Die drink van 3 koppies koffie per dag verminder die risiko van kanker

Tevrede

• Soorte kanker wat voorkom kan word
• Wie moet nie koffie drink nie

Koffieverbruik kan die risiko van kanker in verskillende dele van die liggaam verminder, aangesien dit 'n stof is wat baie ryk is aan antioksidante en minerale wat die afbreek en verandering van selle help voorkom, wat die voorkoms van mutasies kan voorkom wat gewasse kan veroorsaak en gevolglik , Kanker.

Die hoeveelheid koffie wat nodig is om die liggaam beskerm te hou, hang af van die soort kanker, maar om minstens 3 koppies gebraaide en gemaalde koffie per dag te drink, is genoeg om die risiko van verskillende soorte kanker te verminder.

Volgens verskeie studies hou die voordele van koffie nie verband met kafeïen nie, maar koffeinvrye koffie het nie so 'n beskermende krag nie, want tydens die verwydering van kafeïen word baie belangrike antioksidante en minerale verwyder.

Benewens koffie, is die gebruik van 'n ryk kleurvolle en gevarieerde dieet, gebaseer op natuurlike voedsel, bewys dat dit 'n wetenskaplike strategie is vir die beskerming van sellulêre mutasies wat tot verskillende soorte kanker lei, omdat dit ook baie antioksidante bevat.

Soorte kanker wat voorkom kan word

Na verskillende studies met koffie, om die effek daarvan op kanker waar te neem, is die belangrikste resultate:

• Prostaatkanker: koffie-stowwe beïnvloed die glukose- en insulienmetabolisme, sowel as die produksie van geslagshormone, wat die belangrikste faktore in die ontwikkeling van hierdie soort kanker is. Om die kans op prostaatkanker tot 60% te verminder, word aanbeveel om ten minste 6 koppies koffie per dag te drink.
• Borskanker: koffie verander die metabolisme van sommige vroulike hormone, wat kankerprodukte uitskakel. Daarbenewens lyk dit asof kafeïen die groei van kankerselle in die bors belemmer. Die meeste resultate is gevind by vroue wat meer as 3 koppies koffie per dag drink.
• Velkanker: in verskillende studies hou koffie direk verband met die verminderde risiko om melanoom te ontwikkel, die ernstigste tipe velkanker. Hoe hoër die inname van koffie is, hoe minder waarskynlik is dit dat u velkanker kry.
• Kolonkanker: in hierdie tipe verbeter koffie die kans op genesing by pasiënte wat reeds kanker ontwikkel het en voorkom dat gewasse weer na behandeling verskyn. Om hierdie voordele te behaal, moet u minstens 2 koppies koffie per dag drink.

Ongeag die soort kanker, koffie is nie 'n stof met bewese doeltreffendheid nie, en die effek daarvan word baie verminder as daar ander risikofaktore is, soos dat daar 'n geskiedenis van kanker in die gesin is, 'n roker is of 'n oormaat alkoholiese drank.

Wie moet nie koffie drink nie

Alhoewel koffie teen kanker kan beskerm, is daar wel situasies waarin die drink van die aangeduide hoeveelhede gesondheidsprobleme kan vererger. Daarom moet die verbruik van koffie vermy word deur diegene wat byvoorbeeld hoë bloeddruk, slapeloosheid, hartprobleme, gastritis het of gereeld aan oormatige angs ly.