Athleta werk saam met die wêreld se oudste joga-onderwyser vir die jongste advertensieveldtog

Tevrede

• Resensie vir

Verlede lente het Athleta hul Power of She-veldtog van stapel gestuur, met 'n missie om meisies en vroue te bemagtig om 'hul onbeperkte potensiaal te verwesenlik'. Terselfdertyd het hulle hul splinternuwe Athleta Girl-reeks onthul, wat die volgende generasie meisies wat atlete dra om 'n aktiewe leefstyl te lei, onthul. Nou is die voortgesette feministiese veldtog terug met 'n nuwe advertensie, wat hierdie keer hul opbouende girl power -boodskap uit die teenoorgestelde kant van die ouderdomspektrum stoot. Die ster van hul jongste advertensie is Tao Porchon-Lynch, ’n 98-jarige joga-beroemdheid, en die wêreld se oudste joga-onderwyser. Ten spyte daarvan dat hy nege dekades gelede vertel is dat 'joga nie vir meisies is nie', is Porchon-Lynch 'n lewende, asemhalende, handstaande bewys dat fiksheid werklik geen ouderdom-drie-heupvervangings het nie.

Kyk na die eksklusiewe video om Porchon-Lynch se ongelooflike storie te hoor, en lees die onderhoud hieronder om haar geheime vir 'n lang lewe uit te vind (wenk: wyn is haar passie) en haar gedagtes oor liggaamsvertroue.

By die eerste ontdekking van joga: "Ek is in Indië grootgemaak en toe ek agt jaar oud was, het ek 'n groep seuns op die strand ontdek wat ongewone vorms met hul lywe maak. Ek het alles probeer doen wat hulle doen en ek was redelik goed. Later, toe ek my tante gewys het. wat ek gedoen het, het sy vir my gesê dat dit nie 'n speletjie was nie, dit was joga, en joga is nie vir meisies nie. Dit het iets in my aangesteek en ek was vasbeslote om meer uit te vind. My liewe oom het my joga-filosofie geleer deur ons alledaagse aktiwiteite. Joga, in al sy vorme, het 'n lewenslange passie van my geword. As jy een kan wees met die Ewige Energie, dan is daar niks wat jy nie kan doen nie."

Oor beperkings wat vandag nog op meisies geplaas word: "Dit is verstommend! Toe ek jonk was en meegedeel het dat joga ongewoon was, was ek platgeslaan, maar ek het standpunt ingeneem om die mense om my te leer dat meisies by joga betrokke mag wees en behoort. Nou is daar soveel vroue wat joga deelneem en onderrig, maar dit was nie altyd die geval nie. Ek dink in alle opsigte, vroue moes veg om aan sekere aktiwiteite deel te neem. Dit is ondenkbaar dat mense vandag nog vir jong meisies sê hulle is minder as of nie so bekwaam soos seuns. Dis hoekom dit so is betekenisvol vir my om deel te wees van Athleta se Power of She -veldtog wat handel oor die onbeperkte potensiaal van vroue en meisies wanneer ons bymekaarkom. Dit is wonderlik om 'n handelsmerk te sien wat die boodskap deel. "

Oor die evolusie van joga gedurende haar leeftyd: "Joga het merkwaardig verander in die laaste halfeeu, maar die eenvoudige leerstellings bly dieselfde. Toe ek in 1926 joga begin verken het, was daar so min mense in die weste wat ooit daarvan gehoor het, om nie eens te praat van hoe min vroue betrokke was nie. Toe Indra Devi in ​​1948 haar ateljee in Hollywood oopmaak, was dit 'n eksotiese, onontginde praktyk. Sy het my aangemoedig om te begin onderrig. almal kan deelneem. "

Haar dieetfilosofie: Ek was my hele lewe lank 'n vegetariër. Ek hou van vrugte soos mango en pomelo, en groente soos spinasie en boerenkool. Ek eet amper elke oggend 'n halwe pomelo. Ek eet nie baie nie. Ek glo dat as u lig eet, u meer energie sal hê. "(Hier: 10 gesonde kosse wat u lewensverwagting bevorder)

Oor die herdefiniëring van stereotipes van wat dit beteken om 98 te wees: "Ek dink dit is belangrik om jouself te wees. Ek het nog nooit probeer om 'n verteenwoordiger te wees van hoe joga of 'n 98-jarige moet lyk nie, want ek glo nie daar is een identiteit nie. Vir my is dit Dit is baie belangriker om die boodskap te versprei dat u, ongeag u ouderdom, alles kan doen wat u hart begeer. Daar bestaan ​​nie iets soos om te oud te wees nie. en dit is dalk nie vir almal nie, maar om nuwe dinge te probeer is waaroor die lewe gaan.”

Die geheim van haar energie en lang lewe: "Afgesien van joga, hou ek daarvan om so aktief as moontlik te wees. Ek doen baldans wanneer ek nie joga onderrig nie. Dit is opwindend en vinnig. Ek is ook passievol oor wyn en lei steeds proeë as medestigter en ondervoorsitter van die American Wine Society. My gesin het 'n wingerd gehad in die Rhône -vallei in Frankryk, so wyn is in my bloed en ek geniet sekere tee soos peperment en gemmer. sowel as my ingesteldheid, vir my energie en geluk. Wat jy in jou gedagtes sit, realiseer, en ek sit nie ouderdom en verval in my gedagtes nie. Ek soek altyd na die goeie en my volgende avontuur." (En volgens die wetenskap maak jou biologiese ouderdom meer saak as jou geboorte-ouderdom.)

Haar gedagtes oor joga -mode en ontspanning: "Ek dink mode is 'n wonderlike manier om jou gees te wys. Ek geniet dit om gewaagde afdrukke, patrone en kleure te dra wanneer ek kan. Ek hou daarvan dat daar soveel maniere is om jouself vandag in joga-klere uit te druk en dat handelsmerke soos Athleta jou laat vind klere wat saam met u beweeg tydens u oefening, maar u kan u ook gedurende die dag u persoonlikheid wys. "

Oor liggaamsvertroue en liefde vir haar vorm: "Uit 'n liggaamlike oogpunt is ek almal bene. Toe ek in die 1940's en 1950's modelwerk gedoen het, het ek die Longest Legs in Europe -wedstryd gewen. Daar is vir my gesê dat ek 'soos 'n panter' kan loop. ' Ten spyte van drie heupvervangings, hou my liggaam aan om my te ondersteun terwyl ek joga en dans doen. Ek voel sterk wanneer ek onderrig gee en om die dansvloer gedraai word. Dit is belangrik om lief te wees vir jou liggaam en daarmee te werk. Lig jou sterk punte uit."

Resensie vir