Volgens ginekoloë is die beste kondome en versperringsmetodes

Tevrede

• Het u 'n natuurlike of organiese kondoom nodig?
• Watter kondoom of versperringsmetode moet ek gebruik?
• Onderhou natuurlike ultradun kondoom
• LOLA ultra-dun gesmeerde kondoom
• Enige kondoom wat by Planned Parenthood uitgedeel word
• Durex Real Feel Avanti kaal polyisopreen nie-latex kondome
• LifeStyles SKYN Original Nonlatex kondoom
• Lewenstyl SKYN Ekstra gesmeerde nie-latex kondome
• Trojaanse natuurlike lamvel tot vel-latexvrye kondoom
• FC2 Interne kondoom
• Vertrou Dam Verskeidenheid 5 Geure
• Caya enkelgrootte diafragma
• Onthou, die gebruik van enige versperringsmetode is belangriker, ongeag die tipe

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Vroue- en vulva-eienaars word meer as ooit bewus van wat hulle in hul liggame plaas - en met goeie rede.

"Mense besef dat alles wat hulle in hul vaginas plaas, opgeneem word," sê Felice Gersh, besturende direkteur, OB-GYN, stigter en direkteur van die Integrative Medical Group of Irvine in Kalifornië, en skrywer van "PCOS SOS." Dit bevat chemikalieë, parabene, geure en ander gifstowwe.

Is dit kommerwekkend met kondome? Wel, dit kan vir sommige wees, verduidelik Sherry Ross, besturende direkteur, OB-GYN, 'n vrouegesondheidskenner in Santa Monica, Kalifornië, en skrywer van 'She-ology: The Definitive Guide to Women's Intimate Health. Tydperk. ”

'Chemikalieë, kleurstowwe, bymiddels, suikeralkohols, preserveermiddels, plaaslike verdowingsmiddels, spermdoders en ander potensieel kankerverwekkende bestanddele word dikwels in standaard kondome ingesluit. Standaardhandelsmerke is gewoonlik nie bekommerd of hul bestanddele organies of natuurlik is nie. ”

Alhoewel die meeste kondome veilig is om te gebruik, kan sommige mense sekere soorte irriterend of ongemaklik vind as gevolg van die wasgoedlys met die onmoontlike bestanddele wat hierbo genoem word.

Die goeie nuus is dat daar 'n toenemende aantal handelsmerke en kondome op die mark is. Mense het die opsie om beskerming te kies sonder die bymiddels en ekstra chemikalieë - wat mense 'n verskoning gee om nie veilige sekspraktyke te kies nie.

Het u 'n natuurlike of organiese kondoom nodig?

Die kort antwoord is nee. Die golf van organiese kondome op die mark en slim bemarkingsveldtogte skep miskien 'n valse oortuiging dat tradisionele kondome nie goed genoeg is nie, maar wel. Moenie bekommerd wees nie.

U kan egter organiese of natuurlike kondome probeer, afhangende van u behoeftes en voorkeure.

"Die doel van die kondoom is om swangerskap te voorkom, ook SOI's, sonder hormonale voorbehoedmiddels," sê Ross. "Standaardhandelsmerke is nagevors om te bewys dat dit veilig en effektief is vir die gemiddelde verbruiker." Maar nie alle kondome is veilig vir elke liggaam nie.

"'N Klein persentasie vroue het 'n latexallergie, wat vaginale swelling, jeuk en pyn tydens seks kan veroorsaak," sê Ross. Hierdie mense wil dalk nie-latex kondome probeer, wat van materiale soos poliuretaan of lamsvel gemaak kan word.

Alternatiewe vir organiese kondome (wat moontlik latex- of latexvry is) bevat dikwels minder chemikalieë, kleurstowwe en bymiddels, sê Ross. Dit is 'n uitstekende opsie vir mense wat allergies of sensitief is vir 'n bestanddeel wat gewoonlik in tradisionele kondome voorkom. Hulle kan ook 'n beroep doen op mense wat nie hou van die manier waarop die meeste kondome hulle laat voel of ruik nie, of mense wat meer omgewingsbewus is.

Die belangrikste is dat die kondoom nie die bestanddeel bevat wat u irriteer of pla nie, of dit nou latex, geure of 'n ander chemikalie is. Anders as dit, sal dit gesondheidsgewys nie 'n groot verskil maak as u 'n organiese of tradisionele kondoom kies nie.

Watter kondoom of versperringsmetode moet ek gebruik?

Benewens organiese en natuurlike opsies, kan verbruikers ook kies tussen manlike of vroulike (interne) kondome, latexvrye kondome en ander versperringsmetodes. Uiteindelik kom dit regtig neer op persoonlike voorkeur.

Dit is net belangrik dat u wel iets effektief gebruik om u en u maat te beskerm. Maar met eindelose opsies, watter is dit goed om te probeer?

Ons het ginekoloë en dokters gevra om hul gunsteling handelsmerke en produkte van kondome en versperringsmetodes te deel. Scroll af om meer te wete te kom en die beste opsie vir u te vind (nie elke produk op hierdie lys beskerm teen SOI's nie, lees dus aandagtig). Vra jouself die volgende vrae voordat jy koop:

• Sal dit my beskerm teen
  swangerskap?
• Sal dit my teen seksueel oordraagbare siektes beskerm?
• Bevat hierdie produk enige
  bestanddele waarvoor ek of my maat allergies of sensitief is?
• Weet ek hoe om dit behoorlik te gebruik?
  produk vir optimale resultate?

As u 'n nuwe kondoom- of versperringsmetode probeer en rooiheid, rouheid of ander ongemak ervaar, moet u die gebruik staak en met u dokter of ginekoloog praat.

Onderhou natuurlike ultradun kondoom

"In my mediese praktyk, onderrig en selfs aan vriende wat dit vra, beveel ek Sustain Natural-kondome aan", sê Aviva Romm, MD, 'n vroedvrou en skrywer van die komende boek, "HormonEcology" (Harper One, 2020).

'Hoekom? Omdat ek weet hoe belangrik dit is om produkte wat so na aan ekologies vriendelik is - beide vir 'n vrou se liggaam en die omgewing - as moontlik te gebruik. '

"Sustain gebruik die vagina-vriendelikste bestanddele moontlik," voeg Romm by. Hulle is volhoubaar, veganisties en geurvry.

Boonop is die kondome vervaardig van latex-gesertifiseerde latex afkomstig van een van die mees volhoubare rubberplantasies op die planeet, sê Romm. Maar hoewel die latex volhoubaar verkry kan word, is dit steeds nie geskik vir mense met latexallergieë nie.

Volhoubare kondome is vry van:

• nitrosamien
• parabene
• gluten
• GMO's

Nog 'n voordeel is dat hulle binne en buite gesmeer is, wat beteken dat hulle 'n meer natuurlike gevoel vir beide vennote bied.

Koste: 10 stuks / $ 13, beskikbaar op SustainNatural.com

LOLA ultra-dun gesmeerde kondoom

U ken LOLA dalk vir hul organiese tampons, maar hulle maak ook goeie kondome, sê Wendy Hurst, MD, FACOG, wat in Englewood, New Jersey, gebaseer is. Hurst het gehelp om LOLA se seksuele welstandstel te skep.

"Ek beveel elke dag kondome aan, en as 'n pasiënt om 'n handelsmerkaanbeveling vra, sê ek LOLA," sê sy. 'Ek hou daarvan [dat] die produkte natuurlik is, geen chemikalieë bevat nie, en dat dit in 'n diskrete verpakking kom.'

LOLA kondome is vry van:

• parabene
• gluten
• gliserien
• sintetiese kleurstowwe
• sintetiese geure
• geur

Die kondoom self is gemaak van natuurlike rubberlatex en mieliestyspoeier. Dit is gesmeer met mediese silikoonolie. Maar hou in gedagte dat hierdie kondome weens die latex nie geskik is vir mense met latexallergieë nie.

Koste: 12 kondome / $ 10, beskikbaar op MyLOLA.com

Nota: Soos hul menstruasieprodukte, is LOLA-kondome beskikbaar op 'n inskrywingsdiens. Kies die telling 10, 20 of 30.

Enige kondoom wat by Planned Parenthood uitgedeel word

Met enige besluit rakende u seksuele gesondheid, moet u die voordele en potensiële koste opweeg. Daarom beklemtoon Ross dat die dra van 'n kondoom vir die meeste mense met vulvas die beste keuse is in vergelyking met nie dra 'n kondoom omdat dit nie organies of natuurlik is nie.

"Die kondome wat ek die meeste aanbeveel, is dié wat deur die beplande ouerskapklinieke gegee word," sê Ross. 'Hulle is gewoonlik ondersoek om te bewys dat hulle veilig en effektief is vir die gemiddelde verbruiker.'

Eenvoudig gestel, as dit korrek gebruik word, kan hierdie kondome swangerskap en SOI-oordrag voorkom.

Boonop is hulle gratis! As u dus bekommerd is oor hoe u kondome moet betaal, besoek u plaaslike gesondheidsentrum vir beplande ouerskap.

Koste: Gratis, beskikbaar by u plaaslike beplande ouerskap

Durex Real Feel Avanti kaal polyisopreen nie-latex kondome

"Alhoewel die beste kondoom die een is wat u sal gebruik, is nie-latex kondome my gunsteling," sê dr Savita Ginde, vise-president van mediese aangeleenthede by Stride Community Health Centre in Englewood, Colorado. "Nie-latex kondome kan 'n versperringsmetode vir geboortebeperking bied, is wyd beskikbaar, bied 'n lae kans op allergie en beskerm teen seksueel oordraagbare siektes."

Durex nonlatex kondome is gemaak van polyisopreen. Soos die SKYN-handelsmerk, moet mense met ernstige allergieë vir latex eers met hul dokter praat voordat hulle dit gebruik. Maar vir die meeste paartjies met ligte allergieë of sensitiwiteit vir latex, sal dit die ding doen.

Die handelsmerk bemark dit ook as 'lekker ruikend' (wat deur resensies bevestig word). Alhoewel dit nie na bande of latex ruik nie, is dit 'n geurvrye produk. Moet dus nie van blomme ruik nie.

Koste: 10 stuks / $ 7,97, beskikbaar op Amazon

Nota: As u nie hierdie of 'n ander tandheelkundige dam byderhand het nie en op soek is na beskerming tydens orale seks, bied Gersh die volgende voorstel: 'U kan 'n skêr gebruik en 'n skoon kondoom oopknip en dit dan as beskerming vir orale seks gebruik. ” As dit korrek gebruik word, moet dit soortgelyke beskerming bied as 'n tandheelkundige dam, sê sy. Lees hier hoe u u eie tandheelkundige dam kan doen.

LifeStyles SKYN Original Nonlatex kondoom

SKYN is een van die bekendste kondeksvrye kondoomhandelsmerke op die mark en is 'n algemene gunsteling onder verskaffers, waaronder Gersh, wat die handelsmerk gereeld by mense aanbeveel.

Gemaak van polyisopreen, 'n laboratorium-iterasie van latex sonder die plantproteïene waarvoor die meeste mense allergies is, word as latexvry beskou. As latex u egter 'n uiterste reaksie of anafilakse veroorsaak, is dit die beste om eers met u gesondheidsorgverskaffer te praat.

Ander voordele? "Hulle kan ook regtig tot liggaamstemperatuur verhit vir 'n baie aangename en natuurlike sensasie," sê Gersh. En hulle het verskillende diktes en groottes. Dit is belangrik, want soos sy sê: "Een grootte kan nie almal pas nie." Goeie punt.

Koste: 12 stuks / $ 6,17, beskikbaar op Amazon

Lewenstyl SKYN Ekstra gesmeerde nie-latex kondome

"Ek is 'n PhD-seksuele fisioloog, en ons gebruik altyd kondome in ons seksondersoek, en ek kies altyd SKYN-kondome as ekstra smeermiddel," sê Nicole Prause, PhD.

'Hulle is nie-lateks, so ons weet dat ons nie reaksies teen latexallergie sal ondervind nie. Hulle is regtig gesmeer, wat noodsaaklik is, ”sê sy. 'N Ongewone rede om 'n produk aan te beveel, maar 'n aantal deelnemers het spontaan gesê dat hulle van die kondome in ons laboratorium hou en dit wil koop, vir persoonlike gebruik.'

Dit is soortgelyk aan die ander SKYN-kondome op die lys, maar dit bied ekstra smeer. Dit gesê, hoewel hulle gladder is as gewone kondome, het u dalk nog 'n persoonlike smeermiddel nodig, veral vir anale penetrasie.

Koste: 12 stuks / $ 12,67, beskikbaar op Amazon

Trojaanse natuurlike lamvel tot vel-latexvrye kondoom

Volgens die mediese primêre sorgverlener Natasha Bhuyan, MD, is die eerste ding wat u van lamsvelkondome moet weet: 'Aangesien die porieë van hierdie kondome redelik groot is, kan aansteeklike deeltjies, soos MIV of chlamydia, daardeur beweeg, dit beskerm nie teen SOI's nie. '

Dit is dus nie ideaal as u op soek is na 'n versperringsmetode wat u kan gebruik met verskeie vennote, iemand met wie u nie monogame is nie, of iemand wat nie hul gesondheidstatus ken nie (of as u dit nie weet nie) ken u eie). Bhuyan sê egter: "Hulle beskerm teen swangerskap as dit korrek gebruik word."

As u op soek is na 'n nie-latex kondoom wat effektief is om swangerskap te voorkom, kan hierdie Trojaanse lamsvel kondome 'n goeie opsie wees. Dit is duurder as die meeste ander kondome op die mark, maar beslis goedkoper as om 'n kind te hê.

Koste: 10 stuks / $ 24,43, beskikbaar op Amazon

Nota: Lamsvelkondome word gemaak van die dermvlies van lammers. Dit beteken dat hulle 'n dierlike produk is en beslis nie veganisties nie.

FC2 Interne kondoom

Vroulike kondome (ook 'interne kondome' genoem) bied soortgelyke voordele as kondome: SOI en voorkoming van swangerskap. Volgens Anna Targonskaya, OB-GYN met Flo Health, 'n digitale voorspeller vir swangerskap, “Vroulike kondome pas binne-in die vagina om as 'n versperring vir sperma op te tree voordat hulle die baarmoeder bereik, en sodoende word mense beskerm om swanger te raak. Dit word gewoonlik van nitriel of poliuretaan vervaardig en is gewoonlik effens duurder as manlike kondome en effens minder effektief, met 'n effektiwiteitskoers van 79 persent. ”

Hoewel dit minder effektief is as die manlike kondoom, kan die vroulike kondoom om 'n aantal redes aantrekliker wees. "Die FC2 kan 'n spelwisselaar vir vroue wees, want dit gee hulle die beheer om hulself teen SOI's te beskerm," sê Ross. Sommige mense geniet dalk ook meer seks met 'n vroulike kondoom.

FC2, die enigste goedgekeurde vroulike kondoom op die mark wat deur die voedsel- en geneesmiddeladministrasie goedgekeur is, is latexvry, hormoonvry en kan saam met smeermiddels op water- en silikoonbasis gebruik word (anders as by sommige kondome). Boonop het dit volgens hul webwerf minder as 1 persent kans om te skeur.

Die gebruik van 'n vroulike kondoom is nie moeilik nie, maar word nie soveel geleer in seksklasse nie. Hierdie Healthline-gids vir vroulike kondome kan nuttig wees.

Koste: 24 stuks / $ 47,95, beskikbaar op FC2.us.com

Vertrou Dam Verskeidenheid 5 Geure

Tandheelkundige damme is geslagsversperrings vir kontak tussen mond en vulva en mond tot anus. Hulle kan teen SOI's beskerm soos:

• sifilis
• gonorree
• chlamydia
• hepatitis
• MIV

Gersh sê haar pasiënte hou die beste van die Trust Dam Variety 5 Flavours. "Hulle kan maklik en maklik aanlyn gekoop word," voeg Gersh by.

Hierdie tandheelkundige damme is 6 duim by 8 duim, wat dit geskik maak vir die meeste liggame. Geure sluit in:

• aarbei
• vanielje
• druiwe
• piesang
• kruisement

Hierdie produk bevat geen bestanddele nie, dus hou in gedagte dat dit bymiddels en suiker kan bevat wat irriterend kan wees vir mense wat geneig is tot pH-wanbalanse.

Koste: 12 stuks / $ 12,99, beskikbaar op Amazon

Caya enkelgrootte diafragma

Die diafragma is 'n ander hormoonvrye voorbehoed- en versperringsmetode. Diafragmas word gewoonlik met spermdoders gebruik, en dit is klein, koepelvormige bekertjies wat in die vagina ingebring word om te voorkom dat sperma in die baarmoeder binnedring tydens deurdringende seks.

Hulle is tot 94 persent effektief om swangerskap te voorkom wanneer dit effektief gebruik word. (Vir meer inligting oor die regte gebruik, sien die Caya-handleiding.)

Diafragmas was baie gewild tot aan die einde van die 20ste eeu. Nou maak hulle 'n oplewing met 'n vars nuwe voorkoms. Caya het die diafragma herontwerp om dit makliker en gemakliker te gebruik. U voel dit nie eens tydens indringende seks nie.

Diafragmas soos Caya beskerm egter nie teen SOI's nie. Daarom stel dr Jessica Shepherdonly hulle voor vir mense in toegewyde verhoudings waar albei vennote getoets is. Die spermdodende gel wat volgens Shepard saam met die produk gebruik moet word, word Gynol II genoem, wat organies en veganisties is. Die gel verhinder die spermmobiliteit en sorg dat die Caya goed verseël is. Dit sal die vaginale pH nie ontwrig nie, wat minder vaginale irritasie en gisinfeksies beteken, sê sy.

Alhoewel dit 'n duurder opsie is, is die produk herbruikbaar. Dit hoef net elke twee jaar vervang te word. Maak net seker dat u dit skoonmaak tussen gebruik.

Koste: 1 diafragma / $ 95,22, beskikbaar op Amazon

Nota: Dit is van silikoon vervaardig en is nie versoenbaar met smeermiddel wat op silikon gebaseer is nie, wat die integriteit van die versperring kan afbreek. Kies eerder 'n smeermiddel op waterbasis.

Onthou, die gebruik van enige versperringsmetode is belangriker, ongeag die tipe

U kan dit oorweeg om een ​​van hierdie versperringsmetodes wat deur kundiges aanbeveel word, uit te probeer die volgende keer as u 'n voorraad het. "Ek beveel net aan dat mense sorgvuldig ondersoek word en sorg dat hulle u beskerm teen dit waarteen u beskerm wil word," sê Gersh.

Aan die einde van die dag moet u nadink oor u uiteindelike doel, wat gewoonlik is om swangerskap te voorkom, die risiko van STI-oordrag of albei te verminder. Dus, as u toegang het tot produkte op hierdie lys, wonderlik! Maar as u dit nie doen nie, gebruik net die kondoom wat u kan.

Tradisionele latex kondome is goed nagevors, veilig en effektief. U hoef nie te kies tussen iets wat "organies" teenoor niks genoem word nie. Gryp 'n rubber in twyfel - of wag totdat u dit het.

Gabrielle Kassel is 'n welstandsskrywer in New York en CrossFit Level 1 Trainer. Sy het 'n oggendmens geword, die Whole30-uitdaging probeer en geëet, dronk, geborsel, geskrop en met houtskool gebad - alles in die naam van die joernalistiek. In haar vrye tyd kan sy gevind word wat selfhelpboeke, bankdruk of paaldans lees. Volg haar op Instagram.