Kan u 'n baba te veel voed?

Tevrede

• Formule teen borsvoeding
• Hoe kan ek weet of my baba te veel is?
• Wat veroorsaak dat 'n baba te veel eet?
• Wanneer u dokter moet sien
• Die wegneemete

'N Gesonde baba is 'n baba wat goed gevoed word, of hoe? Die meeste ouers is dit eens dat daar niks soeter is as daardie mollige babadye nie.

Maar met vetsug by kinders, is dit sinvol om voeding van die vroegste ouderdom af te oorweeg.

Is dit moontlik om 'n baba te veel te voer, en moet u bekommerd wees oor hoeveel u baba eet? Hier is wat u moet weet.

Formule teen borsvoeding

As dit kom by die voorkoming van oorvoeding by babas, lyk dit asof borsvoeding 'n voordeel het bo die voer van bottels. Die AAP sê dat babas wat borsvoed, beter in staat is om hul eie voedings te reguleer deur te eet op aanvraag.

Ouers kan nie sien hoeveel 'n baba uit 'n bors eet nie, terwyl ouers wat bottel voer, hul baba kan probeer druk om 'n bottel klaar te maak. Babas wat borsvoed, verteer ook borsmelk meer volledig. Dit beïnvloed hoe 'n baba se liggaam daardie kalorieë sal gebruik. As gevolg hiervan loop babas met borsvoeding selde die kans op oorvoeding.

Met 'n bottel kan ouers in die versoeking kom om aanvullings by die baba se formule te voeg, soos rysgraan of sap. U baba moet vir die eerste jaar van sy lewe niks anders as borsmelk of -formule drink nie. Enige ekstras soos versoete drankies is nie nodig nie. Vars vrugte (indien ouderdomsgepas) verkies bo sap. Swaar versoete kossakkies moet ook matig geëet word.

Die Amerikaanse Akademie vir Pediatrie waarsku daarteen om graan by die baba se bottel te voeg. Dit word gekoppel aan oortollige gewigstoename. Miskien het u al gehoor dat die toevoeging van rysgraan aan die formulebottel van die baba die baba langer sal help, maar dit is nie waar nie.

As u rysgraan by 'n bottel voeg, voeg dit geen voedingswaarde by die dieet van u baba nie. U moet nooit rysgraan in 'n bottel voeg sonder om eers met u dokter te praat nie.

Hoe kan ek weet of my baba te veel is?

As jy 'n mollige baba het, moenie paniekerig raak nie! Daardie mollige baba-dye kan 'n goeie ding wees. Hulle bedoel waarskynlik nie dat die vetsug van u baba of later 'n probleem met vetsug sal hê nie.

Om oorvoeding te voorkom, moet ouers:

• borsvoed indien moontlik
• laat baba ophou eet as hy wil
• vermy die gee van babasap of versoete drankies
• stel vars, gesonde kosse ongeveer 6 maande oud in

Vir die eerste twee lewensjare moedig die AAP ouers aan om die groei van 'n kind te volg. U kinderarts moet die gewig en groei van die baba tydens elke afspraak nagaan. Maar probleme met vetsug sal eers na 2 jaar oud wees. Intussen is dit belangrik om gesonde gewoontes te beoefen.

Wat veroorsaak dat 'n baba te veel eet?

'N Paar faktore is gekoppel aan oorvoeding by babas. Dit sluit in:

Postpartum depressie. Moeders met postpartum depressie is meer geneig om hul babas te veel te voer. Dit kan wees omdat hulle nie die huil van die baba kan hanteer op ander maniere as om te voed nie. Moeders met postpartum depressie kan ook meer vergeetagtig wees of moeiliker konsentreer.

As u met depressie sukkel, praat met u dokter oor maniere om hulp te kry.

Ekonomiese swaarkry. Enkelma's en moeders wat finansieel sukkel, is ook meer geneig om oorvoedingsgewoontes te beoefen soos om rysgraan by die baba se bottels te voeg. Hulle kan dit doen in 'n poging om die baba se formule meer uit te trek, of om die baba langer vol te hou.

As u sukkel om u baba te voed, kan u kwalifiseer vir regeringshulp. Vind meer inligting hier.

Wanneer u dokter moet sien

Dit is belangrik om te onthou dat babas hul eie individuele groeikurwes het. Solank u baba toepaslik gewig optel binne hul eie persoonlike groeikaart, is daar geen rede tot kommer nie.

Maar as u probleme ondervind met 'n baba wat nie tevrede lyk met die voeding daarvan nie (soos 'n baba wat nie lekker slaap of huil na 'n voeding nie), praat dan met u kinderarts.

Babas gaan gereeld gedurende hul eerste lewensjaar deur groeispore. Hulle benodig ekstra voeding gedurende daardie tye. Maar praat met u dokter as u 'n baba het wat al hul formule of borsmelk spuug na 'n voeding, lyk asof dit nooit vol is nie of skielike gewigstoename het wat nie ooreenstem met hul groeikurwe nie.

Die wegneemete

Om so gou as moontlik met gesonde eetgewoontes te begin, is 'n belangrike eerste stap as ouer. Of u nou borsvoed of u baba bottel, werk saam met u kinderarts om hul groei op te spoor en kry die nodige hulp en ondersteuning.