Wat moet die voedsel vir Thalassemia wees

Tevrede

• Intermediêre Thalassemia Dieet
• Kalsium
• Foliensuur
• Vitamien D
• Major Thalassemia Dieet

Talassemie-voeding help om ystervlakke te beheer deur bloedarmoede te verminder en spierpyn te verlig, en versterk bene en tande en osteoporose.

Die dieetregime hang af van die tipe talassemie wat aangebied word, omdat daar nie spesiale voedsel nodig is vir klein vorms van die siekte nie, wat minder ernstig is en gewoonlik nie simptome veroorsaak nie. Verstaan ​​beter watter veranderinge in elke tipe talassemie hier is.

Intermediêre Thalassemia Dieet

In intermediêre thalassemie, waarin die pasiënt matige bloedarmoede het en dalk nie 'n bloedoortapping hoef te kry nie, is dit nodig om die vlakke van kalsium, vitamien D en foliensuur te verhoog om die lewenskwaliteit te verbeter.

Kalsium

Kalsium is belangrik vir die versterking van bene, wat as gevolg van verhoogde bloedproduksie in talassemie verswak kan word, om die bloedarmoede wat die siekte veroorsaak, te verminder.

'N Mens moet dus die inname van kalsiumryke voedsel verhoog, soos melk en suiwelprodukte, groen groente soos spinasie, boerenkool en broccoli, tofu, amandels en kastaiings. Sien alle kalsiumryke voedsel.

Foliensuur

Foliensuur is belangrik om die liggaam te stimuleer om bloedproduksie te verhoog, wat help om bloedarmoede wat deur die siekte veroorsaak word, te verminder.

Voedsel ryk aan foliensuur is hoofsaaklik lensies, boontjies en donkergroen groente, soos boerenkool, spinasie, broccoli en pietersielie. Sien ander kos hier.

Vitamien D

Vitamien D is belangrik om kalsiumfiksasie in bene te verhoog, wat ook help om osteoporose te voorkom. Dit kom voor in voedsel soos vis, eiers, melk en suiwelprodukte.

Die meeste vitamiene D in die liggaam word egter geproduseer deur blootstelling aan die son aan die vel. Dit is dus belangrik om ten minste drie keer per week vir ongeveer 20 minute te sonbaai. Sien meer wenke by: Hoe om effektief te sonbaai om vitamien D te produseer.

Major Thalassemia Dieet

Thalassemia major is die ernstigste vorm van die siekte, waarin die pasiënt gereeld bloedoortappings moet kry. As gevolg van oortappings kom daar 'n opeenhoping van yster in die liggaam voor wat skadelik kan wees vir organe soos die hart en lewer.

Dus moet oortollige ysterryke voedsel, soos lewer, rooivleis, seekos, eiergele en bone, vermy word. Sien die lys met ander voedsel hier.

Daarbenewens moet die inname van voedsel wat die opname van yster in die derm belemmer, verhoog word, soos melk en suiwelprodukte en swart tee. Tydens 'n middagete of aandete waar die hoofgereg rooivleis is, kan die nagereg byvoorbeeld 'n jogurt wees wat ryk is aan kalsium en die absorpsie van die yster in die vleis kan verhinder.

Kyk hoe behandeling met medisyne en bloedoortappings vir elke tipe talassemie gedoen word.