Alles wat u moet weet oor liggaamspoetsing

Tevrede

• Wat is dit?
• Waarom word dit gedoen?
• Hoe verskil dit van 'n liggaamsskrop?
• Kan u dit tuis doen?
• Hoe doen jy dit?
• Wat kan u gebruik?
• As jy dit self doen
• As u 'n voorafgemaakte produk koop
• Wat maak dit anders by 'n salon?
• Wat moet u verwag tydens u behandeling?
• Hoe lank hou die uitslae?
• Die slotsom

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Wat is dit?

Liggaamspoeling is 'n tipe afskilfering van die hele liggaam wat dooie velselle verwyder, selregenerasie bevorder en die vel bevogtig.

Dit word gewoonlik in spa-spyskaarte aangetref as 'n manier om vel voor te berei vir ander behandelings, soos verpakking.

Beskou dit as 'n gesig vir die liggaam.

Waarom word dit gedoen?

Liggaamskaafwerk het talle voordele vir u vel, insluitend:

• jou vel afskilfer om dooie vel selle te verwyder
• porieë oop te stop om voor te berei vir 'n liggaamsmiddel
• selregenerasie bevorder om 'n gesonde vel aan te moedig
• bevogtigende en hydraterende droë vel
• bevorder bloedvloei met verkwikkende afskilfering

Hoe verskil dit van 'n liggaamsskrop?

Lyfpoetsers en lyfskrops is baie soortgelyk. Albei skilfer die vel af om dooie vel selle te verwyder.

Liggaamsskrop maak die vel egter skoon, terwyl liggaamspoetsers slegs dooie velselle verwyder en hidreer.

Kan u dit tuis doen?

U kan beslis! U kan die stewige prysetiket van salonpoetserbehandelings omseil deur u eie tuis te skep.

Hou in gedagte dat u 'n oliebasis en 'n fisiese afskilfermiddel benodig vir 'n optimale selfdoen-poetsmiddel.

Die oliebasis help om die vel te hidreer en te beskerm teen te aggressiewe afskilfering.

Die fisiese skrop, soos sout of suiker, help om dooie velselle te verwyder en die bloedvloei te verhoog.

Hoe doen jy dit?

Spring eers in 'n warm stort of stoom u liggaam om die vel voor te berei en u porieë oop te maak.

Masseer dan 'n olie oor u hele vel. Verwarm die olie voor 'n meer terapeutiese massering voordat dit toegedien word.

Nou is dit tyd om af te skilfer. Wend u skropmengsel op die vel aan en gebruik 'n loofah of seespons om sirkelbewegings te vryf.

Vir besonder rowwe gebiede, soos die elmboë en knieë, kan u 'n puimsteen gebruik om dit goed te skrop.

Nadat u oral gepoleer het, neem nog 'n warm stort of bad om die mengsel volledig af te spoel. Vermy die dag daarna seep om irritasie van die vel te verminder.

Voltooi dit deur u hele liggaam te bevogtig om u vel sag en gehidreerd te laat voel.

Wat kan u gebruik?

Die keuse van die regte lyfpoetsmiddel hang af van u voorkeur en hoe u vel op sekere bestanddele reageer. Hier is 'n paar dinge wat u moet oorweeg.

As jy dit self doen

Begin deur u exfoliant te kies. Dit kan dinge wees soos:

• sout
• suiker
• rys semels
• koffiegronde
• gemaalde neut- en vrugtskulpies, vermy gemaalde vrugteputte, soos perske of appelkoos, en neutdoppe, soos okkerneutdoppe.

Dan sal u u oliebasis wil kies. Lyfpoetsmiddels bevat gewoonlik olyfolie, klapperolie of jojoba-olie.

Om af te handel, kan u ekstras byvoeg wat voordele vir die vel bied, soos:

• skat
• aalwyn
• vars vrugte
• essensiële olies
• kruie

As u 'n voorafgemaakte produk koop

Nie seker dat u u eie poetsmiddel wil doen nie? Gelukkig is daar genoeg poetsmiddels in die winkel om u te help poleer.

'N Gewilde keuse vir alle velsoorte is die Herbivore Botanicals Coco Rose Body Polish - koop dit hier - wat klapperolie gebruik om sag te hidreer.

Vir diegene wat 'n droë vel het, moet u na poetsmiddel met 'n melk- en heuningbasis soek, soos Kiehl's Creme de Corps Soy Milk & Honey Body Polish, wat u aanlyn kan kry.

As u 'n sensitiewe vel het wat maklik geïrriteerd is, probeer 'n lyfpoetsmiddel met 'n minder aggressiewe afskilfermiddel, soos die First Aid Beauty Cleansing Body Polish met Activated Charcoal, wat u aanlyn kan kry.

Dit is ook 'n gewilde keuse vir mense met 'n olieriger velsoort, danksy die absorberende geaktiveerde houtskoolformule.

Wat maak dit anders by 'n salon?

Alhoewel u soortgelyke resultate van 'n tuislyf kan kry, kan salonbehandelings meer aangepas word volgens u individuele velbehoeftes.

Die meeste salonne bied 'n verskeidenheid om van te kies, insluitend:

• anti-selluliet poetsmiddel, wat verkwikkende bestanddele gebruik om die sirkulasie te verbeter
• 'Glansverbeterende' poetsmiddel, wat sekere olies gebruik om die liggaam sag en gevoed te laat voel
• bruinoptimaliserende poetsmiddel, wat die vel voorberei vir optimale toediening in spuitbruin

Wat moet u verwag tydens u behandeling?

Dit is wat u tydens 'n salonafspraak kan verwag.

Eerstens sal die tegnikus u vra om u onderklere uit te trek.

Die grootste deel van u liggaam sal bedek wees tydens die behandeling, dus moenie bekommerd wees as u skaam of beskeie voel nie.

Dan sal hulle jou met die gesig na onder op 'n massagetafel laat lê en jou liggaam met 'n laken bedek.

Die tegnikus sal klein dele van u liggaam tegelyk ontbloot en die res van u liggaam deur die laken bedek hou.

Om mee te begin:

1. U tegnikus sal 'n stoomboot gebruik om u porieë oop te maak en u liggaam voor te berei vir toediening.
2. Dan masseer hulle die liggaam met warm olie.
3. Vervolgens sal hulle die afskilferingsmengsel op jou vel toepas en sag en ferm in sirkelbewegings vryf.
4. Sodra die mengsel op die agterste helfte van u liggaam aangebring is, sal hulle u vra om om te draai en hulle sal dit aan die voorkant van u liggaam herhaal.
5. Sodra u hele liggaam afskilfer, spoel u tegnikus alles af. Soms word dit op die tafel gedoen met 'n emmer water. Ander kere sal hulle u vra om in een van die salon se storte af te spoel.
6. Om af te handel, keer u terug na die massagetafel sodat die tegnikus vogroom oor die hele lyf kan aanwend. Dit sal vog toemaak en die resultate van die afskilfering verleng.

Hoe lank hou die uitslae?

Lyfpoetsmiddels is strenger van aard, dus u moet dit hoogstens een keer per maand hou.

Tussen behandelings kan u 'n tuisskrop gebruik om dooie velselle liggies van die vel af te skilfer.

Dit is belangrik om nie lyfpoetsery te oordoen nie. As u te gereeld 'n poetsmiddel gebruik, kan u vel oorexfolieer en irritasie of rooiheid veroorsaak.

Hou in gedagte dat u poleer of afskilfering moet oorslaan as u oop sere, snye of sonbrandings het. U kan u gewone skedule hervat sodra u vel genees het.

Die slotsom

Polisie op die liggaam - of u dit nou tuis of in 'n salon doen - is 'n uitstekende manier om dooie velselle te verwyder en gesonde bloedsomloop te bevorder.

Oorweeg u 'n spa in die spa, maar weet nie watter behandeling u moet kies nie? Bel die salon en beplan 'n (dikwels gratis!) Konsultasie.

Daar sal u met 'n tegnikus praat wat gepersonaliseerde advies kan gee oor DIY of behandelings in die spa wat die beste by u vel sal werk.

Jen is 'n welstandsbydraer by Healthline. Sy skryf en redigeer vir verskillende lewenstyl- en skoonheidspublikasies, met bylyne by Refinery29, Byrdie, MyDomaine en bareMinerals. As u nie tik nie, kan Jen joga beoefen, eteriese olies versprei, Food Network kyk of 'n koppie koffie smul. U kan haar NYC-avonture op Twitter en Instagram volg.