Akute bergsiekte

Tevrede

• Wat veroorsaak akute bergsiekte?
• Wat is die simptome van akute bergsiekte?
• Ligte akute bergsiekte
• Erge akute bergsiekte
• Wie loop die gevaar vir akute bergsiekte?
• Hoe word akute bergsiekte gediagnoseer?
• Hoe word akute bergsiekte behandel?
• Medisyne
• Ander behandelings
• Hoe kan ek akute bergsiekte voorkom?
• Wat is die langtermynvooruitsig?

Wat is akute bergsiekte?

Wandelaars, skiërs en avonturiers wat na groot hoogtes reis, kan soms akute bergsiekte opdoen. Ander name vir hierdie toestand is hoogtesiekte of longoedeem op groot hoogte. Dit kom gewoonlik op ongeveer 8000 voet, of 2400 meter, bo seespieël voor. Duiseligheid, naarheid, hoofpyn en kortasem is enkele simptome van hierdie toestand. Die meeste gevalle van hoogtesiekte is sag en genees vinnig. In seldsame gevalle kan hoogtesiekte ernstig word en komplikasies met die longe of brein veroorsaak.

Wat veroorsaak akute bergsiekte?

Groter hoogtes het laer suurstofvlakke en verlaag die lugdruk. As u in 'n vliegtuig reis, bergop ry, of gaan ski, het u liggaam miskien nie genoeg tyd om aan te pas nie. Dit kan lei tot akute bergsiekte. U vlak van inspanning speel ook 'n rol. As u uself druk om vinnig bergop te stap, kan dit byvoorbeeld akute bergsiekte veroorsaak.

Wat is die simptome van akute bergsiekte?

Die simptome van akute bergsiekte verskyn gewoonlik binne enkele ure nadat hulle na hoër hoogtes beweeg het. Dit wissel na gelang van die erns van u toestand.

Ligte akute bergsiekte

As u 'n ligte saak het, kan u ervaar:

• duiseligheid
• hoofpyn
• spierpyn
• slapeloosheid
• naarheid en opgooi
• prikkelbaarheid
• eetlus verloor
• swelling van die hande, voete en gesig
• vinnige hartklop
• kortasem met liggaamlike inspanning

Erge akute bergsiekte

Ernstige gevalle van akute bergsiekte kan intense simptome veroorsaak en u hart, longe, spiere en senuweestelsel beïnvloed. U kan byvoorbeeld verwarring ervaar as gevolg van breinswelling. U kan ook aan kortasem ly as gevolg van vloeistof in die longe.

Simptome van ernstige hoogtesiekte kan insluit:

• hoes
• opeenhoping van die bors
• ligte gelaatskleur en verkleuring van die vel
• onvermoë om te loop of gebrek aan balans
• sosiale onttrekking

Bel 911 of soek so gou moontlik mediese hulp as u ernstige simptome ervaar. Die toestand is baie makliker om te behandel as u dit aanspreek voordat dit vorder.

Wie loop die gevaar vir akute bergsiekte?

U risiko om akute bergsiekte te ervaar, is groter as u langs of naby die see woon en nie gewoond is aan hoër hoogtes nie. Ander risikofaktore sluit in:

• vinnige beweging na hoë hoogtes
• fisiese inspanning tydens 'n hoër hoogte
• reis tot uiterste hoogtes
• 'n lae aantal rooibloedselle as gevolg van bloedarmoede
• hart- of longsiekte
• neem medisyne soos slaappille, verdowingsmiddels of kalmeermiddels wat u asemhalingstempo kan verlaag
• afgelope aanvalle van akute bergsiekte

As u van plan is om na 'n hoë hoogte te reis en een van die bogenoemde toestande het of een van die bogenoemde medisyne inneem, moet u met u dokter praat oor die beste manier om akute bergsiekte te voorkom.

Hoe word akute bergsiekte gediagnoseer?

U dokter sal u vra om u simptome, aktiwiteite en onlangse reise te beskryf. Tydens die eksamen sal u dokter heel waarskynlik 'n stetoskoop gebruik om na vloeistof in u longe te luister. Om die erns van die toestand vas te stel, kan u dokter ook 'n röntgenfoto van die bors bestel.

Hoe word akute bergsiekte behandel?

Behandeling vir akute bergsiekte wissel na gelang van die erns daarvan. U kan dalk komplikasies vermy deur eenvoudig na 'n laer hoogte terug te keer. Hospitalisasie is nodig as u dokter bepaal dat u swelsel in die brein of vloeistof in u longe het. U kan suurstof kry as u asemhalingsprobleme het.

Medisyne

Medisyne vir hoogtesiekte sluit in:

• asetazolamied, om asemhalingsprobleme reg te stel
• bloeddruk medisyne
• longinhalators
• deksametasoon, om breinswelling te verminder
• aspirien, vir die verligting van hoofpyn

Ander behandelings

Sommige basiese ingrypings kan milde toestande behandel, insluitend:

• terug te keer na 'n laer hoogte
• verminder u aktiwiteitsvlak
• rus minstens 'n dag voordat u na 'n hoër hoogte beweeg
• hidreer met water

Hoe kan ek akute bergsiekte voorkom?

U kan belangrike voorkomende stappe doen om u kanse op akute bergsiekte te verminder. Kry 'n liggaam om seker te maak dat u geen ernstige gesondheidsprobleme het nie. Hersien die simptome van bergsiekte sodat u dit vinnig kan herken en behandel as dit voorkom. As u na ekstreme hoogtes reis (byvoorbeeld hoër as 10.000 voet), vra u dokter oor asetazolamied, 'n medikasie wat u liggaam se aanpassing op groot hoogtes kan vergemaklik. As u die dag neem voordat u klim en op die eerste dag van u reis, kan u simptome verminder.

As u na hoër hoogtes klim, is hier 'n paar wenke om u te help om akute bergsiekte te ontwikkel:

Wat is die langtermynvooruitsig?

Die meeste mense kan vinnig herstel na 'n ligte geval van akute bergsiekte nadat hulle in laer hoogtes teruggekeer het. Simptome verdwyn gewoonlik binne ure, maar kan tot twee dae duur. As u toestand egter ernstig is en u het min toegang tot behandeling, kan komplikasies lei tot swelling in die brein en longe, wat tot koma of dood lei. Dit is noodsaaklik om vooruit te beplan as u na groot plekke reis.