Brie Larson het gemaklik 'n berg van byna 14 000 voet geklim - en dit 'n jaar lank 'n geheim gehou

Tevrede

• Resensie vir

Teen hierdie tyd is dit geen geheim dat Brie Larson in superheldsterkte gekom het om Captain Marvel te speel nie (onthou sy waansinnige swaar heupstoot van 400 pond ?!). Dit blyk dat sy in die geheim hierdie krag gebruik het deur 'n berg van byna 14.000 voet hoog te skaal-en sy is net net deel nou die nuus met aanhangers, 'n volle jaar later.

In 'n nuwe video op haar YouTube-kanaal het Larson verlede jaar haar jaar lange reis na die Grand Teton-'n berg van 13,776 voet in Wyoming se Grand Teton National Park-gedokumenteer.

Larson het dit daarna onthul Kaptein Marvel toegedraai, het haar afrigter, Jason Walsh (wat ook saam met onder andere beroemdes met Hilary Duff, Emma Stone en Alison Brie gewerk het) haar genooi om haar nuutverdiende superheldsterkte op die mees skrikwekkende manier te toets: deur saam met hom en professionele persone te gaan klimmer Jimmy Chin oor wat die Oscar-wenner 'n "once in a lifetime opportunity" genoem het om die Grand Teton te klim. (Verwant: Brie Larson se eerste oefensessie in kwarantyn is die mees betroubare ding wat u ooit sal sien)

Ondanks die vertroue in haar krag op daardie tydstip, het Larson erken dat sy "geen idee gehad het" of sy eintlik die Grand Teton kan klim. 'Ek dink nie ek is 'n bomenslike mens nie,' sê Larson. "Ek weet ek speel een in 'n fliek, maar soos, daar is baie CGI en drade betrokke."

Tog was dit vir haar belangrik om die felle Marvel -vegter te eerbiedig, het Larson voortgegaan. “Dit het nie goed by my gepas om ’n sterk karakter te speel sonder om eintlik sterk te wees nie,” het sy gesê.

Alhoewel Larson reeds as deel van haar Marvel-opleiding binnenshuise rotsklim aangepak het, was dit nie 'n maklike taak om 'n ses weke lange opleidingsplan aan te pak om 'n letterlike berg te verower nie. Met leiding van Walsh en Chin het Larson gesê dat sy geoefen het deur elke tweede dag "ure, ure, ure, ure" by 'n klimgimnasium deur te bring. (Verwant: Brie Larson se waansinnige greepsterkte is al die inspirasie vir die oefensessie wat u nodig het)

Toe dit tyd word vir haar eerste buitelugklimervaring, het Larson sigbaar geskok voorgekom dat sy die klim kon voltooi. 'Om in sommige dinge ingegooi te word, het net onmoontlik gevoel,' onthou Larson van die eerste klim in haar YouTube -video. "Dit was manier, manier, baie moeiliker as wat ek gedink het. Dit was net soos 'n volledige oorlewingsmodus, en soveel [om te verwerk]. Ek het rou en nederig gevoel."

Chin het voortgegaan om Larson se krag te toets deur haar in “die diep kant” te gooi met haar volgende klim, verduidelik Chin in Larson se video. “Ek verkies om te weet hoe sy op werklik uitdagende situasies op hierdie klim reageer as op die Grand Teton,” het hy gesê. (Verwant: 'n Aanbiddelike 3-jarige is nou die jongste persoon om hierdie berg van 10 000 voet te bestyg)

Uiteraard het Larson ook die klim verower. Maar dit verg net soveel geestelike krag as fisiese, het sy in haar video gedeel. 'Omdat my werk vereis dat ek 'n baie diep begrip en beheer oor my gedagtes het, moes ek baie tyd spandeer om in myself te gaan en die verskillende weë en paaie te verstaan ​​waarop ek kan ingaan, en die maniere waarop ek myself kan toelaat om dinge te voel en hoe ek dit kan weerhou, 'het sy verduidelik. Die sleutel tot die navigasie van stresvolle oomblikke tydens klim, het sy voortgegaan, was om haar verstand te "oplei" om toegang te kry tot dieselfde oop, "ruim" toestand wat sy bewoon wanneer sy optree.

Chin het selfs vir Larson verskeie kere deur die video geprys vir haar "indrukwekkende" kalmte tydens haar oefenklim. “Sy het daardie geestelike krag en dissipline om te wees soos: ‘Goed, ek moet gefokus word, ek moet in die oomblik wees’,” het hy oor die akteur gesê.

Natuurlik is haar geestelike en fisieke krag op die ultieme toets geplaas toe dit tyd geword het om die Grand Teton te klim. Die meerdaagse reis sluit in slaap en klim in 'konstante' windstorme van 60 myl per uur, al haar eie kos en water op haar rug dra, en met minimale slaap, het Larson in haar video gedeel. (Verwant: wil u rotsklim probeer? Hier is wat u moet weet)

Toe sy, Chin en Walsh die toppunt van die Grand Teton haal, het Larson gesê sy het skaars geweet hoe om daardie oomblik te beskryf. “Jy word so diep beloon met daardie siening,” het sy gesê. "Ek was net so ontroer en so in vrede."

Wikkelklim is ongetwyfeld 'n kwaai oefensessie wat beide geestelike en fisiese krag in grawe kan verbeter. "'N Klimmer bou natuurlik balans, koördinasie, asembeheer, dinamiese stabiliteit, oog-hand/oog-voet koördinasie, en hulle sal dit doen in 'n vermomde vorm van oefening, wat waarskynlik die grootste ding is," het Emily Varisco gesê. hoofafrigter en gesertifiseerde persoonlike afrigter by The Cliffs, voorheen vertel Vorm.

Boonop help klim om jou meer te leer oor jouself, het die pro -klimmer Emily Harrington ons vertel. "Die proses leer jou soveel oor jouself - jou sterk- en swakpunte, onsekerheid, beperkings en meer. Dit het my in staat gestel om as mens baie te groei."

Wat Larson betref, het die klim van die Grand Teton 'soos jare se terapie in 'n week gevoel', het sy gesê. "Die afgelope paar jaar, deur krag en selfvertroue in my liggaam te kry en te leer hoe dit met my verstand verbind, was [dit] net so oogopenend vir my."

Klaar om berge soos Larson te verower? Begin met hierdie kragoefeninge vir nuwelinge wat rotsklim.

Resensie vir