Outeur: John Pratt
Datum Van Die Skepping: 9 Februarie 2021
Opdateringsdatum: 8 Julie 2025
Anonim
Top 10 beste en 10 slechtste zoetstoffen (ultieme gids)
Video: Top 10 beste en 10 slechtste zoetstoffen (ultieme gids)

Tevrede

Stevia-versoeter is 'n natuurlike versoeter, gemaak van 'n medisinale plant genaamd Stévia wat soet-eienskappe het.

Dit kan gebruik word om suiker in koue, warm drankies en kookresepte te vervang. Sonder kalorieë versoet dit 300 keer meer as gewone suiker en kan dit volgens die leiding van die dokter of voedingkundige deur kinders, swanger vroue en diabete gebruik word.

Om 4 druppels Stevia by te voeg, is dieselfde as om 1 eetlepel wit suiker in 'n drankie te gooi.

1. Waar kom Stevia vandaan?

Stevia is 'n plant wat in Suid-Amerika voorkom, wat in die volgende lande voorkom: Brasilië, Argentinië en Paraguay. Sy wetenskaplike naam is Stevia Rebaudiana Bertoni en die Stevia-versoeter kan in baie lande regoor die wêreld gevind word.

2. Kan diabete, swanger vroue en kinders dit gebruik?

Ja, Stevia is veilig en kan gebruik word deur mense met diabetes, swanger vroue of kinders, omdat dit geen newe-effekte het of allergieë veroorsaak nie. Stevia beskerm ook tande en veroorsaak nie holtes nie. Diabete moet dit egter slegs met die kennis van hul dokter gebruik, want as dit op 'n oordrewe manier verbruik word, kan dit nodig wees om die dosis insulien of hipoglisemie wat die persoon gebruik, te verander om te voorkom dat die bloedsuiker ook afneem. veel.


3. Is Stevia heeltemal natuurlik?

Ja, die Stevia-versoeter is heeltemal natuurlik omdat dit met natuurlike uittreksels van die plant gemaak word.

4. Verander Stevia bloedglukose?

Nie heeltemal nie. Aangesien Stevia nie dieselfde is as suiker nie, sal dit nie hiperglisemie veroorsaak nie, en as dit op 'n matige manier verbruik word, sal dit ook nie hipoglisemie veroorsaak nie, dus kan dit rustig gebruik word in die geval van diabetes of swangerskapdiabetes, maar altyd met die kennis van dokter.

5. Is Stevia seer?

Nee, Stevia is veilig vir die gesondheid en is nie skadelik vir die gesondheid nie, want dit is nie soos ander geïndustrialiseerde versoeters wat versoeters bevat nie. Dit moet egter spaarsamig gebruik word. Kyk na die newe-effekte en kontraindikasies van Stevia.

Prys en waar om te koop

Dit is moontlik om Stevia in vloeibare, poeier- of tabletvorm te koop, in sommige hipermarkte, gesondheidswinkels of op die internet, en die prys wissel tussen 3 en 10 reais.

'N Bottel Stevia Pura het 'n hoër konsentrasie van die plant en slegs 2 druppels is gelykstaande aan 1 eetlepel suiker. Dit kan by gesondheidswinkels gekoop word en kos ongeveer 40 euro.


Kyk na ander opsies vir gesonde produkte en versoeters om suiker te vervang.

Interessante Publikasies

20 Ongelukkige maar onvermydelike newe-effekte van oefening

20 Ongelukkige maar onvermydelike newe-effekte van oefening

o on weet reed dat oefening goed i vir jou om ongeveer 'n miljoen rede - dit kan breinkrag 'n hup toot gee, on goed laat lyk en voel, en tre verlig, om net 'n paar te noem. Maar dit i nie...
TV -sterre wat gesond is op TV, inspireer kykers ook om gesond te wees

TV -sterre wat gesond is op TV, inspireer kykers ook om gesond te wees

On weet almal dat terre op TV tenden e kan verander - dink maar aan die kap elrevolu ie Jennifer Ani ton ge kep op Vriende! Maar het jy geweet TV- terre e invloed trek veel verder a mode en hare? Ja, ...