Hoe om gemmer vir naarheid te gebruik

Tevrede

• 1. Gemmertee
• 2. Gemmertee met suurlemoen
• 3. Spanspek en gemmer sap
• 4. Lemoensap met gemmer
• 5. Wortelsap met gemmer

As u gemmertee gebruik of selfs gemmer kou, kan u naarheid verlig. Gemmer is 'n medisinale plant met anti-emetiese eienskappe om naarheid en braking te verlig.

Nog 'n alternatief is om 'n klein stukkie gemmerwortel te eet terwyl u naar is. Naarheid kan veroorsaak word deur emosionele probleme, soos angs, maar dit kan ook verband hou met sekere siektes, soos derminfeksie, en daarom is dit belangrik om die perke van die liggaam in ag te neem en die verbruik van voedsel wat moeilik is om te vermy, te vermy. verteer en drink klein slukkies koue water om ongemak te verlig. Ander natuurlike middels om naarheid te bekamp, ​​veral tydens swangerskap, is pynappelsap en suurlemoen-popsicles. Kom meer te wete oor boererate vir seesiekte tydens swangerskap.

1. Gemmertee

Gemmertee is maklik om voor te berei en hou baie voordele in, veral as dit gaan om naarheid.

Bestanddele

• 1 g gemmerwortel
• 1 koppie water

Voorbereidingsmodus

Sit die bestanddele in 'n pan en kook vir 5 tot 10 minute behoorlik bedek. Syg en neem as dit warm is. Drink 1 koppie gemmertee 3 keer per dag.

2. Gemmertee met suurlemoen

Gemmer- en suurlemoentee verlig nie net die simptome van naarheid nie, maar versterk ook die immuunstelsel.

Bestanddele

• 1 sny gemmer
• 1 suurlemoen
• 1 koppie water

Voorbereidingsmodus

Plaas die gemmer in die pan met kookwater en laat dit vir 5 minute staan. Syg, druk die sap van 'n suurlemoen uit en drink dit as dit warm is.

'N Baie goeie en effektiewe huismiddel vir naarheid wat geen kontraindikasies het nie, kan spanspek met baie koue gemmer wees. Koue of ysige voedsel is uitstekend vir die behandeling van konstante naarheid en ook tydens swangerskap.

3. Spanspek en gemmer sap

Bestanddele

• 1/2 spanspek
• 2 sentimeter gemmer

Voorbereidingsmodus

Om hierdie spanspek met gemmer voor te berei vir naarheid, haal die skil uit 'n halwe spanspek en gaan deur die sentrifuge en voeg die geskilde gemmer by. As u 'n meer verdunde drankie verkies, voeg baie koue vonkelwater by.

Hierdie mengsel kan nuttig wees vir swanger vroue wat ly aan oggend.

4. Lemoensap met gemmer

Lemoensap met gemmer is ook 'n goeie opsie en bevat vitamien A en C, minerale soos kalsium, kalium, yster en jodium, en stevia het spysverteringseienskappe wat naarheid help verlig.

Bestanddele

• 1 lemoen
• 100 ml water
• 1 knippie gemmerde poeier
• 2 druppels natuurlike versoeter stevia

Voorbereidingsmodus

Druk die lemoen uit, voeg die water en gemmer by en roer met 'n lepel. Sit dan die stevia, roer goed en neem dit volgende.

5. Wortelsap met gemmer

Bestanddele

• 4 wortels
• ½ koppie gemmertee
• 2 koppies water

Voorbereidingsmodus

Dit is baie maklik om hierdie huismiddel voor te berei, was net, skil en sny die wortel in klein blokkies en voeg dit saam met die gemmer en water in 'n blender. Nadat dit goed geklop het, is die sap gereed om gedrink te word. Die persoon met naarheid moet daagliks minstens 1 glas sap drink.

Nog 'n uitstekende boereraat vir naarheid is bevrore kos, dus is ys, ingemaakte vrugte, poeding, melkskommel, gelatien en selfs koue suurlemoensap uitstekende alternatiewe om naarheid te stop, maar dit is miskien nie goed nie. Alternatief vir diegene wat gewig wil verloor of word nie vet nie, omdat hierdie voedsel oor die algemeen baie soet is, met die uitsondering van gelatien en suurlemoensap.