Is baba se kop verloof? Hoe om te vertel en maniere om betrokkenheid aan te moedig

Tevrede

• Wat betrokkenheid beteken
• Betrokkenheid stadiums
• Wanneer betrokkenheid gewoonlik plaasvind
• Hoe jy baba se verloofde kan vertel
• Is arbeid dreigend?
• Kry baba om betrokke te raak
• Die wegneemete

As u deur die laaste paar weke van swangerskap waggel, sal daar waarskynlik 'n dag kom wanneer u wakker word, u maag in die spieël sien en dink: 'Huh ... dit lyk manier laer as gister! ”

Tussen vriende, familie en medewerkers staan ​​dit gewoonlik bekend as die oomblik dat jou baba 'val', maar dit is nie die tegniese term nie. Verskaffers van gesondheidsorg noem hierdie afwaartse verskuiwing 'betrokkenheid', en dit is die stadium van swangerskap wanneer u baba se kop in u bekken beweeg ter voorbereiding van die geboorte.

Die meeste mense dink dat betrokkenheid 'n teken is dat u binnekort gaan kraam - wat verklaar waarom u medewerkers van die blydskap gesnak het toe u die kantoor binnegestap het met 'n bababult. Maar die tydsberekening van die verlowing wissel eintlik van persoon tot persoon - en geboorte tot geboorte.

Omdat betrokkenheid 'n belangrike rol speel in die geboorte van u baba, is dit handig om te weet wanneer dit gebeur en wat dit beteken. Hier is die skeppie.

Wat betrokkenheid beteken

U kan u bekken beskou as 'n brug tussen u baba en die buitewêreld, ten minste as dit kom by geboorte. Gedurende u swangerskap word die ligamente van u bekken stadig los en rek dit plek vir die oomblik wanneer u baba moet deurgaan op pad uit die geboortekanaal.

Namate die ligamente los raak - en u nader aan die einde van u swangerskap kom - sal u baba se kop verder afwaarts in die bekken begin beweeg. Sodra die breedste deel van jou baba se kop in die bekken is, is die baba se kop amptelik ingeskakel.Sommige mense verwys ook na hierdie proses as 'weerlig'.

Betrokkenheid stadiums

Die maklikste manier om betrokkenheid te verstaan, is deur verskillende fases in kaart te bring. OB-GYN's en vroedvroue verdeel die stadiums in vyf dele, of vyfdes, met elkeen wat meet tot in die bekken van jou baba se kop.

• 5/5. Dit is die posisie wat die minste betrokke is; jou baba se kop sit bokant die bekkenrand.
• 4/5. Baba se kop begin net in die bekken binnedring, maar slegs die bokant of agterkant van die kop kan deur u dokter of vroedvrou gevoel word.
• 3/5. Op hierdie stadium het die breedste deel van jou baba se kop in die bekkenrand beweeg en word jou baba as verloof beskou.
• 2/5. Meer van die voorste gedeelte van jou baba se kop het oor die bekkenrand gegaan.
• 1/5. U dokter of vroedvrou kan die meeste van u baba se kop voel.
• 0/5. U dokter of vroedvrou kan miskien die meeste van u baba se kop, voor en agter voel.

Sodra u baba verloof is, neem u verskaffer dit gewoonlik as 'n teken dat u liggaam fisies in staat is om die baba te bevalling. (Dit wil nie sê dat daar nie ingrypings nodig sal wees nie, soos 'n keisersnee, net dat daar niks is wat u baba se pad belemmer nie, soos 'n te groot kop of plasenta previa.)

FYI, as jou baba broeksny is, sal hul voete, boude, of meer selde, hul skouers in plaas van hul kop vassteek - maar dit beteken nie dat hulle nie op die regte manier kan draai nie! Daar is nog tyd daarvoor.

Wanneer betrokkenheid gewoonlik plaasvind

Elke swangerskap is anders, en betrokkenheid volg nie 'n spesifieke skedule nie. By eerste swangerskappe gebeur dit egter gewoonlik 'n paar weke voor die geboorte - tussen 34 weke en 38 weke swangerskap.

In daaropvolgende swangerskappe kan die baba se kop moontlik nie aanraak voordat u kraam begin nie. Albei scenario's is normaal, en hoewel dit lyk asof jy eendag wakker word vir 'n perfek verloofde baba in jou pas verlaagde maag, is dit gewoonlik 'n proses wat mettertyd stadig gebeur.

As u die einde van u swangerskap nader, en die baba se kop nog nie aanmekaar gesak het nie, het u niks verkeerd gedoen nie! U baba kan in 'n nie-voorkeurposisie wees, soos agtertoe (rug aan rug) of broek.

Of daar kan 'n anatomiese probleem by u plasenta, baarmoeder of bekken wees wat beteken dat u baba nie volledig kan skakel sonder enige hulp nie. Of, heel waarskynlik, is niks verkeerd nie.

Hoe jy baba se verloofde kan vertel

Tensy u 'n ultraklankmasjien (of 'n vroedvrou of OB-GYN!) Tuis het, sal u nie daagliks kan vertel hoe ver u baba in hul betrokkenheid is nie. Maar daar is 'n paar tekens waarna u kan let, wat gewoonlik beteken dat The Big Move gebeur.

• Daardie baie vol, uitasem gevoel wat jy gehad het sedert die begin van die derde trimester? Dit is nou meestal weg - baba wat in jou bekken sak, beteken dat jy meer ruimte het om asem te haal.
• Dit is moeiliker om gemaklik of vir lang tydperke rond te loop. (Met ander woorde, jou waggel het net minder grasieus geword.)
• U moet die badkamer meer gereeld gebruik as gevolg van verhoogde druk op u blaas.
• U mag meer ongemaklik, skerp of dof voel rondom u serviks, of rugpyn ervaar.
• U kan hardlywig voel, probleme ondervind met dermbewegings of as gevolg van die verhoogde druk in u bekken en ledemate onaangename aambeie opdoen.
• U vaginale slymafskeiding kan toeneem namate die druk rondom u bekken help om u serviks te verdun.
• Uiteindelik kan u stamp letterlik laer lyk as u uself in die spieël bekyk. Of, u kan sien dat u klere skielik anders pas - u lyfband is stywer of u kraampies hang nie meer volledig oor die breedste deel van u maag nie.

Is arbeid dreigend?

Ons gaan hierdie mite nou vir u uitbreek: Betrokkenheid hou nie verband met die tydsberekening van u arbeid en bevalling nie. U baba kan weke intrek voordat u uiteindelik kraam, veral as dit u eerste baba is.

As dit nie jou eerste baba is nie, verlowing kon wees 'n teken dat u binnekort gaan kraam of reeds in die vroeë kraam is. Die meeste vroue ervaar geen betrokkenheid by die daaropvolgende babas voordat kraampies begin nie, wat die baba verder in die geboortekanaal druk.

Hoe dit ook al sy, betrokkenheid veroorsaak nie dat kraam begin nie. Dit kan 'n teken wees dat dinge aan die brand is, maar betrokkenheid laat u nie eerder (of later) kraam nie.

Kry baba om betrokke te raak

Sommige elemente van die verlowing van u baba sal ongelukkig heeltemal buite u beheer wees. Maar in ander gevalle kan u baba meemaak op pad na u bekken. U kan betrokkenheid aanmoedig deur:

• om fisies aktief te bly met stap, swem, oefening met 'n lae impak of prenatale joga
• sit op 'n geboortebal (vra u diensverskaffer vir wenke oor bewegings wat betrokkenheid bevorder)
• besoek 'n chiropraktisyn (met toestemming van u gesondheidsorgverskaffer) om u bekkenarea te laat ontspan
• strek jou liggaam elke dag saggies uit
• 'n paar keer per dag in 'n pasgemaakte posisie sit (dit is soos om kruisbeen op die vloer te sit, maar jy kruis nie jou bene nie - in plaas daarvan plaas jy die onderkant van jou voete saam)
• behou goeie houding wanneer u gaan sit - probeer om regop te sit of effens vorentoe te leun, eerder as om agteroor te leun

Die wegneemete

Ons kan u nie presies vertel wanneer u baba gaan deelneem nie, maar ons kan u vertel dat - soos die meeste ander dinge tydens swangerskap, kraam en geboorte - daar nie veel is wat u kan doen om die proses te bespoedig of te vertraag nie. Babas het hul eie gedagtes!

Maar u kan gewoonlik sien of en wanneer u baba se kop aangegaan het. As u aan die einde van u swangerskap kom (veral as dit u eerste is), en u steeds nie dink dat baba in posisie is nie, praat dan met u gesondheidsorgverskaffer.