Anna Camp stel nie daarin belang om 'n grootte 0 te wees nie

Tevrede

• Vind balans, maar laat jouself toe.
• Doen slegs oefensessies waarvan u hou.
• Sit jou foon neer en hou op om jouself met mense op Instagram te vergelyk.
• Omhels jou kurwes. En skroef uitwerk om in 'n kleiner rokgrootte te pas.
• Vroue wat ander vroue ondersteun, is alles.
• Die toename in vroulike bemagtiging het eers begin.
• Resensie vir

Tussen 'n uitstappie op Broadway wat agt shows per week opvoer en 'n mega -pers toer vir Pitch Perfect 3-uit op Vrydag, uiteindelik!-Anna Camp is besig, om die minste te sê. As sy nie haar rol as die stywe Bellas -leier Aubrey bevorder het nie, het Camp gesukkel om die kans om 'n ander rol in die lewe te bring. Goeie meisies opstand, die Amazon -vertoning oor werkplekgeslagsdiskriminasie in die 1960's, wat slegs 'n paar weke na die vrylating daarvan gekanselleer is. Dit is dus veilig om te sê dat sy 'n paar gedagtes het oor vroulike bemagtiging.

Ons het met haar gesels oor hoe sy balans vind en haar uithouvermoë (en gesonde verstand) behou hierdie tyd van die jaar, plus wat sy geleer het oor liggaamsvertroue en meisiekrag in haar 30's.

Vind balans, maar laat jouself toe.

'Ons was al op hierdie persreis Pitch Perfect 3, so ek het 'n ton gereis en probeer om daarop te fokus om baie groente te eet, tonne water te drink en baie slaap te kry. Dit is die laaste dag dat ek reklame doen, so ek moet huis toe gaan na Kalifornië en my bederf en ontspan en 'n paar warm kleuters hê. Ek het die ander aand een gemaak-jy benodig net 'n bietjie cider, 'n kaptein Morgan, en voeg dan 'n lemoenskyfie en kaneelstokkie by 'n warm beker. Jy lyk baie fancy, maar dit is so maklik.”

Doen slegs oefensessies waarvan u hou.

"Ek is nie 'n joga-persoon nie-my brein sal nie afsluit nie en ek het baie slegte polse. Ek hou daarvan om aan die beweeg te bly, so ek doen baie kardio. As ek die regte snitlys het en ek kan regtig na 'n paar kyk. Asemrowende musiek, ek kan vir ewig op 'n elliptiese koeler gaan! Ek is nie soveel in die ateljee van die klas nie, maar ek geniet SoulCycle. Maar my gunsteling is om te stap en buite te wees omdat ek 'n hond het. 'n goeie stap en oefen terselfdertyd, wat regtig baie goed is.

Sit jou foon neer en hou op om jouself met mense op Instagram te vergelyk.

"Ek het 'n meditatiewe oggendritueel. Gedurende die eerste 30 minute wat ek wakker word, kyk ek nie na my telefoon nie. Andersins word ek in die Twitter-sfeer ingesluip en gaan ek op Instagram en voel FOMO en soos iemand is al beter as ek voor ek eers uit die bed klim. My brein word so oorstroom met al hierdie dinge dat ek nie kan hoor wat regtig met my aangaan nie en kan verbind met my waarheid. So ek gaan drink 'n koppie warm water met suurlemoen, dan maak ek my amandelmelk latte. Ek het 'n gevoel om 'n wonderlike dag te hê, ek moet eers kontak hê met hoe ek voel. Dit is makliker gesê as gedaan en ek doen dit nie Ek het nie altyd tyd om dit te doen nie, maar ek probeer om dit 'n reël te maak. belangrik, dink ek. ”

Omhels jou kurwes. En skroef uitwerk om in 'n kleiner rokgrootte te pas.

"Toe ek 30 geword het, het dinge vir my 'n bietjie meer ingeskakel [Brittany Snow het ook hieroor gepraat]. Ek het opgehou om ander mense tevrede te stel. Ek het meer vir myself begin opstaan, my eie gedagtes meer uitgespreek. Ek het meer selfvertroue geword. op die manier wat ek gelyk het. Ek het begin oefen om gesond te wees en om goed te voel, nie om gewig te verloor nie. En ek voel elke jaar wat ek ouer word, hoe gemakliker ek is met hoe ek lyk. Ek het kurwes op sekere plekke wat ek destyds op universiteit probeer het om van ontslae te raak deur baie minder te eet en 'n obsessiewe hoeveelheid uit te werk. Maar nou besef ek dis hoekom ek spesiaal is. So ek het beslis gelukkiger geword en dit is het my 'n selfvertroue gegee wat ek nie noodwendig in my tienerjare en in die vroeë twintigerjare gehad het nie, en ek is baie bly en dankbaar dat ek dit nou het. meer eiewaarde. ”

Vroue wat ander vroue ondersteun, is alles.

"As jy druk vir die fliek, word jy soveel vrae gevra soos, Hoe is dit om met soveel vroue te werk? Neem dit jou lank om saam met almal gereed te maak? En ek is so, dit is soveel pret! Ons is baie ondersteunend; ons het dit beslis reggekry. Ek het nie besef dat dit soveel girl power sou wees nie. Toe Anna Kendrick praat oor hoe sy onder meer druk was om meer vel te wys, het ek dit gehoor en was soos volg: ja meisie, werk-vir seker. Ek was baie bly toe ek hoor sy was soos, nee nee ek dink dit gaan goed met ons. Dit is nie wat ons hier verkoop nie, weet jy? Dit is die teenoorgestelde van wat ons verkoop. Hierdie projek handel oor die bemagtiging van vroue-en om jong meisies te wys hoe om van mekaar te leer en saam te werk, iets wat ek nooit geleer het nie-nie om bikini's aan te trek en baie vel te vertoon om aanhalingsloos te wees nie. sexy.’

Die toename in vroulike bemagtiging het eers begin.

'Ek was so trots om deel te kon wees van Good Girls Revolt-en regtig, regtig woedend toe dit gekanselleer is. Ons was so ontsteld omdat so baie mense daarop gereageer het. En toe ons alles uitvind oor die president van Amazon, Roy Price, was dit regtig teleurstellend. Maar ek is so bly om te sien wat gebeur en hierdie toename in vroulike bemagtiging en dat die reëls verander-hierdie vertoning was omtrent die begin toe die reëls net begin verander het, en daarom was dit so tydig en so belangrik. Ek weet nie of die program terugkom of nie, maar ek weet dit is nie dood nie. Indien nie hierdie program nie, dan hoop ek dat ander programme met sterk vroulike hoofrolle sal aanhou om hierdie stories te vertel."

Resensie vir