Cranberry-tee: die belangrikste voordele en hoe dit gemaak word

Tevrede

• Voordele van swartbessie-tee
• Hoe om swartbessie-tee voor te berei
• 1. Blackberry-tee deur infusie
• 2. Blackberry-tee deur afkooksel
• Wie nie moet gebruik nie

Blackberry-tee het antioksidante, genesende, slymvlies- en antimikrobiese eienskappe as gevolg van die teenwoordigheid van tanniene, vitamien C, yster, kalsium, minerale soute en vetsure. Daarom word dit algemeen gebruik as 'n huismiddel, want dit kan verskeie voordele vir die gesondheid insluit, soos die behandeling van seer keel, ontsteekte tandvleis en bloedarmoede.

Boonop kan blaartee ook gebruik word om wonde en as 'n natuurlike mondspoelmiddel te behandel.

Alhoewel swartbessie-tee elke dag verbruik kan word, verskeie voordele inhou en die behandeling van sommige siektes help, moet die verbruik daarvan nie die behandeling wat die dokter aandui vervang nie, maar slegs 'n aanvulling.

Voordele van swartbessie-tee

Blackberry-tee hou verskeie gesondheidsvoordele in, soos:

1. Verhoog immuniteit;
2. Versnel wondgenesing;
3. Gevalle van bloedarmoede te verbeter;
4. Bestry ontstekings in die lugweë, soos keel en stembande;
5. Behandel monduitslag, soos herpes;
6. Verminder intense menstruele vloei;
7. Verbeter die dermkanaal;
8. Veg diarree;
9. Verminder die ongemak van maagsere;
10. Vermy die voorkoms van karies.

Daarbenewens kan hierdie tee gebruik word om die risiko van kanker in die bors, slukderm en mond te verminder, aangesien dit ryk is aan antioksidante wat die hoeveelheid vrye radikale in die liggaam verminder, wat dikwels verantwoordelik is vir die voorkoms van hierdie siektes.

Ander voordele wat genoem kan word, is die voordele van die swartbessie-vrugte, omdat dit help om gewig te verloor, veroudering voorkom en as tinktuur gebruik kan word. Vind ander voordele vir die gesondheid van swartbessie.

Hoe om swartbessie-tee voor te berei

Hierdie drank kan in die konvensionele vorm gemaak word deur infusie, dit wil sê die water word gekook en onmiddellik daarna word die blare bygevoeg en daar 'n paar minute gebly, of deur afkooksel, waar die blare saam met die water gekook word. In albei vorms word die voordele van die plant gehandhaaf, maar in die afkooksel is die eienskappe meer gekonsentreerd.

1. Blackberry-tee deur infusie

Die swartbessie-tee in die konsentrasie wat deur die infusie verkry word, kan op 'n daaglikse basis gebruik word om terapeutiese effekte te hê, soos byvoorbeeld die behandeling van 'n seer keel of die vermindering van die simptome van verkoue.

Bestanddele:

• 2 teelepels swartbessieblare;
• 1 koppie kookwater.

Voorbereidingsmodus:

Meng die braambosblare met die kokende water, laat dit mengsel vir 10 minute rus en sif dan. Vir 'n beter gebruik van phytonutrients, word dit aanbeveel om warm te drink.

2. Blackberry-tee deur afkooksel

Cranberry-tee wat deur afkooksel gemaak word, is meer gekonsentreerd en het 'n hoër tannieninhoud, wat baie gebruik word om die immuunstelsel te versterk, velwonde te behandel, menstruele vloei te verminder en griepsimptome te verminder.

Bestanddele:

• 3 teelepels swartbessieblaar;
• 1 koppie water.

Voorbereidingsmodus:

Bring water en moerbeiblare na die vuur en laat dit 10 minute kook. Sil dan en bedien terwyl dit nog warm is.

Wie nie moet gebruik nie

Alhoewel dit baie voordele het, is hierdie drank teenaangedui vir mense wat allergies is vir vrugtebessievrugte, swanger vroue, lakterende vroue en diegene wat 'n maklik geïrriteerde maag of derm het.

Wie daagliks medisyne gebruik, moet die dokter wat verantwoordelik is vir die behandeling raadpleeg voordat hy tee drink, aangesien sommige stowwe met sekere medisyne kan kommunikeer en newe-effekte kan veroorsaak.