Vra die deskundige: vrae wat u nie kon weet oor seks na die menopouse nie

Tevrede

• Hoe sal menopouse my seksdrang beïnvloed? Sal dit ook na die menopouse anders wees?
• Wat veroorsaak dat seks na die menopouse pynlik is? Is dit voorkombaar?
• Is pynlike seks na menopouse algemeen?
• Wat as ek 'n ander toestand het wat my pynlike seks laat ervaar? Sal dit vererger met die menopouse? Of dieselfde bly?
• Watter soort behandeling is beskikbaar vir pynlike seks tydens menopouse?
• Is daar ander soorte aanvullende terapieë wat my sekslewe ná die menopouse kan verbeter?
• Hoe praat ek met my maat oor wat ek kan verwag? Wat as hulle vrae het wat ek nie kan beantwoord nie?

Hoe sal menopouse my seksdrang beïnvloed? Sal dit ook na die menopouse anders wees?

Die verlies aan estrogeen en testosteroon tydens die menopouse veroorsaak veranderinge in u liggaam en geslagsdrang. Dalende estrogeenvlakke kan lei tot droogheid in die vaginale, opvliegers, nagsweet en buierigheid. Dit kan vroulike opwinding, dryfkrag en fisiese plesier beïnvloed.

Wat veroorsaak dat seks na die menopouse pynlik is? Is dit voorkombaar?

Geslagsgemeenskap kan pynlik wees as gevolg van die verlies van estrogeen in die vaginale weefsels. Daar is 'n verminderde bloedtoevoer na die vagina, wat vaginale smering kan verminder. Verdunning van die vaginale wande kan lei tot atrofie, wat veroorsaak dat die vagina minder elasties en droog word. Dit lei tot pyn tydens omgang.

Dit is 'n algemene probleem, maar nie alle vroue ervaar vaginale droogheid nie. Gereelde omgang en vaginale aktiwiteit kan die vaginale spiere versterk hou, die bloedvloei stimuleer en die elastisiteit help behou.

Is pynlike seks na menopouse algemeen?

Ja. Ongeveer 10 persent van die vroue in die Verenigde State ervaar 'n lae seksuele begeerte. Dit is gerapporteer in studies teen 'n koers van 12 persent onder vroue in die middeljare, en 7 persent by vroue van 65 jaar of ouer.

Wat as ek 'n ander toestand het wat my pynlike seks laat ervaar? Sal dit vererger met die menopouse? Of dieselfde bly?

Potensieel. Verlies aan hormone kan ander liggaamsorgane beïnvloed.

Afhangend van die onderliggende toestand, kan estrogeenverlies die urinestelsel beïnvloed. As gevolg hiervan, kan u meer gereeld UTI's kry of geslagsverval en inkontinensie ervaar. Oestrogeenverlies kan ook ander vaginale afwykings vererger soos vaginitis, vulvitis of lichenversteurings.

Watter soort behandeling is beskikbaar vir pynlike seks tydens menopouse?

Daar is verskillende metodes beskikbaar om pynlike omgang te help bestuur.

Gereelde seksuele aktiwiteit handhaaf 'n gesonde vaginale omgewing en elastisiteit deur bloedvloei te verhoog. Smeermiddels en bevogtigers soos KY en Replens kan verligting bied tydens omgang.

Voorskrifbehandelings sluit vaginale estrogeen in, wat beskikbaar is as room, vaginale ring of tablet. Hierdie vorm van estrogeen word plaaslik op die vagina toegedien en veiliger as sistemiese vorme van estrogeen.

Mondelinge vorms van estrogeen sluit in gekonjugeerde oestrogenen (Premarin) en estradiol (Estrace). Dit bied sistemiese verligting van menopousale simptome. Die risiko's van hierdie vorm van terapie moet met u dokter bespreek word. Oestrogeen kan ook via 'n pleister gelewer word.

Medisyne wat nie op estrogeen gebaseer is nie en wat die vaginale dikte verbeter, sluit in ospemifene (Osphena), 'n daaglikse pil en prasterone (Intrarosa), 'n steroïde-inset wat vaginaal afgelei word.

Is daar ander soorte aanvullende terapieë wat my sekslewe ná die menopouse kan verbeter?

Soja-oestrogenen, natuurlike kruie en ys. Ander modaliteite wat u sekslewe kan verbeter, sluit in gereelde oefening, om elke aand sewe tot agt uur slaap en die regte kos te eet. Seksterapie en bewustheid is ook by baie paartjies suksesvol bewys.

Hoe praat ek met my maat oor wat ek kan verwag? Wat as hulle vrae het wat ek nie kan beantwoord nie?

Hou 'n openhartige bespreking met u maat oor die manier waarop menopouse u beïnvloed. As u moegheid, vaginale droogheid of 'n gebrek aan begeerte ervaar, kan kommunikasie met u maat u angs oor prestasie verminder.

Vertel jou maat wat gemaklik is en wat pynlik is. Probeer dit met u huisarts of OB-GYN bespreek. Afname in libido en pynlike gemeenskap is algemeen. U gesondheidsorgverskaffer kan u baie keer help met die behandeling. Medisyne en alternatiewe behandelings kan help.