) tot gesondheid

Tevrede

• Belangrikste voordele
• Hoe om te gebruik
• Moontlike newe-effekte
• Wie nie moet gebruik nie

Astragalus is 'n medisinale plant wat baie gebruik word om die immuunstelsel te versterk as gevolg van die aanwesigheid van saponiene, wat aktiewe stowwe is wat die liggaam versterk, en verminder ook die risiko dat verskillende siektes voorkom, soos verkoue, kardiovaskulêre probleme. en selfs kanker. Daarbenewens kan hierdie plant ook gebruik word om die gevoel van gebrek aan energie te verbeter, moegheid te verminder en spanning en hoë cholesterol te beveg.

Die deel van die astragalus wat gebruik word om hierdie effekte te verkry, is sy wortel, wat droog verkoop kan word vir die bereiding van tee of in die vorm van tinktuur, kapsules of ys.

Astragalus kan gekoop word by gesondheidswinkels en sommige supermarkte, waarvan die prys afhangend van die vorm van aanbieding. Die 300 mg kapsules, wat die meeste gebruik word, het egter 'n gemiddelde waarde van 60 reais, vir 'n houer met 60 eenhede.

Droë wortel van astragalus

Belangrikste voordele

Die gebruik van astragalus kan verskeie bewese gesondheidsvoordele inhou, soos:

1. Versterk die immuunstelsel: bevat stowwe wat die immuunstelsel se selle kan beheer om meer effektief te funksioneer;
2. Verminder inflammasie, soos artritis en hartsiektes: vanweë die samestelling daarvan in saponiene en polisakkariede, verminder hierdie plant ontsteking en help dit selfs met die genesing van verskillende soorte letsels;
3. Voorkom kardiovaskulêre siektes, soos hoë bloeddruk of hartaanval: aangesien dit baie ryk is aan antioksidante, verhoed astragalus die ophoping van vetterige plate in die are;
4. Verminder die risiko van kanker: as gevolg van sy antioksidante werking en die feit dat dit die immuunstelsel stimuleer;
5. Beheer bloedsuiker: verlaag insulienweerstand, wat suiker deur die liggaam kan gebruik sonder om in die bloed op te hoop;
6. Laer hoë cholesterol: met sy antioksidante werking voorkom die ophoping van cholesterol in die liggaam;
7. Behandeling van verkoue en griep: as dit gekombineer word met ginseng of echinacea, het dit 'n kragtige antivirale werking wat die virusse wat vir hierdie siektes verantwoordelik is, kan uitskakel;
8. Verlig newe-effekte van chemoterapie: is gebruik om effekte soos naarheid, braking en diarree te verlig.

Daarbenewens word hierdie plant steeds in Chinese medisyne gebruik om ander probleme soos herpes, MIV, ekseem en selfs die ophoping van vloeistowwe uit te skakel. Hierdie effekte is egter nie wetenskaplik bewys nie.

Hoe om te gebruik

Om die voordele van astragalus te behaal, is die aanbevole dosis 500 mg, verdeel in twee daaglikse dosisse van 250 mg, en daarom is die mees betroubare manier om die kapsules te gebruik. Dit moet egter aangepas word vir elke persoon en die probleem wat behandel moet word, en daarom is dit belangrik om byvoorbeeld 'n dokter of 'n spesialis in tradisionele Chinese medisyne te raadpleeg.

Moontlike newe-effekte

Die newe-effekte van hierdie medisinale plant is baie skaars, veral as dit binne die aanbevole dosisse gebruik word, maar in sommige gevalle kan maagpyn, diarree of makliker bloeding voorkom.

Wie nie moet gebruik nie

Astragalus is teenaangedui by mense met 'n sensitiwiteit vir hierdie medisinale plant. Daarbenewens moet dit slegs met mediese advies gebruik word by mense met outo-immuun siektes, soos veelvuldige sklerose of rumatoïede artritis, en dit moet vermy word deur swanger of borsvoedende vroue. Kyk na ander medisinale plante wat tydens dragtigheid vermy moet word en watter gebruik kan word.

Die gebruik van hierdie plant kan ook die effek van sommige middels soos siklofosfamied, litium en immuunonderdrukkende middels verander.