker dat u dokters en verpleegkundiges tydens rondtes mediese jargon in toeganklike terme verduidelik.

As u 'n vraag het, praat dan (anders kan u die volgende dag nie vra nie).

Maak seker dat u die mediese student gebruik as daar een in die span is. Die student is dikwels 'n uitstekende bron wat tyd het om te gaan sit en u toestand, enige prosedures en u behandelingsplan te verduidelik.

As u ontevrede is met u sorg, praat dan. Selfs al pla iets so eenvoudig soos 'n IV-webwerf, sê iets.

Ek onthou dat ek elke keer as ek beweeg het, 'n IV aan die kant van my pols geplaas het. Dit was die tweede aar wat ons probeer het, en ek wou die verpleegster nie verontrief deur haar 'n derde keer te laat plak nie. Die IV het my so lank gepla dat ek uiteindelik die verpleegster gevra het om dit na 'n ander webwerf te skuif.

As iets jou pla en jou lewensgehalte beïnvloed, praat dan. Ek moes vroeër.

7. Bly vermaak die beste wat jy kan

Verveling en uitputting is twee algemene klagtes in die hospitaal. As u gereeld vitale ly, vroeg in die oggend bloed trek en lawaaierige bure het, rus u miskien nie veel nie.

Bring u skootrekenaar, foon en laai saam sodat u die tyd beter kan afstaan. U kan verbaas wees oor die aktiwiteite wat u vanuit u hospitaalkamer kan doen:

• Kyk na die nuutste Netflix-treffers.
• Herkyk jou gunsteling films.
• Laai 'n meditasie-app af.
• Tydskrif oor u ervaring.
• Lees 'n boek.
• Leer om te brei.
• Leen videospeletjies en films in die hospitaal, indien beskikbaar.
• Versier u kamer met u kuns, kry kaartjies en foto's.
• Gesels met jou kamermaat.

As u in staat is, kan u elke dag 'n bietjie beweeg. Neem rondtes om die vloer; vra u verpleegster of daar 'n pasientuin is of enige ander lekker gebiede om te besoek; of vang 'n paar strale buite as dit warm is.

8. Soek ondersteuning van ander met dieselfde toestand

Ons gesinne en goeie vriende probeer verstaan ​​waardeur ons gaan, maar hulle kan dit nie regtig kry sonder geleefde ervaring nie.

As u ander soek wat in u toestand woon, kan u daaraan herinner dat u nie alleen op hierdie reis is nie.

Ek het agtergekom dat aanlyngemeenskappe wat egtheid en positiwiteit bevorder die meeste by my aanklank vind. Ek gebruik persoonlik Instagram, die Crohn's & Colitis Foundation, en die IBD Healthline-app om met ander te praat wat dieselfde probleme ervaar.

9. Praat met 'n berader

Emosies loop sterk in die hospitaal. Dit is OK om hartseer te voel, te huil en ontsteld te wees. Dikwels is dit 'n goeie huil om emosioneel weer op dreef te kom.

As u egter regtig sukkel, hoef u nie alleen te ly nie.

Depressie en angs is algemeen by mense met chroniese toestande, en soms kan medikasie help.

Daaglikse praatterapie is dikwels in die hospitaal beskikbaar. Moenie skaam voel oor die psigiatrie wat aan u sorg deelneem nie. Dit is nog een hulpbron om u te help om die hospitaal op 'n wonderlike genesingsreis te verlaat.

Die slotsom

As u met 'n toestand leef wat u dwing om meer as u goeie tyd in die hospitaal deur te bring, moet u weet dat u nie alleen is nie. Alhoewel dit voel dat dit nooit eindig nie, kan dit 'n bietjie meer verdraagsaam voel as u doen wat u kan om gemaklik te voel en u geestelike gesondheid te versorg.

Jamie Horrigan is 'n vierdejaar mediese student wat slegs enkele weke weg is van haar interne medisyne-verblyf. Sy is 'n passievolle advokaat vir Crohn se siekte en glo regtig in die krag van voeding en lewenstyl. As sy nie pasiënte in die hospitaal versorg nie, kan u haar in die kombuis kry. Vir 'n paar wonderlike, glutenvrye, paleo-, AIP- en SCD-resepte, wenke oor leefstyl en om tred te hou met haar reis, volg dit gerus op haar blog, Instagram, Pinterest, Facebook en Twitter.