Skoonheidsresolusies

Tevrede

• Resensie vir

Dit is 'n nuwe dekade, en soos die res van die wêreld is jy vasbeslote om gewig te verloor, meer na die gimnasium te gaan, 'n nuwe werk te vind, vrywillig te wees, die planeet te red, op te hou om koffie te drink en uiteindelik die draaiboek te skryf (jy kan nie laat James Cameron moontlik langer wag). Maar hierdie groot besluite verg baie tyd en moeite. As jy op soek is na Nuwejaar se kitsoplossings en eenvoudige maniere om reg te begin vars nou, probeer hierdie tien heeltemal uitvoerbare tuisskoonheidswenke.

Huis skoonheidswenk #1: Doen 'n kabinetskoonmaak

'N Onmiddellike skoon lei in u skoonheidsroetine begin met 'n groot kabinetsopruimingsessie. Afhangende van die "situasie" agter daardie badkamerkaste, kan hierdie taak minder as 'n uur duur, of die hele dag (veral as jy die soort is wat steeds "haar mascara" besit - dit sal nie 'n terugkeer maak nie, ons belowe) . Pik produkte wat jy nie kan onthou wanneer laas jy gebruik het nie en skaars vol bottels wat net spasie opsuig.

Nie seker wat om te hou en wat om te gooi nie? "Dit is belangrik om elke ses maande inventaris te neem en op te let na veranderinge in reuk, tekstuur en prestasie," sê Jessica Liebeskind, 'n beroemde grimeerkunstenaar. "Vloeistowwe en ys is ongeveer een jaar goed, terwyl poeiers ongeveer twee kan hou."

Tuis skoonheidswenk # 2: Hou skoonheidsprodukte georganiseerd

Noudat u totsiens gesê het oor items soos geurige liggaamsglitter en die bottel CK1 van graad 10, is dit tyd om orde te skep uit chaos. Alledaagse grimering moet goed georganiseer word in 'n duidelike skinkbord met kompartemente sodat jy altyd kan kry wat jy nodig het, veral om 07:00 voor jy kafeïen gehad het. Die produkte wat jy nie so gereeld gebruik nie, moet in houers gestoor word. Deursigtige plastiekskoenbokse is wonderlik om jou hare en naelversorgingsprodukte, lyfroom, gesigmaskers, selfbruiner en meer weg te bêre.

Volgende bladsy: Meer tuisskoonheidswenke

Huis skoonheidswenk #3: Maak grimeringborsels gereeld skoon

Hoeveel keer het jy al baie geld bestee aan mooi grimeringskwaste en het jy dit ongelukkig nie reggekry nie? Liebeskind sê dat dit net nodig is om jou borsels weekliks met baba -sjampoe te was om hulle in die beste vorm te hou. As u langer as 'n maand gaan, kan dit die lewensduur van u borsels verkort en die prestasie van u produkte belemmer. Dus, as elke skaduwee wat u aantrek grys lyk, weet u wat u moet doen, meisies ...

Tuis skoonheidswenk #4: daagliks floss

As jy die tipe is wat net die week voor jou tandarts-afspraak woes vlos, is dit tyd om te fokus daagliks oor die handhawing van 'n gesonde, pragtige glimlag. Volgens die American Dental Association is flossing net so belangrik as om te borsel, omdat bakterieë wat verval veroorsaak steeds tussen die tande hang waar die tandeborsel nie kan bykom nie. Floss kom by die lastige voedseldeeltjies tussen jou helikopters en onder die tandvleislyn. Dit is noodsaaklik om tandbederf, tandvleissiekte en selfs slegte asem te voorkom.

Huis skoonheidswenk #5: Splurge ('n Bietjie)

Terwyl ons nie almal saam met privaat sjefs en persoonlike joga -instrukteurs soos Jennifer Aniston kan reis nie, moet u uself af en toe bederf met iets besonders. Of dit nou 'n luukse lyfwas- en lotionstel is vir jeukende, winter-geïnduseerde droë vel of om 'n paar spa-behandelings te skeduleer, 'n bietjie bederf doen 'n liggaam goed.

Volgende bladsy: meer tuisskoonheidswenke

Huis skoonheidswenk #6: Verwyder (alles!) Voor jy gaan slaap

As jy 'n nagreiniging oorslaan, verstop dit porieë en ruïneer onskuldige kussingslope. Boonop maak daardie aangekoekte maskara-residu jou oë nog moeiliker om oop te maak wanneer jou wekker die volgende oggend blêr. Dit neem net twee minute om jou gesig skoon te vee voor jy gaan slaap met grimeringverwyderblokkies soos voorafbevochtigde handdoeke van Almay.

Tuis skoonheidswenk #7: Drink meer water

Water verrig wondere. Volgens die kenners by The Mayo Clinic is elke stelsel in jou liggaam van water afhanklik. Dit spoel gifstowwe uit lewensbelangrike organe en vervoer voedingstowwe na u selle. Om nie te praat nie, gebrek aan water kan tot dehidrasie lei (wat alles kan beïnvloed, van energievlakke tot droë vel). Goeie ou water is ook 'n gesonder keuse as koeldrank, sap en alkohol. Drink 'n glasie saam met elke maaltyd, en teug weg deur die dag. Versterk jou kraan deur kruisement, frambose, suurlemoen of lemmetjieskywe by te voeg.

Huis skoonheidswenk #8: Oefen beter naelversorging

Waarom moet u arme hande altyd die swaarkry van 'n slegte dag op kantoor neem? Deur nie net u naels en nagelbene te byt nie, laat u nie net soos 'n onstabiele, senuweewrak lyk nie, maar ook dat bakterieë en virusse van u naels na u mond oorgedra word. Bederf jouself met weeklikse manikure om jou naels netjies, sterk en ver van jou tande af te hou.

Volgende bladsy: Meer tuisskoonheidswenke

Tuis skoonheidswenk #9: Eet elke dag kos wat kos versterk

Vrywaring: Om 'n handvol bloubessies te laat val nie verander jou in Gisele. Eet egter voedsel vol kragtige anti-oksidante, voedingstowwe en omega-3's doen maak 'n verskil in hoe jy lyk en voel. "Produce lewer nie net 'n hartgesonde veselverbetering nie, maar onlangse studies toon dat sekere vrugte en groente verrassende anti-verouderingsvoordele kan bied," sê Sari Greaves, R. D., woordvoerder van die American Dietetic Association. "Bessies van alle kleure is ryk aan antioksidante, soos vitamien C, wat hulle in die middel van die skoonheidskollig plaas. Vitamien C kan jou gelaat glad laat lyk deur velbeskadigende vrye radikale te bestry. My gunsteling winterbessie-wenk is om bevrore te koop bessies en gebruik dit as 'n topper op hawermout, volgraan pannekoek of laevet jogurt!"

Kosse ryk aan gesonde vette is nog 'n skoonheidsversterker. "Vetsure in seekos help om chroniese ontsteking te verminder," voeg Greaves by. "Die omega-3's in vetterige vis soos salm en tuna het die sterkste anti-inflammatoriese effek. As jy nie 'n visliefhebber is nie, beveel ek aan dat jy omega-3's uit plantbronne gebruik, soos okkerneute, sojabone en vlasaad. Hierdie kosse bly steeds voorsien 'n bestendige voorraad noodsaaklike vette wat help om die integriteit van jou vel, hare en naels te bevorder."

Tuis skoonheidswenk #10: Wees goed teenoor jouself

Spa-behandelings en vlos (terwyl dit belangrik is!) kan jou net so ver bring. Hoe cliché dit ook al klink, ware skoonheid kom werklik van binne af. Alhoewel zits, slegte kapsel en "vet dae" jou selfvertroue beslis kan laat skud, besluit om op te hou om die klein dingetjies te sweet en fokus op wat jou goed laat voel regtig gelukkige Nuwe Jaar!

Wat is u skoonheidsresolusies vir 2010? Ons wil jou gunsteling spa-behandelings ken om aan te smul, noodsaaklikhede vir naelversorging, middels vir droë vel, en moet-probeer gesondheidskos!

Resensie vir