Voedsel tydens die behandeling van urienweginfeksie
Tevrede
- Wat om te eet in urienweginfeksie
- Wat u nie moet eet in urienweginfeksie nie
- Spyskaart om urienweginfeksie te beveg
Die voedsel om urienweginfeksies te genees, moet hoofsaaklik water en diuretiese voedsel insluit, soos waatlemoen, komkommer en wortels. Daarbenewens kan cranberry sap ook 'n goeie bondgenoot wees om nuwe infeksies te behandel en te voorkom.
Oor die algemeen word behandeling vir urienweginfeksie gedoen met die gebruik van antibiotika wat deur die dokter voorgeskryf word, volgens die oorsaak van die infeksie, maar eet kan help om genesing te bespoedig.
Wat om te eet in urienweginfeksie
Om te help met die behandeling van urienweginfeksies, moet die belangrikste wees om baie water te verbruik, aangesien dit help om meer urine te produseer en dus die uitskakeling van die bakterieë wat die infeksie veroorsaak, bevoordeel.
Daarbenewens help die verbruik van cranberry, ook bekend as cranberry of cranberry, om urienweginfeksie te beveg en nuwe infeksies te voorkom omdat dit bakterieë moeiliker maak om aan selle in die urienweg te kleef. Nog 'n wenk is om die verbruik van diuretiese voedsel, soos uie, waatlemoene, aspersies, pietersielie, suurlemoen, komkommers en wortels, te verhoog. Kyk na die top 5 oorsake van urienweginfeksie.
Wat u nie moet eet in urienweginfeksie nie
Om krisisse van urinêre infeksies te voorkom en die immuunstelsel te versterk, moet u die volgende voedsel vermy:
- Suiker en suikerryke voedsel, soos koeke, koekies, lekkers en sjokolades;
- Koffie en kafeïenryke voedsel, soos groen tee, swart tee en mattee;
- Verwerkte vleis, soos wors, wors, ham, bologna en spek;
- Alkoholiese drankies;
- Wit meel en meelryke voedsel soos koeke, koekies en brood.
Hierdie voedsel moet vermy word omdat dit inflammasie in die liggaam stimuleer, wat dit moeilik maak om nuwe urieninfeksies te genees en te voorkom.
Spyskaart om urienweginfeksie te beveg
Die volgende tabel toon 'n voorbeeld van 'n driedaagse spyskaart met voedsel wat help om urienweginfeksie te behandel en te voorkom.
| Versnapering | Dag 1 | Dag 2 | Dag 3 |
| Ontbyt | cranberry smoothie met chia en 1 kol grondboontjiebotter | 1 gewone jogurt met granola en kastaiings | suurlemoensap + 1 sny volgraanbrood met eier en ricotta-room |
| Oggendhappie | 6 rysbeskuitjies + onversoete vrugtejellie | waatlemoensap + 5 neute | 1 jogurt + 10 grondboontjies |
| Middagete Aandete | visfilet in die oond met groente wat in olyfolie gesoteer is | hoender in tamatiesous met rys en groenslaai | maalvleis- en groentesop met pietersielie gegeur |
| Middaghappie | 1 gewone jogurt + 1 crêpe | 1 glas groen sap + 1 sny brood met kaas | 1 glas cranberry sap + 2 roereiers |
Dit is belangrik om te onthou dat behandeling vir urienweginfeksie hoofsaaklik gedoen word met die gebruik van antibiotika, wat na 'n urinetoets deur die dokter voorgeskryf moet word. Voedsel is 'n bondgenoot wat help om die immuunstelsel te versterk en nuwe infeksies te voorkom. Vind uit hoe die volledige behandeling vir urienweginfeksie gedoen word.
Kyk na die video hieronder vir meer wenke van ons voedingsdeskundige:
Ons Aanbeveling
Kalorieë - Alkoholiese drank