Kan gesigmaskers vir COVID-19 u ook teen die griep beskerm?

Tevrede

• Feit: Die amptelike aanbevelings om die verspreiding van griep te voorkom, sluit nie maskers in nie.
• Desondanks beveel kenners van openbare gesondheid sterk aan om 'n gesigmasker te dra tydens die griepseisoen van hierdie jaar.
• Watter soort gesigmasker is die beste om griep te voorkom?
• Resensie vir

Mediese kundiges het maande lank gewaarsku dat hierdie herfs 'n slegte gesondheid sal wees. En nou, dit is hier. COVID-19 versprei steeds wyd op dieselfde tyd dat die koue- en griepseisoen net begin.

Dit is net natuurlik om 'n paar - OK, baie - vrae te hê oor wat jy kan doen om jouself te beskerm, insluitend of dieselfde gesigsmasker wat jy dra om die verspreiding van COVID-19 te stop, ook teen griep kan beskerm. Hier is wat jy moet weet.

Feit: Die amptelike aanbevelings om die verspreiding van griep te voorkom, sluit nie maskers in nie.

Die Centers for Disease Control and Prevention beveel tans nie aan dat mense 'n gesigmasker dra om die verspreiding van griep te voorkom nie. Wat die CDC doen aanbeveel is die volgende:

• Vermy noue kontak met siek mense.
• Was u hande met seep en water.
• As seep en water nie beskikbaar is nie, maak u hande skoon met 'n alkohol-gebaseerde ontsmettingsmiddel.
• Probeer om soveel as moontlik aan jou oë, neus en mond te vermy.

Die CDC beklemtoon ook die belangrikheid van jou griepinspuiting en merk op dat "om 'n griep-entstof te kry gedurende 2020-2021 belangriker as ooit sal wees." Alhoewel die entstof nie die verspreiding van COVID-19 beskerm of voorkom nie, is dit wel kan verminder die las van griep siektes op die gesondheidsorgstelsel en verminder die risiko dat u griep sal opdoen en COVID-19 terselfdertyd, sê John Sellick, D.O., 'n kenner van aansteeklike siektes en professor in medisyne aan die Universiteit van Buffalo/SUNY. (Meer hier: Kan die griepinspuiting u teen koronavirus beskerm?)

Desondanks beveel kenners van openbare gesondheid sterk aan om 'n gesigmasker te dra tydens die griepseisoen van hierdie jaar.

Alhoewel die CDC nie aanbeveel om 'n masker te dra om die verspreiding van die griep te voorkom nie, sê kenners spesifiek dat dit regtig nie 'n slegte idee is nie - veral omdat jy ook een moet dra om COVID-19 te stop.

"Dieselfde metodes om die verspreiding van COVID-19 te voorkom, werk ook vir griep. Dit sluit in die dra van 'n masker," sê William Schaffner, MD, 'n spesialis in aansteeklike siektes en professor aan die Vanderbilt University School of Medicine. "Die enigste verskil is dat u teen griep ingeënt kan word." (Verwant: Nadat Rita Wilson COVID-19 geklop het, spoor Rita Wilson jou aan om jou griepinspuiting te kry)

"Maskers is 'n ekstra beskerming, bo en behalwe dat hulle ingeënt word, en ons moet dit in elk geval nou dra," voeg die kenner van aansteeklike siektes, Aline M. Holmes, D.N.P., R.N., 'n kliniese medeprofessor aan die Rutgers University School of Nursing, by.

Trouens, 'n masker om die verspreiding van griep te voorkom, is in die tyd voor die COVID-tyd bestudeer. Een sistematiese oorsig van 17 studies wat in die tydskrif gepubliseer is Griep en ander respiratoriese virusse het bevind dat maskergebruik alleen nie genoeg was om die verspreiding van griep te voorkom nie. Die gebruik van chirurgiese maskers was egter suksesvol in kombinasie met ander griepvoorkomingsmetodes, soos goeie handhigiëne. "Maskergebruik word die beste onderneem as deel van 'n pakket van persoonlike beskerming, veral met inbegrip van handhigiëne in beide tuis- en gesondheidsorginstellings," het die skrywers geskryf en bygevoeg dat, "vroeë inisiasie en korrekte en konsekwente dra van maskers/asemhalingsmaskers hul doeltreffendheid. "

Nog 'n studie gepubliseer in die mediese tydskrif PLOS Patogene het 89 mense gevolg, waaronder 33 wat ten tyde van die ondersoek positief vir die griep getoets het, en hulle asemmonsters laat uitasem met en sonder 'n chirurgiese masker. Die navorsers het ontdek dat 78 persent van vrywilligers deeltjies uitasem wat die griep gedra het toe hulle 'n gesigmasker gedra het, vergeleke met 95 persent wanneer hulle nie 'n masker gedra het nie - nie 'n groot verskil, maar dit is iets. Die studie-outeurs het tot die gevolgtrekking gekom dat gesigmaskers "potensieel" 'n effektiewe manier is om die verspreiding van die griep te beperk. Maar weereens, maskers blyk die doeltreffendste te wees in kombinasie met ander higiëne- en voorkomingspraktyke. (Verwant: Kan mondspoeling die koronavirus doodmaak?)

'N Nuwer studie, wat in Augustus in die tydskrif gepubliseer is Extreme Mechanics Letters, gevind dat die meeste weefsels (insluitend nuwe en gebruikte kledingstukke van lap, katoen, poliëster, sy, ens.) ten minste 70 persent van die asemhalingsdruppels blokkeer. 'n Masker wat uit twee lae T-hemp-lap gemaak is, het druppels egter meer as 94 persent van die tyd geblokkeer, wat dit op gelyke voet stel met die doeltreffendheid van chirurgiese maskers, het die studie bevind. "Algehele, ons studie dui daarop dat lap gesigbedekkings, veral met veelvuldige lae, kan help om druppeloordrag van respiratoriese infeksies te verminder," insluitend die griep en COVID-19, het die navorsers geskryf.

Watter soort gesigmasker is die beste om griep te voorkom?

Dieselfde reëls geld vir 'n gesigmasker om jou teen griep te beskerm as dié wat die verspreiding van COVID-19 kan keer, sê dr. Sellick. Tegnies is 'n N95-asemhalingstoestel, wat ten minste 95 persent van fyn deeltjies blokkeer, ideaal, maar kenners sê dit is moeilik om te vind en moet vir mediese personeel gereserveer word.

'N KN95, wat die gesertifiseerde weergawe van die N95 in China is, kan ook help, maar dit kan moeilik wees om 'n goeie een te vind. "Baie KN95's op die mark is vals of nagemaak," sê dr. Sellick. Sommige KN95 -maskers is deur die Food and Drug Administration toegelaat om 'n noodgeval te gebruik, "maar dit waarborg nie dat elkeen goed gaan nie," verduidelik hy.

’n Gesigmasker van lap behoort egter die werk te doen, voeg hy by. 'Dit moet net op die regte manier gedoen word,' merk hy op. Hy beveel aan om 'n masker met ten minste drie lae te dra, volgens aanbevelings van die Wêreldgesondheidsorganisasie. "Niks gaan so goed soos mediese maskers wees nie, maar 'n lapmasker is beslis beter as niks," sê dr Sellick.

Die WGO beveel spesifiek aan dat materiaal wat baie rekbaar is, vermy word (aangesien dit deeltjies nie so effektief kan uitfiltreer as ander, meer stewige weefsels nie), sowel as maskers van gaas of sy. En moenie vergeet nie: u gesigmasker moet altyd styf oor u neus en mond pas, voeg dr. Sellick by. (Verwante: Hoe om die beste gesigmasker vir oefensessies te vind)

Kortom: om u teen die griep te beskerm, beveel dr Sellick aan dat u aanhou doen wat u gedoen het om die verspreiding van COVID-19 te voorkom. 'Ons het ons griepboodskap vir die koronavirus gebruik, en nou gebruik ons ​​dit vir griep,' sê hy.

Die inligting in hierdie verhaal is akkuraat teen druktyd. Namate opdaterings oor coronavirus COVID-19 steeds ontwikkel, is dit moontlik dat inligting en aanbevelings in hierdie verhaal sedert die eerste publikasie verander het. Ons moedig u aan om gereeld by hulpbronne soos die CDC, die WGO en u plaaslike openbare gesondheidsdepartement aan te meld vir die nuutste data en aanbevelings.

Resensie vir