Is 'n appelasynbad goed vir u?

Tevrede

• Watter toestande kan baat vind by 'n ACV-bad?
• Gisinfeksie en bakteriese vaginose
• Sonbrand
• Liggaamsreuk
• Ekseem
• UTI
• Roos
• Droë vel
• Atleetvoet
• Gewrigspyn
• Puisies en vratte
• Wat is die beste manier om 'n ACV-bad te teken?
• Die wegneemete

Rou appelasyn (ACV) kan 'n verskeidenheid belangrike voordele vir die gesondheid inhou. Dit word dikwels voorgehou as 'n natuurlike geneesmiddel. U het al gehoor dat u dit gebruik vir gewigsverlies, infeksies, diabetes, en meer.

ACV kan ook help met 'n verskeidenheid algemene velprobleme, en as u dit by u bad voeg, kan dit u velversorgingsroetine verbeter. Dit het kragtige antimikrobiese eienskappe wat kan help om velinfeksies te verlig en irritasie te verlig.

As 'n sagte suur, kan ACV ook help om die natuurlike pH-balans van u vel te herstel. Dit help u vel om vog in en irriterende middels uit te hou.

Lees verder om te leer wat die navorsing sê oor die gebruik van ACV vir sekere toestande en hoe 'n ACV-bad u verligting kan gee.

Watter toestande kan baat vind by 'n ACV-bad?

Mense regoor die wêreld gebruik al duisende jare asyn vir medisinale doeleindes. Vandag het wetenskaplikes pas begin met die ondersoek na die moontlike gebruik van ACV vir die behandeling van veltoestande soos:

• gisinfeksies
• skilfers
• ekseem

A het bevind dat ACV gebruik kan word vir die effektiewe behandeling van infeksies wat veroorsaak word deur verskeie algemene bakteriestamme. Meer navorsing is egter nodig voordat dokters ACV-behandelings vir hul pasiënte kan aanbeveel.

Gisinfeksie en bakteriese vaginose

Gisinfeksies en bakteriële vaginose word veroorsaak deur 'n oorgroei van swamme of bakterieë in die vagina. Hierdie infeksies kom voor as die normale, gesonde bakterieë oorval word deur slegte bakterieë, soos die gis Candida.

A wat buite die menslike liggaam gedoen is, het bevind dat ACV die groei van verskeie soorte bakterieë en Candida. Hierdie studie het bevind dat ACV die doeltreffendste teen gis was as dit 1: 1 met water gemeng is.

Teen Staphylococcus aureus en E coli, ACV het gewerk selfs wanneer dit verdun is met verhoudings van onderskeidelik 1:25 of 1:50. Dit dui daarop dat ACV kan help om sekere infeksies te bestry as dit by 'n gedeeltelik gevulde bad gevoeg word. Navorsing wat direk verband hou met die menslike liggaam ontbreek egter.

Sonbrand

Ondanks internetgerugte, is daar geen bewyse wat daarop dui dat appelasyn kan help om sonbrand te kalmeer nie. Dit kan selfs irritasie veroorsaak.

In plaas van ACV, oorweeg dit om 'n paar sakkies groen tee in 'n koel bad te voeg. Groen tee het ontstekingsremmend wat die beskadigde vel kan help kalmeer en genees.

Liggaamsreuk

Liggaamsgeur kom voor as sweet met die gesonde bakterieë op jou vel meng. ACV kan effektief verskeie soorte bakterieë wat op u liggaam voorkom doodmaak, alhoewel wetenskaplike resultate hiervan net buite die menslike liggaam uitgevoer is.

Alhoewel dit nie bewys is nie, kan die neem van 'n ACV-bad sommige van hierdie bakterieë natuurlik verwyder, ten minste tydelik. Dit is 'n goeie natuurlike alternatief vir deodorante, wat ook tipies antibakteriese middels bevat.

Ekseem

Gesonde vel word beskerm deur 'n natuurlike suurversperring. Wanneer hierdie versperring minder suur word, werk dit nie behoorlik nie. Hierdeur kan vog ontsnap, wat veroorsaak dat die vel uitdroog. Die versperring is ook verantwoordelik vir die beskerming van u vel teen irriterende middels. Daarsonder word die vel maklik aangesteek.

toon aan dat mense met ekseem 'n hoër pH van die vel het, wat beteken dat hul beskermende versperring nie so suur is as wat dit moet wees nie. ACV is 'n sagte suur. As dit plaaslik toegedien word, kan dit help om u vel se beskermende versperring te herstel.

Terwyl sommige mense met ekseem simptome het van 'n ACV-bad, is meer navorsing nodig om die voordele daarvan te bevestig.

UTI

'N Urienweginfeksie (UTI) kom voor as daar êrens langs die urienweg 'n oorgroei van bakterieë is. Alhoewel dit nog nooit by mense getoets is nie, kan ACV help om bakteriese infeksies te verslaan, meen navorsers.

Dit is egter belangrik om te verstaan ​​dat UTI's gewoonlik in die blaas of uretra geleë is. As u bad, kom water nie in u uretra nie, daarom kan dit beter wees om ACV te drink as om daarin te bad.

UTI's wat versprei, kan ook ernstige komplikasies veroorsaak. Alhoewel u ACV as aanvullende terapie wil probeer, moet u met u dokter praat as u vermoed dat u 'n UTI het.

Roos

Roos word deur verskillende dinge veroorsaak. Een moontlike oorsaak is 'n gisagtige swam Malassezia. Alhoewel die meeste mense Malassezia op hul kopvel, kan dit roos by sommige mense veroorsaak.

Daar is geen navorsing wat die gebruik van ACV vir skilfers ondersteun nie, maar dit het wel antifungale eienskappe. Dit kan moontlik help om hierdie skilfers wat roos veroorsaak, dood te maak. As u u kopvel in 'n ACV-bad dompel, kan dit 'n bietjie roosverligting bied. As dit nie werk nie, is hier 'n paar ander boererate om van skilfers natuurlik ontslae te raak.

Droë vel

Jou vel het 'n natuurlike suurversperring. het gevind dat hoe suurder die vel is, hoe gesonder is dit. Dit is omdat die beskermende laag die vel help om vog te behou.

Ongelukkig word die vel minder suur as dit met seep en water gewas word. As u ACV gebruik in plaas van seep of in 'n ACV-bad week, kan dit die vel se natuurlike suurheid behou. Dit kan droogte en skade voorkom.

Atleetvoet

Atleet se voet word veroorsaak deur 'n swaminfeksie. Asyn word al lank gebruik as 'n natuurlike behandeling vir naelswam.

Vandag, toon dat appelasyn 'n paar antifungale eienskappe het. Ongelukkig is ACV nog nie op tinea getoets nie, die soort bakterieë wat atleetvoet, juk jeuk en omlope veroorsaak. Probeer hierdie ander natuurlike boererate om u simptome te verlig.

Gewrigspyn

Baie verskillende toestande kan gewrigspyn veroorsaak. Die pyn self word gewoonlik veroorsaak deur ontsteking rondom die gewrigte. As u gewrigspyn het, het u dit moontlik tuis behandel met 'n oor-die-toonbank anti-inflammatoriese middel soos ibuprofen (Advil, Motrin) of naproxen (Aleve).

In 'n, het navorsers bevind dat asyn is 'n effektiewe anti-inflammatoriese in muise. Dit beteken dat dit moontlik as 'n ontstekingsremmende middel by mense kan werk. In hierdie studie het die muise egter asyn ingeneem eerder as om daarin te bad.

Puisies en vratte

Baie mense gebruik ACV as 'n kolbehandeling vir velprobleme soos puisies en vratte. As u ACV direk op 'n puisie toepas, kan dit help om porieë wat verstop, te verwyder. As u dit op vratte toepas, kan dit help om dit weg te verbrand.

As u in ACV bad, kan dit voorkom dat puisies en vratte in die eerste plek gevorm word deur bakterieë en virusse te verwyder. Hierdie behandelings kan vir sommige mense werk, maar dit is nie wetenskaplik bewys nie. Kom meer te wete oor appelasyn vir die verwydering van vratjies.

Wat is die beste manier om 'n ACV-bad te teken?

Om 'n appelasynbad voor te berei:

1. Vul 'n bad met warm (nie warm) water.
2. Voeg 2 koppies rou appelasyn by.
3. Roer die water.
4. Week vir 15 tot 20 minute.
5. Skakel die stort aan en spoel met of sonder seep.

Die wegneemete

Daar is baie hype oor appelasyn - sommige daarvan regverdig en ander nie. ACV is redelik skadeloos, probeer dit gerus, maar moenie verwag dat dit 'n towerkuur vir alles sal wees nie.

Sommige van die toestande hierbo bevat ander, meer effektiewe boererate wat u kan probeer. Praat met u dokter oor u behandelingsopsies as u nie tuisremedies probeer nie.