7 algemene oorsake van opgeblase maag en wat om te doen

Tevrede

• 1. Oormatige gasse
• 2. Hardlywigheid
• 3. Oormaat gewig
• 4. Menstruasie
• 5. Swangerskap
• Weet of u swanger is
• 6. Ascites
• 7. Dermobstruksie

'N Opgeblase maag is 'n relatief algemene simptoom wat dikwels verband hou met die teenwoordigheid van oormatige dermgas, veral by mense wat aan hardlywigheid ly.

As ander simptome egter gepaard gaan, soos anale bloeding, aambeie of geel vel, is dit egter belangrik om 'n gastroënteroloog te raadpleeg om die situasie te bepaal en die beste behandeling te begin.

Nog 'n algemene situasie van opgeblasenheid in die buik is swak spysvertering. As u dink dat dit die probleem kan wees, kyk na die video deur die voedingsdeskundige Tatiana Zanin om te leer oor die oorsake van swak spysvertering en hoe om dit op te los:

Die hoofoorsake van opgeblase maag sluit in:

1. Oormatige gasse

Dit is die mees algemene oorsaak en kom gewoonlik voor as gevolg van voedsel wat ryk is aan vette, gebraaide kos of lekkers. Die verbruik van baie pittige kosse, met oortollige speserye, is ook 'n gereelde oorsaak van die geswelde buik, want dit stimuleer die vorming van dermgasse wat geneig is om die onderbuikstreek uit te brei.

Wat om te doen: om stadig te eet, nie lug in te sluk as u vinkeltee eet en drink nie, is 'n paar natuurlike en eenvoudige opsies om die produksie van gasse te kalmeer en sodoende die simptome vinnig te verlig. U kan ook medisyne soos Luftal gebruik. Kyk na ander natuurlike maniere om dermgas te bestry.

2. Hardlywigheid

Hardlywigheid kan verband hou met lae veselverbruik, min fisiese aktiwiteit en min waterinname, wat mense van alle ouderdomme kan beïnvloed, alhoewel dit meer algemeen is by sittende en bedlêende mense.

Benewens die swelling van die maag, gaan hardlywigheid ook gepaard met probleme met ontlasting en die gevoel van gas wat in die buik vasgevang is.

Wat om te doen: gebruik voedsel wat ryk is aan vesel, aangesien dit die vorming van fekale bolus bevorder, wat hardlywigheid en die gasse daaraan verbonde verminder. Goeie voorbeelde is hawer, muesli, koringsemels, volvoedsel, vrugte en groente, rou of gekook in water en sout.

Daarbenewens kan u ook daagliks 'n glas natuurlike jogurt met 1/2 papaja-papaja neem. Hierdie resep het geen kontraindikasies nie en kan deur mense van alle ouderdomme gebruik word. Kyk na ander natuurlike maniere om hardlywigheid te bekamp.

3. Oormaat gewig

Soms is die maag nie net geswel met vetakkumulasie in hierdie streek nie, en in hierdie geval is dit nodig om lewenstylveranderings aan te bring en sodoende gewig te verloor en vet te verbrand in die buikstreek om die probleem op te los.

Wat om te doen: oefen daagliks en eet minder kos wat ryk is aan vet en suiker, benewens voedings- en mediese monitering vir gewigsvermindering. Kyk na die volgende video as u hulp nodig het om u kos aan te pas:

4. Menstruasie

Dit is baie algemeen dat vroue kla oor 'n geswolle buik gedurende die periode van PMS en menstruasie. Dit is as gevolg van die ophoping van vloeistowwe in die buikarea in hierdie stadium, wat geneig is om natuurlik te verdwyn aan die einde van die menstruasie.

Wat om te doen: om die geswelde buik tydens menstruasie te verminder, kan u 'n diuretiese tee neem, soos byvoorbeeld groen tee, of 'n paar snye spanspek eet.

5. Swangerskap

Wanneer die buik van die naeltjie af ondertoe begin swel en die menstruasie enkele dae vertraag, kan dit 'n teken van swangerskap wees. Dit is normaal dat die buik in die eerste trimester van die swangerskap meer prominent onder die naeltjie begin word, en met verloop van tyd groei dit met 'n meer eenvormige vorm totdat dit naby die borste kom.

As u dink dat u swanger is, neem die volgende toets:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10

Weet of u swanger is

Begin die toets Het u die afgelope maand seks gehad sonder om 'n kondoom of ander voorbehoedmiddel te gebruik, soos 'n spiraaltjie, inplantaat of voorbehoedmiddel?

• Ja
• Geen

Het u onlangs 'n pienk vaginale afskeiding opgemerk?

• Ja
• Geen

Word u siek en voel u soggens op?

• Ja
• Geen

Is u meer sensitief vir reuke, raak u lastig deur reuke soos sigarette, kos of parfuum?

• Ja
• Geen

Lyk jou buik meer geswel as voorheen, wat dit moeiliker maak om jou jeans bedags styf te hou?

• Ja
• Geen

Lyk jou vel olieriger en vatbaarder vir aknee?

• Ja
• Geen

Voel u moeger en slaperiger?

• Ja
• Geen

Is u tydperk langer as vyf dae vertraag?

• Ja
• Geen

Het u al die afgelope maand 'n aptekerswangerskapstoets of bloedtoets ondergaan, met 'n positiewe uitslag?

• Ja
• Geen

Het u die pil die volgende dag geneem tot 3 dae na die onbeskermde omgang?

• Ja
• Geen

vorige volgende

Tydens swangerskap is vroue geneig om baie vloeistowwe op te neem, wat hulle geswel lyk, veral in die enkels, hande en neus. Wat u kan doen, is om die verbruik van sout en natrium te verminder en baie water te drink. Dit word nie aanbeveel om tee te neem sonder die medewete van die dokter nie, aangesien baie mense voortydige geboorte kan veroorsaak.

6. Ascites

Ascites is 'n mediese toestand waar vloeistofophoping in die buikstreek voorkom, hoofsaaklik as gevolg van lewerprobleme, soos byvoorbeeld sirrose van die lewer. Die maag word nie net opgeswel deur die ophoping van vloeistowwe nie, maar ook omdat die funksies van organe soos die lewer en milt verander.

Wat om te doen: indien ascites vermoed word, word dit aanbeveel om 'n gastroënteroloog te raadpleeg om die oorsaak van die probleem te bepaal en die geskikste behandeling te begin. Lees meer oor ascites en hoe behandeling gedoen word.

7. Dermobstruksie

Dermobstruksie is 'n noodsituasie wat voorkom as ontlasting nie deur die dunderm kan gaan nie as gevolg van inmenging in die pad, met simptome soos probleme om gas te ontruim of uit te skakel, swelling van die maag, naarheid of buikpyn.

Wat u moet doen: Behandeling vir dermobstruksie wissel volgens die ligging en erns van die simptome en moet altyd in die hospitaal gedoen word, aangesien chirurgie nodig mag wees. Verstaan ​​beter wanneer die obstruksie plaasvind en hoe dit behandel word.