Haarverlies Voedsel

Tevrede

• Resepte vir haarverlies
• 1. Wortelsap met komkommer
• 2. Vitamien van papaja met hawer
• Sien ook nog 'n heerlike vitamien om hare te versterk in hierdie video:

Sekere voedsel soos soja, lensies of roosmaryn kan teen haarverlies gebruik word, aangesien dit die nodige voedingstowwe bied om hare te bewaar.

Sommige van hierdie voedselsoorte kan eenvoudig op die hare toegedien word, soos die geval is met appelasyn, terwyl ander gereeld ingeneem moet word om die verwagte effek te bereik, soos byvoorbeeld lensies.

Sommige voedselsoorte wat kan help met haarverlies, is:

•  Rys, bone en lensies: aminosure hê wat, wanneer dit gekombineer word, aanleiding gee tot proteïene wat kollageen en keratien vorm, wat bestanddele is wat die hare versterk en dus beskerm wanneer dit verbruik word teen val
•  Soja: Verbeter sirkulasie na die kopvel, en verminder die risiko van haarverlies;
•  Appelasyn: Help met die vertering van proteïene, wat dit beter deur die liggaam gebruik. Dit kan plaaslik gebruik word of kan ingeneem word omdat beide vorme haarverlies voorkom;
•  Roosmaryn: Die toediening van roosmaryn op die kopvel verbeter die sirkulasie om haarverlies te voorkom;
•  Seekos: Hulle is ryk aan magnesium, noodsaaklik vir die vorming van proteïene wat die drade versterk;
•  Melk en suiwelprodukte: Ryk aan kalsium, voorkom dat hare ondeursigtig en broos word.

Ander maatreëls wat kan help om haarverlies te voorkom, is om baie warm baddens te vermy, die gebruik van die haardroër en termiese plate, sodat die hare natuurlik kan droog word.

Haarverlies kan verband hou met verskeie oorsake, en dit is onder andere die gebrek aan vitamiene, en daarom sal mense wat nie behoorlik eet nie, veral met 'n lae proteïendieet, haarverlies hê.

Resepte vir haarverlies

1. Wortelsap met komkommer

Groen sap vir haarverlies is 'n uitstekende boereraat wat met komkommer, wortel en blaarslaai voorberei word.

Bestanddele

• ½ komkommer
• ½ wortel
• 3 slaaiblare
• 300 ml water

Voorbereidingsmodus

Sny al die bestanddele in klein stukkies, voeg dit in 'n blender en klits goed. Drink ten minste 1 glas per dag.

Die bestanddele wat in hierdie huismiddel gebruik word, is uitstekend vir die gesondheid van die hare, dit help met die groei en versterking van die drade, wat sodoende hul val voorkom. Benewens die voordele vir hare, is groen sap 'n uitstekende opsie vir diegene wat hul vel gesond en jonk wil hou, aangesien die vitamiene en minerale daarvan bydra tot die elastisiteit, versterking en verjonging van die dermselle.

2. Vitamien van papaja met hawer

Hierdie resep is heerlik en help om haarverlies te beveg, en bevorder ook die groei daarvan.

Bestanddele

• Natuurlike jogurt
• 3 eetlepels hawer
• halwe papaja
• 1 lepel ginseng poeier

Voorbereidingsmodus

Klits die bestanddele in 'n blender of menger en neem dit elke dag weer.

Sien ook nog 'n heerlike vitamien om hare te versterk in hierdie video: