Decoding the Mystery of Brain Shakes

Tevrede

• Wat veroorsaak breinskuddings?
• Hoe word hulle behandel?
• Taps taps wenke
• Die slotsom

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Wat is breinskuddings?

Breinskuddings is sensasies wat mense soms voel as hulle ophou om sekere medisyne te gebruik, veral antidepressante. U kan ook hoor dat hulle na verwys word as 'breinsplettering', 'breinskokke', 'breinslag' of 'breinskrik'.

Dit word dikwels beskryf as 'n kort gevoel van elektriese stoot aan die kop wat soms na ander liggaamsdele uitstraal. Ander beskryf dit as die gevoel dat die brein kort bewe. Breinskuddings kan deur die dag herhaaldelik voorkom en jou selfs uit die slaap wakker maak.

Alhoewel hulle nie pynlik is nie, kan hulle baie ongemaklik en frustrerend wees. Lees verder om meer te leer oor wat breinskuddings veroorsaak en hoe om dit te vermy.

Wat veroorsaak breinskuddings?

Breinskud is 'n bietjie raaisel - niemand weet seker hoekom dit gebeur nie. Maar dit word gewoonlik gerapporteer deur mense wat onlangs opgehou het met die gebruik van selektiewe serotonienheropnameremmers (SSRI's), 'n algemene soort antidepressant.

Algemene SSRI's sluit in:

• sertralien (Zoloft)
• escitalopram (Lexapro)
• fluoksetien (Prozac)

SSRI's verhoog die hoeveelheid serotonien wat in die brein beskikbaar is. Dit lei daartoe dat sommige kenners teoretiseer dat lae serotonienvlakke wat veroorsaak word deur die staking van die gebruik van SSRI's, die skuld het vir breinskuddings.

Maar mense het ook gerapporteer dat hulle breinsap voel nadat hulle die gebruik van ander medisyne gestaak het, insluitend:

• bensodiasepiene, soos alprazolam (Xanax)
• amfetamien soute (Adderall)

Sommige mense kry ook breinskuddings nadat hulle ecstasy (MDMA) gebruik het.

Hierdie middels verhoog gamma-aminosmoorzuur (GABA) aktiwiteit in die brein. Lae vlakke van hierdie breinchemikalie kan aanvalle veroorsaak. Dit laat sommige glo dat breinskuddings eintlik baie klein, gelokaliseerde aanvalle is.

Maar hierdie teorie is nie bevestig nie, en daar is geen bewyse dat breinskuddings negatiewe of langdurige gevolge vir die gesondheid het nie.

Voorlopig verwys dokters gewoonlik breinskuddings en ander onttrekkingsimptome as 'staking-sindroom'. Hierdie simptome kom voor in die dae of weke nadat u opgehou het om iets in te neem of u dosis te verlaag.

Hou in gedagte dat u nie aan iets verslaaf hoef te wees om onttrekkingsimptome te ervaar nie.

Hoe word hulle behandel?

Daar is geen bewese behandeling vir breinskuddings nie. Sommige mense rapporteer dat dit 'n visolie-aanvulling help, maar daar is geen kliniese bewyse om dit te ondersteun nie.Tog is hierdie aanvullings vir die meeste mense veilig, dus dit kan 'n moeite werd wees as u verligting benodig. U kan visolie-aanvullings op Amazon koop.

U kan ook breinskuddings vermy deur u dosis medikasie geleidelik in die loop van 'n paar weke of maande af te neem. Dit is die beste om met 'n dokter saam te werk om 'n tydlyn op te stel vir hoe om dit te doen. Hulle kan die beste afneem skedule aanbeveel op grond van 'n verskeidenheid faktore, insluitend:

• hoe lank neem u die medikasie
• u huidige dosis
• u ervaring met medikasie newe-effekte
• u ervaring met onttrekkingsimptome in die verlede, indien van toepassing
• u algemene gesondheid

As u u dosis geleidelik verminder, gee u liggaam en brein meer tyd om aan te pas, wat baie onttrekkingsimptome kan voorkom. Moet nooit skielik ophou om medikasie, veral antidepressante, te gebruik nie.

Taps taps wenke

As u daaraan dink om 'n medikasie te staak of dit reeds doen, kan hierdie wenke help om die oorgang gladder te maak:

• Dink aan hoekom jy stop. Neem u nie die medikasie omdat dit nie werk nie? Of veroorsaak dit slegte newe-effekte? Voel jy dat jy dit nie meer nodig het nie? Probeer om eers met 'n dokter deur hierdie vrae te gaan. Hulle kan ander voorstelle hê, soos om u dosis aan te pas of 'n ander medikasie te probeer.
• Bedink 'n plan. Afhangend van die medisyne wat u inneem en u individuele omstandighede, kan die afneemproses van 'n paar weke tot 'n jaar duur. Werk saam met u dokter om 'n kalender te maak wat elke keer aandui as u die dosis moet verlaag. U dokter kan u elke keer 'n nuwe voorskrif gee as u dosis verminder, of u kan vra om u pille in die helfte te breek.
• Koop 'n pilsnyer. Dit is 'n maklike instrument om u pille in kleiner dosisse te verdeel. U vind dit in die meeste apteke en op Amazon.
• Volg die skedule tot aan die einde. Aan die einde van die afneemproses kan u voel dat u skaars iets vat. Maar dit is belangrik om hierdie minimale dosisse aan te hou totdat u die medikasie heeltemal stop. Selfs die oorslaan van 'n geringe dosisverlaging kan breinskuddings veroorsaak.
• Bly in kontak met u dokter. Laat weet u dokter oor enige ongemaklike simptome wat u het as u 'n medikasie afneem. Hulle kan gewoonlik u krimpende skedule aanpas of wenke bied om u simptome te bestuur om 'n gladde oorgang te verseker.
• Soek 'n terapeut of berader. As u antidepressante gebruik vir depressie of ander geestesgesondheidstoestande, kan u sien dat sommige van u simptome tydens die taps toeneem. As u nog nie een sien nie, oorweeg dit om 'n terapeut te vind voordat u begin tap. Op hierdie manier het u iemand om hulp te soek as u sien dat u simptome terugkom.

Die slotsom

Breinskud is 'n ongewone en misterieuse simptoom van onttrekking aan sekere medisyne, veral antidepressante. Daar is geen duidelike manier om daarvan ontslae te raak nie, maar as u u dosis medikasie verminder, doen dit stadig en oor 'n langer tydperk, en dit kan u help om breinskuddings heeltemal te vermy.