Hoe om 'n kielie in u neus te behandel

Tevrede

• Wat veroorsaak dat jou neus kielie?
• Virusse
• Allergieë
• Omgewingsirriterende middels
• Sinusitis
• Neuspoliepe
• Migraine
• CPAP-masjien
• Droë neus
• Neusgewasse
• Hoe om 'n neusprikkel tuis te behandel
• Wanneer u dokter moet besoek

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Oorsig

'N Kielie in die neus kan baie irriterend wees. Gewoonlik duur daardie kielie-gevoel in jou neus net 'n paar sekondes, en dan nies jy. Soms verlig nies egter nie die probleem nie. As u 'n kielie in u neus het wat nie verdwyn nie, kan daar verskillende oorsake wees, insluitend virusse, allergieë en neuspoliepe.

Wat veroorsaak dat jou neus kielie?

Virusse

Die kielie in u neus kan veroorsaak word deur 'n virus soos verkoue. Alhoewel verkoue meestal in die winter en lente voorkom, kan u dit enige tyd van die jaar kry. In werklikheid kry die meeste volwassenes elke jaar twee of drie verkoue, en kinders kry selfs meer.

U kielie in die neus is miskien u liggaam se manier om u te vertel dat u verkoue gaan kry. Wanneer die kieme wat verkoue veroorsaak, eers u neus en sinusse besmet, probeer u neus dit met slym uitspoel. Nies is 'n ander manier waarop u liggaam kieme uitdryf, wat die kielie in die neus kan verklaar. As u probleme ondervind met die nies, kan hierdie wenke help.

Allergieë

Allergieë kom voor as u liggaam 'n immuunrespons het op iets in u omgewing. As u allergies is vir iets, fouteer u liggaam dit vir 'n buitelandse indringer, soos 'n griepvirus. Dit kan koue simptome veroorsaak. Baie mense het allergieë vir stowwe binne en buite, soos skilfers vir troeteldiere, stuifmeel en stofmyte.

Allergieë kan seisoenaal wees of die hele jaar duur. Dit kan 'n irriterende ontsteking in u neus veroorsaak wat u 'n tikkende, jeukerige gevoel kan gee.

Omgewingsirriterende middels

Daar is dinge in die lug wat baie irriterend kan wees vir die neusweë (die spasies in u neus wat vol lug is). Mense wat lastig val deur irritante, het dokters wat nie-allergiese rinitis noem. Die simptome is soortgelyk aan seisoenale allergieë, maar u liggaam het nie 'n immuunreaksie nie. U kan loopneus of ander nasale irritasie ervaar. Algemene irriterende middels bevat geure, rook en skoonmaakmiddels.

Sinusitis

Sinusitis kan akuut (kort tydsduur) of chronies (lank duur) wees. As u meer as 'n paar weke saam met ander simptome 'n kielie in u neus het, kan u chroniese sinusontsteking hê.

Chroniese sinusitis is 'n algemene toestand wat voorkom wanneer die gange ontsteek en geswel word. Dit duur minstens 12 weke en bevat van die volgende simptome:

• probleme met asemhaling deur u neus
• moegheid
• pyn en teerheid rondom jou oë

Neuspoliepe

Neuspoliepe kom dikwels voor by mense met chroniese sinusitis. Dit is klein, sagte, nie-kankeragtige groeisels wat aan die voering van u neusgange hang. Dit kan ook veroorsaak word deur asma, allergieë, medisyne-sensitiwiteit of sommige immuunafwykings. Groter groeisels kan irriterend wees en tot asemhalingsprobleme en 'n verlore reuksintuig lei.

Migraine

Baie mense weet nie dat hoofpyn nie die enigste simptoom van migraine is nie. Migraine-aanvalle kan verskillende simptome insluit, soos:

• gevoelloosheid in die gesig en tinteling
• aura (flitse van lig)
• naarheid
• braking
• vaag visie

Dit is moontlik om 'n migraine-aanval te ervaar sonder dat u hoofpyn het. Migraine kom ook in fases, dus kan 'n tintelende neus daarop dui dat 'n migraine-aanval op pad is.

CPAP-masjien

As u 'n deurlopende positiewe lugwegdrukmasjien (CPAP) gebruik vir slaapapnee, kan dit veroorsaak dat u neus jeuk. Neus jeuk is een van die mees algemene klagtes van nuwe CPAP gebruikers. Mense sê dit voel soos spinnekoppe of vere in die neus.

Praat met u dokter as die jeuk voorkom dat u u masker dra. U kan ook probeer om die humiditeit te verhoog of maskervoerings te gebruik.

Droë neus

As u neusgange uitdroog, kan dit ongemaklik, irriterend en pynlik wees. Droë neus word dikwels veroorsaak deur te veel neus te blaas. Sommige medisyne vir allergieë en verkoue kan ook u neus uitdroog. Droë neus kom algemeen voor gedurende die winter wanneer die hitte aangeskakel word. Daar is verskeie tuisbehandelings vir droë neus.

Neusgewasse

Neus- en paranasale gewasse is groeisels wat in en om u neusweë vorm. Hierdie gewasse kan kankeragtig (kwaadaardig) of nie-kankeragtig (goedaardig) wees. Neuskanker is skaars en het dikwels geen simptome nie. Moontlike simptome sluit in reukverlies, opeenhoping, sere in die neus en gereelde sinusinfeksies.

Hoe om 'n neusprikkel tuis te behandel

Daar is verskeie dinge wat u kan doen om u neusprikkel tuis te behandel:

Vermy snellers. As u reageer op 'n allergeen (verontwaardiging van troeteldiere, stuifmeel, stof) of irritasie (rook, parfuum, chemikalieë), probeer om weg te bly.

Neem oor-die-toonbank (OTC) allergiemiddels. OTC-allergiemedisyne kan help met seisoenale en binnenshuise allergieë. Daar is pille en neussproei beskikbaar.

Neem koue medisyne. As u dokter sê dat dit veilig is, kan u 'n OTC-verkoelingsmiddel gebruik of 'n kiemstillende middel hê.

Blaas jou neus minder. As u u neus herhaaldelik blaas, kan dit skade, droogte en irritasie veroorsaak.

Hande af. Moenie jou neus optel of 'n sneesdoekie of Q-punt daar bo steek om puin te verwyder nie. Jou neus het maniere om puin op te ruim.

Gebruik 'n lugbevochtiger. 'N Bevogtiger kan vog by droë winterlug voeg. Dit kan veral snags nuttig wees.

Probeer neusbespuiting met capsaïcine. Capsaïcine, die aktiewe bestanddeel in rissies, kan u neus tegelykertyd te veel stimuleer, wat irritasie minder waarskynlik maak.

Probeer 'n neti-pot. 'N Neti-pot spoel 'n soutwateroplossing deur u neusweë. Dit is 'n goeie manier om oortollige slym en irritasies op te ruim en kan verfrissend voel

Rus baie. As u verkoue of griep het, kan u nie veel doen nie, behalwe om dit uit te wag en soveel as moontlik rus te kry.

Drink baie water. Om vloeistowwe soos water en tee te drink terwyl u siek is, hou u gehidreer terwyl u liggaam 'n infeksie of virus bestry.

Probeer voedingsaanvullings. Navorsers het gekyk na die moontlike voordele van heuning, botterblom, capsaïcine, astragalus, druiwesaadekstrak en omega-3-vetsure vir neuskwessies.

Wanneer u dokter moet besoek

Daar is baie moontlike oorsake vir 'n kielie in u neus. Die meeste kan opgelos word met boererate en tydsverloop. 'N Kielie in die neus is selde 'n teken van 'n ernstige probleem, maar u moet met u dokter praat as u simptome nie verbeter nie.