11 voordele van salie verbrand, hoe om aan die gang te kom, en meer

Tevrede

• 1. Dit kan suiwer
• 2. Dit kan help om die simptome van sommige toestande te verlig
• 3. Dit kan 'n geestelike hulpmiddel wees
• 4. Dit kan help om negatiewe energie te verdryf
• 5. Dit kan spesifieke voorwerpe skoonmaak of bemagtig
• 6. Dit kan help om u bui te verbeter
• 7. Dit kan help om stres te kalmeer
• 8. Dit kan die kwaliteit van u slaap verbeter
• 9. Dit kan help om kognisie te bevorder
• 10. Dit kan help om u energievlakke te verhoog
• 11. Dit kan 'n opbouende geur skep
• Wat jy nodig het
• Hoe om voor te berei vir 'n vlek
• Hoe u u leefruimte, 'n voorwerp en meer kan besmeer
• Smeer u huis of woonruimte aan
• Smeer 'n voorwerp
• Aromaterapie
• Wat om te doen na 'n vlek
• Is daar newe-effekte of risiko's?
• Die slotsom

Waar het die praktyk ontstaan?

Brandende salie - ook bekend as smudging - is 'n antieke geestelike ritueel.

Smudging is goed gevestig as 'n inheemse Amerikaanse kulturele of stampraktyk, hoewel dit nie deur alle groepe beoefen word nie.

Ons het die tradisies van baie inheemse Amerikaanse volke om te bedank vir die gebruik daarvan. Dit sluit onder meer die Lakota, Chumash, Cahuilla in.

Baie ander kulture regoor die wêreld deel soortgelyke rituele.

Lees verder om meer te wete te kom oor die voordele van die verbranding van salie en hoe u dit kan gebruik om u algemene welstand te verbeter.

1. Dit kan suiwer

Die mees gebruikte soorte salie het antimikrobiese eienskappe. Dit hou in dat hulle aansteeklike bakterieë, virusse en swamme op 'n afstand hou.

Wit prêrie salie (Artemisia ludoviciana) is beide antimikrobies en antibakteries. Wit salie (Salvia apiana) is ook antimikrobies. En albei het getoon dat hulle insekte afstoot.

Oortuigings dat brandende salie geestelike onsuiwerhede, patogene en selfs insekte uit die weg ruim, was fundamenteel in die gebruik van vlek.

2. Dit kan help om die simptome van sommige toestande te verlig

Dit blyk dat salie kan help om die lug van baie meer skoon te maak as goggas en bakterieë.

Alhoewel dit wetenskaplik onbewys is, word vermoed dat brandende salie negatiewe ione vrystel. Dit word gesê dat dit help om positiewe ione te neutraliseer.

Algemene positiewe ione is allergene soos:

• troeteldier skilfer
• besoedeling
• stof
• vorm

As dit die geval is, kan brandende salie 'n seën wees vir diegene met asma, allergieë, brongitis en ander asemhalingstoestande. Maar as u die rook tydens die vlek inasem, kan dit asemhalingstoestande vererger. Wag totdat die rook opklaar voordat u die kamer binnegaan.

3. Dit kan 'n geestelike hulpmiddel wees

Smudging word al lank gebruik om aan te sluit by die geestelike ryk of om intuïsie te verbeter.

Vir genesers en leke in tradisionele kulture word brandende salie gebruik om 'n genesende toestand te bewerkstellig - of om geestelike dilemmas op te los of daaroor na te dink.

Dit kan ook 'n wetenskaplike basis hê. Sekere soorte salie, insluitend salvia salies en wit prairie salie, bevat thujone.

Navorsing toon dat thujone effens psigo-aktief is. Dit word eintlik aangetref in baie plante wat in kulturele spirituele rituele gebruik word om die intuïsie te verbeter.

4. Dit kan help om negatiewe energie te verdryf

Vlek kan ook gebruik word as 'n rituele hulpmiddel om jouself - of jou ruimte - van negatiwiteit te bevry. Dit sluit traumas in die verlede, slegte ervarings of negatiewe energieë van ander in.

Dit kan u help om 'n positiewe omgewing vir meditasie of 'n ander ritueel te vestig. Die keuse om te sit en negatiewe gedagtes in 'n ritueel soos hierdie te laat vaar, stel u voorneme en toewyding tot selfverbetering. Die keuse van 'n ritueel kan die begin van u ingesteldheidsverandering wees.

5. Dit kan spesifieke voorwerpe skoonmaak of bemagtig

Brandende salie skep geurige rook wat sentraal tot die smudging se voordele is. U kan hierdie wierook gebruik om uself of spesifieke ruimtes uit te smeer. Of volgens sommige bronne kan u spesifieke voorwerpe besmeer.

Dit kan handig te pas kom by nuwe aankope, geskenke of tweedehandse artikels. Enige item kan egter besmeer word.

As u besorg is oor negatiewe geskiedenis of energie verbonde aan 'n nuwe of onbekende voorwerp, kan vlek help om gemoedsrus te bring en die voorwerp vir u heilig te maak.

6. Dit kan help om u bui te verbeter

Die tradisie dui daarop dat vlek letterlik 'n mens se gemoed kan verhoog om negatiwiteit te verban. Sommige navorsing ondersteun dit.

'N Studie uit 2014 het witprêrie-salie (ook bekend as estafiaat) gedokumenteer as 'n belangrike tradisionele middel vir die behandeling van angs, depressie en gemoedsversteurings in sekere kulture.

7. Dit kan help om stres te kalmeer

As brandende salie 'n mens se gemoed kan verhoog, kan dit ook 'n groot bondgenoot teen spanning wees.

'N Navorsingsprojek van 2016 vir die Universiteit van Mississippi het vasgestel dat wit salie (Salvia apiana) is ryk aan verbindings wat sekere reseptore in die brein aktiveer. Hierdie reseptore is verantwoordelik vir die verhoging van bui, verminder spanning en selfs die verligting van pyn.

8. Dit kan die kwaliteit van u slaap verbeter

Vlekke word tradisioneel gebruik om te beskerm teen negatiwiteit wat slaap kan beïnvloed.

Sommige navorsing dui daarop dat salie verbindings bevat wat kan help om slapeloosheid te verlig.

Klassieke tuinsalie (Salvia officinalis) word soms soos wit salie verbrand. Dit word ook gebruik om slaap te verbeter en angs te kalmeer.

9. Dit kan help om kognisie te bevorder

Benewens die verspreiding van negatiewe energie, die verbetering van gemoedstoestand en die versterking van die intuïsie, kan die smeer met salie jou geheue en fokus verbeter.

A het opgemerk dat bewyse vir SalviaSe kognitiewe verbetering van voordele is belowend - miskien om demensie en Alzheimer-siekte te behandel. Nogtans is meer navorsing nodig.

10. Dit kan help om u energievlakke te verhoog

Om die liggaam, voorwerpe en ruimtes van slegte energie te bevry, kan help met nuwer, vars en positiewer energie. Op 'n manier kan dit 'n energieke effek hê en help met moegheid.

Sommige sagagtige spesies wat nou verwant is aan witprêrie-salie word ook gebruik om te vlek. Baie het gebruik van antimagheid gedokumenteer.

11. Dit kan 'n opbouende geur skep

Vir sommige is dit die beste voordele: Salie is 'n lieflike wierook met 'n goddelike aroma, suiwer en eenvoudig.

Dit werk ook uitstekend as 'n chemiese vrye lugverfrisser of reukbeheerder.

Wat jy nodig het

Die gebruik om salie te verbrand of te smeer is redelik eenvoudig, met min nodige gereedskap.

Basiese gereedskap sluit in:

• 'n saliebundel (of vlekstok)
• sommige beveel 'n seeskulp of bak keramiek, klei of glas aan om brandende salie vas te hou of as op te vang
• sommige beveel vuurhoutjies aan bo 'n vervaardigde aansteker
• opsionele veer of waaier om rook aan te blaas

Daar is baie soorte salie wat gebruik kan word vir vlek. Tradisionele voorbeelde sluit in:

• wit salie (Salvia apiana)
• ander Salvia spesie
• wit prêrie salie of estafiaat (Artemisia ludoviciana)
• ander Artemisia spesie

Om die kulture wat die praktyk ontwikkel het te ondersteun en te respekteer, koop salie van inheemse versamelaars, ambagsmanne en kunstenaars.

Hoe om voor te berei vir 'n vlek

Voordat sommige salie verbrand, beveel sommige aan om voornemens te stel as hulle besmeer vir geestelike, energieke en negatiewe doeleindes. Verwyder diere of mense uit die kamer.

Dit is ook belangrik om 'n venster oop te laat voor, tydens en na vlek. Dit laat rook ontsnap.

Sommige meen rook neem ook onsuiwerhede en negatiewe energie mee - moenie hierdie stap oorslaan nie.

Hoe u u leefruimte, 'n voorwerp en meer kan besmeer

Hierdie stappe is van toepassing of u uself, u huis of 'n voorwerp besmeer. U kan enige van hierdie so gereeld besmeer as wat u wil.

[Nadele-widget:

TITEL: Algemene praktyk

LIGGAAM:

1. Steek die einde van 'n saliebundel aan met 'n vuurhoutjie. Blaas vinnig uit as dit aan die brand raak.
2. Die punte van die blare moet stadig smeul en dik rook vrystel. Rig hierdie rook met u een hand om u liggaam en ruimte terwyl u die bondel in die ander hou.
3. Laat die wierook vertoef op die areas van u liggaam of omgewing waarop u wil fokus. Die gebruik van 'n waaier of veer kan ook help om die rook te lei, alhoewel dit opsioneel is.
4. Laat die as in 'n keramiekbak of -dop versamel.

Smeer u huis of woonruimte aan

In hierdie geval moet direkte salie rook oor alle oppervlaktes en ruimtes in u huis of leefarea wees. Wees deeglik.

Sommige beveel aan dat u huiswaarts met die kloksgewys werk en eindig waar u begin het, veral vir geestelike doeleindes. Ander beveel antikloksgewys aan.

Doen wat die beste vir u situasie voel en volg u intuïsie.

Smeer 'n voorwerp

Rook rook regoor en oor die voorwerp van u keuse.

Dit kan gedoen word aan 'n nuwe item, soos juweliersware, meubels of klere, om dit van negatiewe energie te beskerm of te verdryf. Items wat verband hou met negatiewe ervarings of herinneringe kan ook besmeer word.

Sommige mense verbrand salie oor spesiale voorwerpe om die voorwerp met heilige betekenis te erken.

Aromaterapie

U kan ook salie aansteek en verbrand om die reuk, geur en bui te verbeter.

Waai bloot salie rook in en om u huis. U kan die bondel in 'n vuurvaste bak of brander plaas en dit 'n rukkie laat rook.

Wat om te doen na 'n vlek

Maak seker dat u vlekstok heeltemal geblus is. U kan dit doen deur die verligte punt in 'n klein bak as of sand te plak.

Kyk na die einde om seker te maak daar brand nie meer kole nie. Sodra dit heeltemal geblus is, bêre dit op 'n veilige, droë plek buite die son.

Is daar newe-effekte of risiko's?

As dit korrek en met respek gedoen word, is die vlek heeltemal veilig en hou die effekte nadat die rook op is.

Wees versigtig met salie as dit aangesteek word. As u nie versigtig is nie, is brandwonde en selfs vuur moontlik. Hou water naby.

Moet nooit brandende salie sonder toesig laat nie. Sorg dat u u saliebundel na elke gebruik heeltemal uitsit.

Die opstel van rookalarms is algemeen. Oorweeg dit as u in 'n openbare gebou besmeer.

Mense met asma en ander asemhalingstoestande kan sensitiewer wees vir rook en nadelige reaksies hê.

Laat 'n venster altyd oop terwyl u vlek. As u rook inasem, kan dit gevaarlik wees vir u gesondheid.

Die slotsom

Salie verbrand het baie voordele as 'n geestelike gebruik. Sommige navorsing ondersteun sekere gesondheidsvoordele van salie, soos antimikrobiese eienskappe en verhoogde waaksaamheid, maar meer navorsing is nodig.

Daar is baie min navorsing oor smudging as 'n praktyk buite die kulturele praktyk van die ritueel.

Hou in gedagte: Salie verbrand is 'n heilige godsdienstige gebruik in sommige Indiaanse kulture. Behandel die ritueel met respek.