Moet my asseblief nie verkeerd verstaan ​​nie, want ek het grenslyne

Tevrede

• Toe ek die eerste keer met borderline persoonlikheidsversteuring (BPD) gediagnoseer is, het ek die toestand senuweeagtig in Amazon ingetik om te sien of ek dit kon lees. My hart het gesak toe een van die beste resultate 'n selfhelpboek was om 'iemand terug te neem' van iemand soos ek.
• Dit kan uiters benoud wees
• Dit kan traumaties wees
• Dit kan baie beledigend wees
• Dit verskoon nie die gedrag nie

Toe ek die eerste keer met borderline persoonlikheidsversteuring (BPD) gediagnoseer is, het ek die toestand senuweeagtig in Amazon ingetik om te sien of ek dit kon lees. My hart het gesak toe een van die beste resultate 'n selfhelpboek was om 'iemand terug te neem' van iemand soos ek.

Die volledige titel van daardie boek, "Stop Walking on Eggshells: Taking Your Life Back When Iemand vir wie jy omgee, het borderline personality Disorder" deur Paul Mason en Randi Kreger, steek nog steeds. Dit vra lesers of hulle "gemanipuleer, beheer of gelieg word" deur iemand met BPD. Elders het ek gesien hoe mense alle mense met BPD beledigend noem. Wanneer u al soos 'n las voel - wat baie mense met BPD doen - is sulke taal seer.

Ek kan sien waarom mense wat nie BPD het nie, dit moeilik vind om te verstaan. BPD word gekenmerk deur vinnig wisselende buie, 'n onstabiele gevoel van self, impulsiwiteit en baie vrees. Dit kan u onregmatig laat optree. Een oomblik kan dit voel asof jy so intens van iemand hou dat jy jou lewe saam met hulle wil spandeer. Die volgende oomblik stoot jy hulle weg omdat jy oortuig is dat hulle gaan vertrek.

Ek weet dit is verwarrend, en ek weet dat dit moeilik kan wees om iemand met BPD te versorg. Maar ek glo dat dit makliker kan wees as u die toestand beter begryp en die implikasies daarvan vir die persoon wat dit bestuur. Ek woon elke dag saam met BPD. Dit is wat ek wens dat almal daarvan weet.

Dit kan uiters benoud wees

'N Persoonlikheidsversteuring word gedefinieer deur die “Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th Edition”in verhouding tot die manier waarop 'n persoon se langtermyn-, denk-, en gedragspatrone probleme in hul daaglikse lewe veroorsaak. Soos u dalk verstaan, kan 'n ernstige geestesversteuring ongelooflik benoud wees. Mense met BPD is dikwels baie angstig, veral oor hoe ons ervaar word, of ons daarvan hou en in die verwagting dat hulle verlate gaan. As ons ons boonop 'beledigend' noem, dien dit net om stigma te verhoog en ons slegter oor onsself te laat voel.

Dit kan lei tot woeste gedrag om hierdie verwagte verlating te vermy. Om geliefdes in 'n voorkomende staking weg te stoot, kan dikwels die enigste manier wees om te voorkom dat u seerkry. Dit is algemeen dat mense met BPD mense vertrou, ongeag die kwaliteit van die verhouding. Terselfdertyd is dit ook algemeen dat iemand met BPD behoeftig is en voortdurend aandag en validering soek om onsekerheid te verlig. Gedrag soos hierdie in enige verhouding kan kwetsend en vervreemdend wees, maar dit word gedoen uit vrees en desperaatheid, nie kwaadwilligheid nie.

Dit kan traumaties wees

Die oorsaak van daardie vrees is baie keer trauma. Daar is verskillende teorieë oor hoe persoonlikheidsversteurings ontwikkel: dit kan geneties, omgewings, verband hou met chemie in die brein, of 'n mengsel van sommige of almal. Ek weet my toestand het sy wortels in emosionele mishandeling en seksuele trauma. My vrees vir verlating het in my kinderjare begin en het net in my volwasse lewe vererger. En ek het gevolglik 'n reeks ongesonde hanteringsmeganismes ontwikkel.

Dit beteken dat ek dit baie moeilik vind om te vertrou. Dit beteken dat ek slaat as ek dink iemand verraai my of my verlaat. Dit beteken dat ek impulsiewe gedrag gebruik om die leegheid wat ek voel, te probeer vul - hetsy deur geld te spandeer, deur alkoholbinge of selfbeskadiging. Ek het bekragtiging van ander mense nodig om te voel dat ek nie so aaklig en waardeloos is as wat ek dink ek is nie, alhoewel ek geen emosionele permanensie het nie en nie die geldigheid kan vashou as ek dit kry nie.

Dit kan baie beledigend wees

Dit alles beteken dat dit baie moeilik kan wees om naby my te wees. Ek het romantiese vennote gedreineer omdat ek 'n skynbaar eindelose versekering nodig gehad het. Ek het die behoeftes van ander mense geïgnoreer omdat ek aangeneem het dat dit oor my gaan as hulle ruimte wil hê of 'n verandering in die bui wil hê. Ek het 'n muur opgebou toe ek gedink het ek gaan seergemaak word. As dinge verkeerd loop, al is dit hoe klein, is ek geneig om te dink dat selfmoord die enigste opsie is. Ek was letterlik die meisie wat haarself probeer doodmaak na 'n opbreek.

Ek verstaan ​​dat dit vir sommige mense soos manipulasie kan lyk. Dit lyk asof ek sê dat as ek nie by my bly nie, as u my nie al die aandag gee wat ek nodig het nie, sal ek myself seermaak. Boonop is dit bekend dat mense met BPD dit moeilik vind om mense se gevoelens teenoor ons akkuraat te lees. Die neutrale reaksie van 'n persoon kan as woede beskou word, en voed in die idees wat ons al oor onsself het, sleg en waardeloos. Dit lyk asof ek sê dat as ek iets verkeerd doen, jy nie vir my kwaad kan word nie, anders huil ek. Ek weet dit alles, en ek verstaan ​​hoe dit lyk.

Dit verskoon nie die gedrag nie

Die saak is dat ek dalk al die dinge sal doen. Ek kan myself seermaak, want ek het gevoel dat jy ergerlik is dat ek nie die opwas gedoen het nie. Ek huil dalk omdat jy vriende geword het met 'n mooi meisie op Facebook. BPD is hiperemosioneel, wisselvallig en irrasioneel. So moeilik as wat ek weet, kan dit wees om iemand in u lewe daarby te hê, dit is 10 keer moeiliker om dit te hê. Om voortdurend bekommerd, bang en agterdogtig te wees, is uitputtend. Aangesien baie van ons terselfdertyd ook genees van trauma, word dit nog moeiliker.

Maar dit verskoon hierdie gedrag nie omdat dit wel pyn aan ander veroorsaak nie. Ek sê nie dat mense met BPD nooit beledigend, manipulerend of vieslik is nie - enigiemand kan daardie dinge wees. BPD stel die eienskappe in ons nie voor nie. Dit maak ons ​​net meer kwesbaar en bang.

Ons weet dit ook. Vir baie van ons, wat ons help om aan te hou, is die hoop dat dinge vir ons beter sal word. Gegewe toegang daartoe, kan behandelings van medisyne tot praatterapieë 'n werklike voordeel hê. Dit kan help om die stigma rondom die diagnose te verwyder. Dit begin alles met 'n mate van begrip. En ek hoop jy kan verstaan.

Tilly Grove is 'n vryskutjoernalis in Londen, Engeland. Sy skryf gewoonlik oor politiek, sosiale geregtigheid en haar BPD, en jy kan vind dat sy baie dieselfde tweet @femmenistfatale. Haar webwerf is tillygrove.wordpress.com.