Die verskil tussen iemand liefhê en om op hulle verlief te wees

Tevrede

• Hoe dit is om verlief te wees
• U voel gelaai en eufories rondom hulle
• U kan nie wag om hulle weer te sien nie - selfs wanneer hulle pas weg is
• Alles voel opwindend en nuut
• Jy maak altyd tyd vir hulle
• Jy gee nie om om vir hulle opofferings te maak nie
• Jy het fantastiese seks
• U idealiseer hulle
• Hoe dit is om 'n maat lief te hê
• U is veilig in hul liefde
• U voel nie die behoefte om u menings terug te hou nie
• U sien (en aanvaar) die goeie met die minder as die goeie
• Intimiteit kan meer inspanning verg
• Die verhouding verg meer werk
• Jy voel diep verbonde
• Is die een beter as die ander?
• Kan u teruggaan om verlief te wees op iemand?
• Die slotsom

Romantiese liefde is 'n belangrike doelwit vir baie mense. Of jy al voorheen verlief was of nog nie vir die eerste keer verlief geraak het nie, jy kan hierdie liefde beskou as die toppunt van romantiese ervarings - miskien selfs die toppunt van lewe ervarings.

Om op iemand verlief te raak, kan opwindend voel, selfs opwindend. Maar met verloop van tyd kan hierdie gevoelens verval in iets wat 'n bietjie anders voel. Hierdie liefde lyk sag of kalm. U kan dink dat u dink: "Ek is lief vir hulle" in plaas van "Ek is verlief op hulle."

Hierdie transformasie beteken nie noodwendig dat daar iets fout is met u verhouding nie.

Om iemand lief te hê in plaas daarvan om 'verlief' op hulle te voel, illustreer eenvoudig hoe gevoelens van liefde in die loop van 'n verhouding ontwikkel, veral 'n langtermyn-verhouding.

Hoe dit is om verlief te wees

Verliefd wees verwys gewoonlik na die intense gevoelens wat aan die begin van 'n verhouding oorneem.

Dit sluit in:

• verliefdheid
• geluk
• opgewondenheid en senuweeagtigheid
• seksuele aantrekkingskrag en wellus

Hier is hoe hierdie gevoelens in aksie kan lyk.

U voel gelaai en eufories rondom hulle

Dit lyk miskien nie so nie, maar verlief wees is 'n ietwat wetenskaplike proses. Om verlief te raak, behels baie hormone, wat jou gevoelens kan oorlaai en woes kan laat wissel.

As u naby die persoon is vir wie u lief is, lei toenames in dopamien en norepinefrien tot gevoelens van:

• plesier
• duiseligheid
• senuweeagtige opgewondenheid
• euforie

Afnames in serotonien kan gevoelens van verliefdheid aanwakker.

Geslagshormone, soos testosteroon en estrogeen, speel ook 'n rol deur die bevordering van libido en lei tot gevoelens van wellus.

Ander sleutelhormone, soos oksitosien en vasopressien, help om u aantrekkingskrag te bevorder deur vertroue, empatie en ander faktore van langdurige gehegtheid te bevorder.

U kan nie wag om hulle weer te sien nie - selfs wanneer hulle pas weg is

Selfs nadat u die hele dag saam met u maat deurgebring het, voel u steeds eensaam as hulle vertrek. U wonder wat hulle doen en of hulle aan u dink. Miskien het u alreeds planne om die volgende dag te vergader, maar u wonder nog steeds hoe u dit sal regkry totdat u dit weer sien.

Dit is algemeen as jy verlief is. En hoewel dit beslis gesond is om 'n bietjie tyd van mekaar af deur te bring, beteken dit nie dat u dit geniet nie.

As u nie kan ophou om daaraan te dink nie, selfs nie as u uitmekaar is nie, geniet u heel waarskynlik die pynlike geluk om verlief te wees.

Alles voel opwindend en nuut

Om verlief te wees, kan die manier waarop jy dinge sien, verander. Selfs alledaagse aktiwiteite soos om na die kruidenierswinkel te gaan, kan aangenamer word.

U kan ook met ander oë na ander dinge kyk. Baie verliefde mense voel meer bereid om nuwe dinge te probeer, of dinge waarvoor hulle voorheen nie omgegee het nie, bloot omdat hul maat dit geniet.

Daar is niks verkeerd om nuwe dinge te probeer nie. Inderdaad, openheid vir nuwe ervarings is 'n uitstekende eienskap. Maar dit is redelik algemeen om u te laat voel deur die belange van 'n maat, dus maak seker dat u nie onder druk voel om saam te gaan met dinge wat u regtig nie wil doen nie.

Jy maak altyd tyd vir hulle

Verliefd op iemand beteken gewoonlik dat u soveel tyd as moontlik saam met u wil spandeer. Selfs as u besig is, sal u waarskynlik u skedule reël om u maat te sien.

Dit kan ook 'n begeerte insluit om meer oor hulle te leer ken deur hul belangstellings te ondersoek. As liefde wedersyds is, sal hulle waarskynlik dieselfde oor u voel en net soveel tyd wil spandeer om te leer ken jou belange.

Dit is alles redelik normaal. Dit is egter ook algemeen dat verliefde mense kortliks van hul vriende "vergeet".

Probeer om te onthou om ook tyd saam met u vriende deur te bring, in plaas daarvan dat die liefde u heeltemal laat vee.

Jy gee nie om om vir hulle opofferings te maak nie

In die eerste haas om verlief te wees, voel u dalk heeltemal toegewyd aan u maat, gereed om alles en nog wat te doen om hulle op 'n moeilike plek te help of om hul lewens net 'n bietjie makliker te maak.

Empatie en u vinnig groeiende gehegtheid kan u begeerte om daar vir hulle te wees, aanwakker en hulle help, hoe moontlik ook al. Maar die hormone wat by liefde betrokke is, kan soms beïnvloed hoe u besluite neem.

As u die behoefte het om iets te doen wat u lewe heeltemal sou ontwortel of aansienlik sou verander, neem dit 'n bietjie tyd en dink dit goed na.

Na 'n bietjie nadenke, wil u dalk steeds u werk beëindig en saam met u maat na 'n ander land reis. Maar maak seker dat u dit regtig wil doen jouself, ook.

Offers kan deel uitmaak van enige soort liefde. Trouens, vennote wat werk om in mekaar se behoeftes te voorsien, kan 'n sterker band hê. Maar verliefdes het die neiging om vorentoe te beweeg en hulp aan te bied sonder om twee keer te dink.

Jy het fantastiese seks

Seks hoef nie deel te wees van 'n romantiese verhouding nie. Maar as dit wel is, kan dit 'n groot rol speel om op iemand verlief te raak.

Die intensiteit van die betrokke hormone kan u seksdrang beïnvloed, wat u begeerte na u maat en die passie wat u tydens seks ervaar, verhoog.

Wanneer u die eerste keer verlief raak, kan seks ook help om die nabyheid aan u maat te verhoog. Uitstekende seksuele chemie kan u goed laat voel oor seks en u begeerte om voort te gaan, verhoog. Om mekaar se seksuele belangstellings te wil ondersoek, doen ook gewoonlik nie skade nie.

U idealiseer hulle

Verliefd wees kan dit maklik maak om die beste eienskappe van u maat (groot luistervermoëns, musiektalent, warm glimlag) te idealiseer en die minder as positiewe te glans (gee nie dadelik tekste terug nie, flirt met u vriende).

Dit is normaal om op iemand se beste kant te fokus as jy verlief is. Maar dit is ook belangrik om na rooi vlae of onverenigbaarheid van verhoudings te kyk.

As u vriende dinge uitwys, oorweeg dit wat hulle te sê het. Hulle is nie verlief op jou maat nie, daarom het hulle 'n duideliker perspektief en kan hulle dinge raaksien wat jy mis.

Hoe dit is om 'n maat lief te hê

Liefde neem baie vorms aan, en dit kan mettertyd verander. Dit is 'n paar maniere waarop u gevoelens kan verander as u van u maat hou, maar nie noodwendig voel nie in liefde met hulle.

U is veilig in hul liefde

Wanneer u die eerste keer verlief raak, kan u nie net u maat idealiseer nie, maar ook 'n geïdealiseerde weergawe van uself wil aanbied.

U kan byvoorbeeld altyd probeer om op u beste te lyk. Of probeer u miskien om weg te steek wat u glo foute is wat u maat kan afskakel.

Maar met verloop van tyd, as u verhouding versterk, voel u dalk meer gemaklik om uself te wees. Jy hoef nie bekommerd te wees dat hulle jou sal gooi as jy skottelgoed in die wasbak agterlaat of vergeet om die asblik uit te haal nie. U aanvaar dat u albei altyd met oggend asem wakker sal word.

Dit beteken nie dat u nie moeite doen om hierdie liefde te handhaaf en te help floreer nie. Dit beteken net dat u oorgeskakel het na 'n realistiese siening in plaas van geïdealiseerde weergawes van mekaar.

U voel nie die behoefte om u menings terug te hou nie

As u verlief is op iemand, is dit maklik om hul opinies as u eie aan te neem. Soms is u miskien nie heeltemal bewus hiervan nie.

Dit sal u miskien makliker vind om u gevoelens openlik te deel met 'n maat vir wie u lief is en waarmee u gemaklik voel. Liefde dra dikwels 'n gevoel van veiligheid, dus voel jy dalk nie dat jy jou gevoelens of opinies moet wegsteek om die verhouding te beskerm nie.

Selfs as u 'n klein meningsverskil het, weet u dat u daardeur kan praat.

U sien (en aanvaar) die goeie met die minder as die goeie

Jou maat, soos jy, is 'n onvolmaakte mens. Hulle het natuurlik goeie eienskappe, wat u waarskynlik gehelp het om op hulle verlief te raak. Maar hulle het heel waarskynlik 'n paar aspekte van persoonlikheid of gewoontes wat u nie so goed vind nie.

Selfs die dinge wat innemend gelyk het toe u die eerste keer verlief raak, soos die manier waarop hulle hul tande borsel by die kombuis, kan iets word waarna u sug en u oë omdraai.

Om van iemand lief te wees, vereis dat jy hulle heeltemal moet sien en al hul dele moet aanvaar, net soos hulle almal sien en aanvaar. Geringe gebreke maak oor die lang termyn dikwels nie regtig saak nie.

Maar as iets u wel pla, sal u waarskynlik gemaklik genoeg voel om daaroor te praat en u te help om mekaar aan te moedig en te ondersteun deur persoonlike groei.

Dit sluit nie ernstige rooi vlae of tekens van mishandeling in nie. Kontak altyd 'n professionele persoon as daar misbruik is.

Intimiteit kan meer inspanning verg

As jy op jou maat verlief geraak het, het jy waarskynlik die hele tyd seks gehad. Namate u verhouding stabiliseer, het u beslis nog seks, maar miskien minder gereeld of met minder intensiteit.

Die eerste keer dat u aan die slaap raak sonder om seks te hê, of 'n nag alleen deurbring, kan dit lyk asof u iets verloor het. U kan selfs bekommerd wees dat die verhouding misluk.

Maar dit beteken dikwels net dat die eise van die lewe nodig was om tyd saam met u maat te beplan.Seksuele aktiwiteite kan minder gereeld gebeur, maar die moeite wat u doen om intiem te verbind, kan daardie oomblikke nog beter maak.

Die verhouding verg meer werk

Dit is maklik om 'n verhouding alles te gee as jy halsoorkop verlief is. Dit lyk asof die verhouding vlot, selfs foutloos, verloop, en dit lyk asof u twee op dieselfde bladsy is oor absoluut alles.

Dit is mettertyd nie volhoubaar nie. Uiteindelik moet u dalk u maat effens minder prioritiseer om vir die daaglikse lewe te sorg.

Om tyd saam deur te bring, lyk dalk minder natuurlik en maklik, veral as julle albei besig of moeg is. Maar liefde beteken dat jy aanhou probeer en moeite doen om jou omgee te gee.

Jy voel diep verbonde

Om van iemand lief te wees, kan 'n gevoel van sterk verbintenis en vertroue behels. U ken u maat goed genoeg om hul voor- en afkeure, waardes en sterkpunte sonder enige nadink oor te slaan.

Hulle is waarskynlik die eerste persoon na wie jy teleurstel en die eerste persoon met wie jy jou suksesse en aspirasies wil deel. Jy is 'n span. Soms voel jy dalk selfs soos 'n enkele eenheid.

Is die een beter as die ander?

U weet dus dat u van u maat hou, maar u dink miskien dat u dit nie is nie in hou meer van hulle.

Dit is heeltemal reg. In werklikheid voel jy dalk selfs 'n bietjie verlig om te weet dat jou hormone 'n bietjie gesak het.

Sommige mense verkies die opgewondenheid om verlief te wees. Ander verkies die intieme, diep verband wat verband hou met langtermynliefde. Om hierdie rede werk baie mense aan langtermynverhoudings.

Wat u uit 'n verhouding wil hê, kan die een beter lyk as die ander, maar gesonde verhoudings is moontlik met een van die twee.

stel voor dat baie mense egskeiding soek nadat hulle uit liefde geraak het. Maar voel nie meer nie in liefde beteken nie dat jy jou maat moet verlaat of dat jou verhouding tot 'n einde gedoem is nie. Dit beteken net dat u dalk 'n bietjie ekstra moeite sal moet doen om dinge te herlaai.

Kan u teruggaan om verlief te wees op iemand?

U mag hartseer of spyt voel as u voel dat u verhouding die "vonk" wat verband hou met verliefdheid verloor het. Miskien wil u hê dat seks meer spontaan moet wees, of u opgewonde voel om u maat te sien in plaas van gemaklik.

As u met 'n verhoudingsadviseur praat, kan u die gevoel van verliefdheid weer laat opvlam, maar hierdie wenke kan ook help:

• Behou belangstelling in hul gedagtes en gevoelens. Moenie vergeet van alledaagse aanmeldings nie. Vra hoe dit met hul dag gaan, en sorg dat u regtig na hul reaksie luister.
• Prioritiseer tyd saam, insluitend intimiteit. Dit kan beteken dat u vroegtydig uit 'n werksgeleentheid gaan of 'n reënkontrole neem oor die filmplanne saam met u vriend.
• Moenie onderhoudstake vergeet nie. Beskou u verhouding as 'n motor waarop u afhanklik is om na en van die werk af te kom. Om dit aan die gang te hou, moet u gereeld olieverversings kry, die bande draai, ensovoorts. Gee u verhouding gereeld aanpassings deur 'n bewustelike poging aan te wend om openlik te kommunikeer en liefde te bied. Dit hoef nie groot, buitensporige uitstallings te wees nie. 'N Soen om hulle by die huis te verwelkom, kan baie help.

Die slotsom

Nadat u die vroeë stadiums van verliefdheid verbygesteek het, kan u gevoelens vir u maat minder intens raak. U mag nie op dieselfde manier na hul onderneming verlang nie. Eintlik geniet u selfs tyd uitmekaar.

Moenie bekommerd wees nie. Dit is redelik normaal, en dit hoef nie die einde van dinge te spel nie.

Langtermyn liefde behels toewyding. As u en u maat moeite doen om u band te handhaaf, sal u ten minste waarskynlik 'n sterk verhouding hê. En u kan dit ook aktief verlief laat voel.

Crystal Raypole het voorheen as skrywer en redakteur vir GoodTherapy gewerk. Haar belangstellingsvelde sluit in Asiatiese tale en letterkunde, Japannese vertaling, kookkuns, natuurwetenskappe, sekspositiwiteit en geestesgesondheid. Sy is veral daartoe verbind om stigma rondom geestesgesondheidskwessies te verminder.