U mag nie cannabis oordoen nie, maar u kan dit nog steeds oordoen

Tevrede

• Hoeveel is te veel?
• Hoe lyk 'n slegte reaksie?
• Hoe om dit te hanteer
• Ontspan
• Eet iets
• Water drink
• Slaap dit af
• Vermy oorstimulasie
• Kou of snuif swartpeperkorrels
• Bel 'n vriend
• Is dit 'n noodgeval?
• Wenke vir cannabis
• Die slotsom

Kan u cannabis oordos? Hierdie vraag is omstrede, selfs onder mense wat gereeld dagga gebruik. Sommige mense glo dat cannabis net so gevaarlik is soos opioïede of stimulante, terwyl ander meen dat dit heeltemal skadeloos is en geen newe-effekte het nie.

U kan nie cannabis oordos soos u opioïede sê nie. Tot op hede het daar nie volgens sterfgevalle, is enige sterftes aangemeld wat uitsluitlik die gevolg is van cannabisgebruik.

Maar dit beteken nie dat u dit nie kan oordoen of 'n slegte reaksie op cannabis het nie.

Hoeveel is te veel?

Hier is nie 'n reguit antwoord nie, want almal verskil. Dit lyk of sommige mense cannabis goed verdra, terwyl ander dit glad nie goed verdra nie. Cannabisprodukte wissel ook baie in hul sterkte.

Eetbare voedsel lyk egter meer geneig om negatiewe reaksies te veroorsaak. Dit is deels omdat dit lank neem om in te skop.

Nadat u 'n eetbare kos geëet het, kan dit tussen 20 minute en 2 uur duur voordat u die gevolge daarvan voel. Intussen eet baie mense uiteindelik meer omdat hulle verkeerdelik glo dat die eetgoed swak is.

As mens cannabis met alkohol meng, kan dit ook vir sommige mense negatief wees.

Cannabisprodukte wat hoë vlakke van tetrahydrocannabinol (THC) bevat, die chemikalie wat u "hoog" of verswak laat voel, kan ook by sommige mense 'n slegte reaksie veroorsaak, veral diegene wat nie gereeld cannabis gebruik nie.

Hoe lyk 'n slegte reaksie?

Cannabis kan heelwat minder as wenslike newe-effekte hê, insluitend:

• verwarring
• dorsheid of 'n droë mond (ook bekend as 'n katoen mond)
• konsentrasie probleme
• stadiger reaksietye
• droë oë
• moegheid of lusteloosheid
• hoofpyn
• duiseligheid
• verhoogde hartklop
• angs en ander veranderinge in bui

In skaarser gevalle kan dit ook veroorsaak:

• hallusinasies
• paranoia en paniekaanvalle
• naarheid en opgooi

Hierdie newe-effekte kan vanaf 20 minute tot 'n volle dag duur. In die algemeen word cannabis wat hoër is in THC geassosieer met meer ernstige, langdurige effekte. En ja, dit is moontlik om die volgende dag met 'n "onkruidkater" wakker te word.

Hoe om dit te hanteer

As u of 'n vriend te veel toegedien het, is daar 'n paar dinge wat u kan doen om die onaangename newe-effekte te verminder.

Ontspan

As u angstig voel, is dit goed om self te kalmeer deur vir uself te sê dat u OK sal wees. Herinner jouself daaraan dat niemand ooit aan 'n oordosis cannabis gesterf het nie.

Dit voel miskien nou nie so nie, maar hierdie simptome sal slaag.

Eet iets

As u naar of wankelrig voel, probeer dan om ietsie te eet. Dit is miskien die laaste ding wat u wil doen, veral as u ook 'n droë mond het, maar dit maak 'n groot verskil vir sommige mense.

Water drink

Praat van droë mond, maak seker dat u baie vloeistowwe drink. Dit is veral belangrik as u opgooi, wat u kan laat ontwater.

As u paniekerig raak, probeer om stadig water te drink om u te help grondmaak.

Slaap dit af

Soms is die beste ding om te wag totdat die effekte verminder. Slaap of rus is 'n goeie manier om tyd te spandeer terwyl u wag totdat die dagga uit u stelsel werk.

Vermy oorstimulasie

As daar te veel rondom u gebeur, kan dit u angstig en selfs paranoïes maak.

Skakel die musiek of TV uit, verlaat die skare en probeer ontspan in 'n rustige omgewing, soos 'n leë slaapkamer of badkamer.

Kou of snuif swartpeperkorrels

Anekdoties sweer baie mense dat swartpeperkorrels die newe-effekte van oorinname aan cannabis, veral angs en paranoia, kan kalmeer.

Volgens swartpeperkorrels bevat dit caryophyllene, wat die ongemaklike effekte van THC kan verswak. Maar hierdie middel is nie noukeurig bestudeer nie, en daar is geen bewyse by mense wat dit kan ondersteun nie.

Bel 'n vriend

Dit kan nuttig wees om 'n vriend te skakel wat ervaring het met cannabis. Hulle kan u dalk deur die onaangename ervaring praat en u kalmeer.

Is dit 'n noodgeval?

Om 'n slegte reaksie op cannabis te hê, is gewoonlik nie 'n mediese noodgeval nie.

As iemand egter hallusinasies of tekens van psigose ervaar, is dit belangrik om noodhulp te kry.

Wenke vir cannabis

Wil u in die toekoms slegte reaksies vermy?

Hou die volgende in gedagte:

• Begin met lae dosisse. As dit u eerste keer is wat dagga gebruik, is dit 'n goeie idee om laag en stadig te begin. Gebruik 'n klein hoeveelheid en gee dit genoeg tyd om in te skop voordat u meer gebruik.
• Wees versigtig met die eetbare voedsel. Eetbare produkte neem ongeveer 20 minute tot 2 uur in om in te skop, want dit moet eers verteer word. As u eetgoed vir die eerste keer probeer, of as u nie seker is van die sterkte nie, moet u 'n baie klein hoeveelheid hê en minstens 2 uur wag voordat u meer het.
• Probeer 'n lae-THC cannabisproduk. Die meeste apteke en dagga-winkels noem die hoeveelheid THC in hul produkte. As u nuut is met cannabis, of as u sensitief is vir die newe-effekte, probeer dan 'n lae THC-produk of een met 'n hoë CBD: THC-verhouding.
• Vermy oorweldigende situasies. As cannabis u soms angstig of verward maak, is dit die beste om dit in 'n veilige, kalm omgewing te gebruik.

Die slotsom

Hoewel niemand dood is aan oordosering aan cannabis alleen nie, is dit moontlik om te veel te verbruik en 'n slegte reaksie te hê. Dit is geneig om meer met eetbare produkte en hoë THC-produkte te gebeur.

As u nuut is met cannabis, let goed op hoeveel cannabis u tegelykertyd verbruik, en gee u genoeg tyd om die effekte te ervaar voordat u meer gebruik.

Sian Ferguson is 'n vryskutskrywer en redakteur in Kaapstad, Suid-Afrika. Haar skrywe dek kwessies rakende sosiale geregtigheid, cannabis en gesondheid. U kan haar op Twitter kontak.