Verouderingsveranderinge in immuniteit

U immuunstelsel help om u liggaam teen vreemde of skadelike stowwe te beskerm. Voorbeelde hiervan is bakterieë, virusse, gifstowwe, kankerselle en bloed of weefsels van 'n ander persoon. Die immuunstelsel maak selle en teenliggaampies uit wat hierdie skadelike stowwe vernietig.

OUDERDOMSVERANDERINGE EN HULLE EFFEKTE OP DIE IMMUNESTELSEL

Namate u ouer word, werk u immuunstelsel nie so goed nie. Die volgende veranderinge in die immuunstelsel kan voorkom:

• Die immuunstelsel word stadiger om te reageer. Dit verhoog u risiko om siek te word. Griepinspuitings of ander entstowwe sal moontlik nie so goed werk of u beskerm so lank as wat u verwag het nie.
• 'N Outo-immuun siekte kan ontwikkel. Dit is 'n siekte waarin die immuunstelsel per ongeluk gesonde liggaamsweefsels aanval en beskadig.
• U liggaam kan stadiger genees. Daar is minder immuunselle in die liggaam om genesing te bewerkstellig.
• Die immuunstelsel se vermoë om seldefekte op te spoor en reg te stel, neem ook af. Dit kan 'n verhoogde risiko vir kanker tot gevolg hê.

VOORKOMING

Om die risiko's van veroudering van die immuunstelsel te verminder:

• Kry inentings om griep, gordelroos en pneumokokkale infeksies te voorkom, asook enige ander entstowwe wat u gesondheidsorgaanbieder aanbeveel.
• Kry baie oefening. Oefening help om u immuunstelsel te versterk.
• Eet gesonde kos. Goeie voeding hou u immuunstelsel sterk.
• Moenie rook nie. Rook verswak u immuunstelsel.
• Beperk u inname van alkohol. Vra u verskaffer hoeveel alkohol vir u veilig is.
• Ondersoek veiligheidsmaatreëls om val en beserings te voorkom. 'N Swak immuunstelsel kan genesing vertraag.

ANDER VERANDERINGS

Namate u ouer word, sal u ander veranderinge hê, insluitend u:

• Hormoonproduksie
• Organe, weefsels en selle

• Immuunstelselstrukture

McDevitt MA. Veroudering en die bloed. In: Fillit HM, Rockwood K, Young J, reds. Brocklehurst se handboek vir geriatriese medisyne en gerontologie. 8ste uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: hoofstuk 24.

Tummala MK, Taub DD, Ershler WB. Kliniese immunologie: immuunveroudering en die verworwe immuniteitsgebrek van veroudering. In: Fillit HM, Rockwood K, Young J, reds. Brocklehurst se handboek vir geriatriese medisyne en gerontologie. 8ste uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: hoofstuk 93.

Walston JD. Algemene kliniese gevolge van veroudering. In: Goldman L, Schafer AI, reds. Goldman-Cecil-medisyne. 26ste uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofstuk 22.