Outeur: Sara Rhodes
Datum Van Die Skepping: 13 Februarie 2021
Opdateringsdatum: 26 September 2024
Anonim
TYPES OF PEOPLE AT THE GYM !
Video: TYPES OF PEOPLE AT THE GYM !

Tevrede

Of u nou hardloop of 'n ervare veteraan is, belegging in 'n goeie hardloophorlosie kan 'n ernstige verskil in u opleiding maak.

Terwyl GPS-horlosies al 'n aantal jare bestaan, het meer onlangse weergawes opdaterings wat hardloop lekkerder en doeltreffender maak. Met nuwe musiekvermoëns kan hardlopers byvoorbeeld direk vanaf hul horlosie aflaai en na musiek luister sonder om 'n telefoon te hoef te dra. (Verwant: die beste wenke van alle tye)

Behalwe GPS- en musiekfunksies, het die meeste hardloophorlosies nou hartklopmonitors, persoonlike oefensessies, aktiwiteitsopsporing en ander diepgaande opleidingsinligting wat u kan help om u liggaam en prestasie beter te verstaan. Disclaimer: Alhoewel hierdie insigte nuttig is, is dit altyd die beste om eers na u liggaam te luister en opleidingsdata as aanvullende inligting te gebruik. As jy dink jy raak te gefokus op die syfers, kan toegang tot data soos hierdie uiteindelik nadelig wees, nie nuttig nie.


Sommige hardloophorlosies dien ook as fiksheidssporers, wat beteken dat hulle multisportfunksies het. Alhoewel dit gewoonlik algemene aktiwiteite soos fietsry, joga of HIIT-oefensessies insluit, kan sommige opsies in die water gedra word om swemrondtes op te spoor, terwyl ander aktiwiteite outomaties herken vir ekstra gerief. (Verwant: Die beste fiksheidsspoorsnyer vir jou persoonlikheid)

As u 'n hardloophorlosie kies, is GPS -funksies en hartklopmonitors voldoende. Hierdie twee kenmerke alleen sal vir jou jou pas, afstand, hartklopsone en verdelings kan vertel—en wanneer dit na jou slimfoon of 'n ander toestel opgelaai word, wys jou hardlooproete. Soos u in prys styg, bied horlosies meer funksies. Die volgende horlosievlak bevat diepgaande opleidingsinligting en multi-sportopsporing-dit is ideaal vir driekampatlete of meer ernstige hardlopers wat gedetailleerde inligting oor hul opleiding wil hê.

Dan kom premium horlosies, wat al die bogenoemde kenmerke en meer het. Hierdie goedkoopste horlosies kan gedetailleerde kaarte (en selfs gholfbane) aflaai deur middel van die GPS-funksies. Dit bevat ook gevorderde opleidingsinligting—soos hidrasie-spoorsnyers en prestasiemaatstawwe—en sommige ernstig batterylewe. (Verwant: die beste gratis hardloopprogramme vir elke tipe opleiding)


Die besluit kan oorweldigend wees, maar gelukkig is daar 'n rits horlosie-opsies in verskillende prysklasse om van te kies. Of u nou 'n goedkoop keuse vir beginners wil hê, 'n hoëtegnologie-opsie vir meer ervare of langafstand hardlopers, of 'n slimhorlosie met multi-sportfunksies, u sal hier geen moeite vind om die regte pas vir u behoeftes te vind nie.Hieronder is die beste hardloophorlosies op die mark, met opsies vir elke begroting en tipe hardloper.

Beste hardloophorlosie vir beginners: Garmin Forerunner 45

Die Garmin Forerunner 45 is 'n wonderlike horlosie as jy nuut is om te hardloop of bloot probeer om in die begroting te bly. Dit het 'n hartklopmonitor ('n welkome vordering vanaf die vorige weergawe van hierdie horlosie), en 'n indrukwekkende batterylewe van 7 dae in 'n slanke en liggewig pakket wat jy elke dag gemaklik kan dra. En hoewel dit as 'n bekostigbare hardloophorlosie beskou word, het dit steeds Garmin se top-van-die-lyn GPS-opsporing. Deur dit aan u slimfoon te koppel, kan u ook telefoonkennisgewings sien en toegang kry tot die ooreenstemmende Garmin Connect -app, wat Garmin se gratis afrigtingsisteem insluit om u te help om u doelwitte te bereik.


Koop dit: Garmin Forerunner 45, $ 150, $200, amazon.com

Beste met musiek: Garmin Vivoactive Music 3

Wat die geld vir jou geld betref, is hierdie horlosie boaan die lys. Nog 'n kwaliteitskeuse van Garmin, dit het al die vermoëns van die Forerunner 45 hierbo, maar laat jou ook toe om tot 500 liedjies direk op die horlosie af te laai en het 'n ingeboude veiligheidsfunksie - alles vir net $50 meer. (Verwant: 170+ epiese oefensangliedere om u snitlys op te kikker)

Die veiligheidstoestel is besonder innoverend; solank u horlosie met u slimfoon gekoppel is, kan u die syknoppie ingedruk hou totdat u die horlosie drie keer voel tril. Op hierdie stadium sal dit 'n boodskap en u huidige ligging na u vooraf gelaaide noodkontakte stuur. Alhoewel veiligheidskenmerke soos hierdie dikwels oor die hoof gesien word, is dit veral nuttig vir diegene wat dit geniet om alleen in die buitelug te hardloop - jy kan nooit te versigtig wees nie. (Verwant: wat vroue doen om veilig te voel terwyl hulle hardloop)

Koop dit: Garmin Vivoactive Music 3, $ 219, amazon.com

Beste goedkoop opsie: Fitbit Charge 3

Alhoewel dit tegnies 'n fiksheidssporer is, het dit baie dieselfde funksies as 'n hardloophorlosie en is dit 'n uitstekende begrotingsvriendelike opsie. Fitbit -modelle fokus nog steeds op sekere opleidingsaspekte, soos stappe, hartklop en aktiwiteitsopsporing, en dit kom in 'n baie kleiner pakket - ideaal vir diegene wat nie 'n lywige voorkoms wil hê nie. Boonop spog dit met 'n batteryleeftyd van 7 dae en kan dit die pas en afstand volg, solank dit aan u slimfoon gekoppel is.

Koop dit: Fitbit Charge 3, $98, $150, amazon.com

Beste hardloophorlosie: Garmin Fenix ​​6 Sapphire

Die Fenix ​​-reeks van Garmin is die beste van die beste. As jy bereid is om meer te betaal vir 'n opsie van topgehalte, koppel dit in wese 'n hoë-end slimhorlosie met 'n GPS-horlosie. Dit het 'n batterylewe van 9 dae en gee u nie net diepgaande opleidingsinligting vir hardloop nie, maar ook vir ander soorte sport en fisieke aktiwiteit. Dit het ook 'n indrukwekkende ingeboude GPS-kaartstelsel wat jou toelaat om 'n voorafbepaalde roete met draai-vir-draai-aanwysings te volg, of 'n heen-en-weer-roete te volg wat dit vir jou uitstippel op grond van jou beginpunt en verlangde afstand.

Sommige mense vind dit dalk 'n bietjie te robuust vir hul smaak, maar die duursame konstruksie en hoëtegnologie bied meer as genoegsame make-up daarvoor. Een resensent het gesê: 'Hierdie horlosie het my benadering en entoesiasme vir fiksheid redelik verander. Ek beveel dit sterk aan. Ek was bekommerd oor die grootte, maar is glad nie spyt dat ek vir die grootste weergawe gegaan het nie. Die ekstra batterylewe en leesbaarheid is die moeite werd. ”

Koop dit: Garmin Fenix ​​6 Sapphire, $ 650, $800, amazon.com

Beste slimhorlosie vir hardloop: Apple Watch 5 Nike-reeks

Nie almal hou van die idee om te alle tye 'n hardloophorlosie te dra nie, so om met 'n slimhorlosie te gaan wat die vermoë het om jou lopies op te spoor, is 'n goeie alternatief. Die Apple Watch Series 5 gee u byvoorbeeld die beste van twee wêrelde. Behalwe om as 'n tipiese slimhorlosie te funksioneer, kan jy ook voordeel trek uit hardloopspesifieke kenmerke wat dit uniek maak.

Dit sluit in klankgeleide lopies deur die Nike Club-app om u op koers en gemotiveerd te hou, selfs as u alleen hardloop, en 'n indrukwekkende akkurate GPS. "Die manier waarop jy musiek kan beheer terwyl jy hardloop, is wonderlik," het een koper geskryf. "Die statistieke wat dit vertoon vir dinge soos 'n buite hardloop of fietsry en selfs gewigsoefening is wonderlik." (Verwant: Die beste oefensessie-toepassings om nou af te laai)

Koop dit: Apple Watch Series 5, $ 384, amazon.com

Beste GPS-hardloophorlosie: Garmin Forerunner 945

Dit is 'n uitstekende GPS-loophorlosie met multi-sportfunksies vir driekampatlete of ernstige hardlopers wat aanvul met kruisoefening. Dit het betroubare, outo-herkenbare opsporing vir fietsry en swem, sowel as hardloop, en bied nuttige opleidingsinsigte soos prestasietoestand, oefenstatus, VO2 max en oefeneffek. Dit kan jou selfs help om jou herstel op te spoor en seker te maak jy gee jou liggaam wat dit nodig het. Waarskynlik die beste kenmerk - behalwe sy batterylewe van 2 weke - is die rekbare band wat pas by jou pols en dit moontlik maak vir gemak van beweging, in plaas van die stywe rubberbande wat dikwels saam met hardloophorlosies kom. Een beoordelaar noem dit 'n 'ongelooflike toestel' en sê dat dit hulle toelaat om 'alles denkbaar te volg'.

Koop dit: Garmin Forerunner 945, $ 550, $600, amazon.com

Beste digitale: Timex Ironman Watch

Soms is 'n hoë-tegnologie GPS-horlosie buite die begroting, en soms moet jy net uittrek. Wat ook al die rede is, dit is 'n betroubare digitale horlosie wat jou verdelings sal naspoor en vir jare hou - ek besit hierdie horlosie persoonlik sedert hoërskool, en dit gaan steeds sterk. Alhoewel dit u kilometers nie kan volg nie, is dit 'n goeie manier om net die nommer te ontkoppel en te hardloop, maar bloot omdat u daarvan hou.

Dit is liggewig genoeg om elke dag te dra en waterdig, so jy kan dit selfs vir swembad-oefensessies dra. Maar die beste deel? Dit stel jou net $47 terug. (Verwant: Interval hardloop oefensessies wat jou nog vinniger sal maak)

Koop dit: Timex Ironman, $ 47, $55, amazon.com

Beste vir lang afstande: Suunto 9 Baro

Hierdie hardloophorlosie is die beste opsie vir hardlopers, en het 'n indrukwekkende batterylewe wat tot 120 uur in die ultramodus kan duur. En aangesien GPS-nasporing 'n tol op die battery kan eis, gebruik hierdie vaardige horlosie 'n kombinasie van GPS- en bewegingsensordata om opsporingsakkuraatheid te verbeter sonder om 'n ernstige dreinering op die battery te plaas. Wat meer is, dit waarsku jou as dit begin min raak en stel voor dat jy oorskakel na sy kragbesparende modus. Die horlosie is ook getoets om seker te maak dat dit duursaam is vir u moeilikste en langste avonture. (Verwante: Die beste hardloopskoene vir lang afstande)

Koop dit: Suunto 9, $340, $500, amazon.com

Resensie vir

Advertensie

Ons Beveel Aan

Welstandmerke in swart besit om nou en altyd te ondersteun

Welstandmerke in swart besit om nou en altyd te ondersteun

In die groot ge ondheid wêreld i dit geen geheim dat vroue van kleur dikwel oor die hoof ge ien i nie. Alhoewel dit vir ommige voor die hand liggend mag lyk en vir ander nie o baie nie, i behoorl...
Oefen u liggaam om minder gestres te voel met hierdie asemhalingsoefening

Oefen u liggaam om minder gestres te voel met hierdie asemhalingsoefening

weterige handpalm , 'n gejaagde hart en kudende hande lyk na onvermydelike fi ie e reak ie op panning, of dit nou 'n perdatum by die werk i of 'n optrede by 'n karaoke -kroeg. Maar di...