Nadat Eileen Zollinger jare lank met chroniese migraine geleef het, deel sy haar verhaal om ander te ondersteun en te inspireer

Tevrede

• 'N Oproep om ander te help
• Verbind via die Migraine Healthline-app

Illustrasie deur Brittany England

Migraine Healthline is 'n gratis app vir mense met chroniese migraine. Die app is beskikbaar op die AppStore en Google Play. Laai hier af.

Vir haar hele kinderjare het Eileen Zollinger aan migraine-aanvalle gely. Dit het egter jare geneem voordat sy begryp wat sy ervaar.

"As ek terugkyk, sou my ma sê toe ek 2 jaar oud was, het ek op haar opgegooi, [maar nie ander simptome van siekte getoon nie], en dit was miskien die begin," het Zollinger aan Healthline gesê.

'Ek het steeds verskriklike migraine gehad terwyl ek grootgeword het, maar dit word as hoofpyn behandel,' het sy gesê. "Daar was nie veel bekend oor migraine nie en daar was nie veel hulpbronne beskikbaar nie."

Omdat Zollinger komplikasies met haar tande gehad het, wat haar kaakoperasie vereis het toe sy 17 was, het sy aanhoudende hoofpyn aan haar mond toegeskryf.

Nadat sy deur haar tienerjare en vroeë volwassenheid in ongemak geveg het, het sy uiteindelik op 27-jarige ouderdom 'n migrainediagnose ontvang.

'Ek het 'n stresvolle tyd by die werk deurgemaak en van finansies na 'n produksierol oorgeskakel. Op daardie stadium het ek 'n teleurstellende hoofpyn gehad, wat ek begin verstaan ​​het met migraine sou gebeur, ”het Zollinger gesê.

Aanvanklik het haar primêre dokter haar ses maande lank met 'n sinusinfeksie gediagnoseer en behandel.

'Ek het baie pyn in my gesig gehad, wat moontlik tot die verkeerde diagnose gelei het. Uiteindelik het my suster my eendag dokter toe geneem omdat ek nie kon sien of kon funksioneer nie, en toe ons daar aankom, skakel ons die ligte af. Toe die dokter instap en my sensitiwiteit vir lig besef, het hy geweet dit is migraine, ”het Zollinger gesê.

Hy het sumatriptan (Imitrex) voorgeskryf, wat die aanvalle behandel nadat dit plaasgevind het, maar op hierdie stadium het Zollinger met chroniese migraine geleef.

'Ek het jare aangegaan om dit uit te vind, en ongelukkig het my migraine ook nie verdwyn of op medisyne gereageer nie. Ek het 18 jaar lank chroniese migraine-aanvalle gehad, ”het sy gesê.

In 2014, nadat sy verskeie dokters besoek het, skakel sy met 'n hoofpynspesialis wat aanbeveel dat sy 'n eliminasie-dieet bykomend tot medikasie probeer.

"Die dieet en medikasie saam is uiteindelik wat die siklus vir my gebreek het en my 'n groot 22-dae-onderbreking van pyn gegee het - die eerste keer dat ek dit gehad het (sonder om swanger te wees) in 18 jaar," het Zollinger gesê.

Sy skryf die dieet en medikasie toe om haar migrainefrekwensie sedert 2015 episodies te hou.

'N Oproep om ander te help

Nadat hy verligting van migraine gevind het, wou Zollinger haar verhaal en die kennis wat sy opgedoen het met ander deel.

Sy het die blog Migraine Strong gestig om inligting en hulpbronne te deel met diegene wat met migraine leef. Sy werk saam met ander mense wat met migraine saamleef en 'n geregistreerde dieetkundige om haar boodskap op die blog te help lewer.

'Daar is soveel verkeerde inligting oor migraine en dokters het so min tyd om saam met u in die kamer deur te bring elke keer as u 'n afspraak gaan maak. Ek wou kontak maak met ander mense en die boodskap laat hoor dat daar hoop is. Ek wou vertel hoe om die regte dokters te vind en om te leer oor die eliminasie-dieet, gekombineer met oefening en medikasie, 'n verskil kan maak in hoe u voel, 'het sy gesê.

Dit is baie lonend om mense te help wat op 'n plek was waar sy so lank was.

'Soveel mense leef met die simptome wat hulle het en weet nie waarvandaan hulle moet gaan nie. Ons wil daardie helder lig aan die einde van die tonnel wees, ”het Zollinger gesê.

Die doel van haar blog is om dit inspirerend en waaragtig te hou.

"Daar is baie [aanlyn] groepe, maar hulle kan hartseer wees ... Ek wou 'n groep hê waar dit meer gaan oor welstand as vir siekte, waar mense probeer uitvind hoe om deur migraine te veg," het sy gesê. .

'Daar sal altyd dae wees waar ons net onder is en ons probeer nie daardie giftige positiewe mense wees nie, maar die mense wat daar is as u antwoorde soek. Ons is welstandgerig, die groep hoe word ons beter, ”het sy bygevoeg.

Verbind via die Migraine Healthline-app

Zollinger sê dat haar benadering perfek is vir haar nuutste voorspraakrol met Healthline se gratis app, Migraine Healthline, wat ten doel het om mense te bemagtig om verder te leef as hul siekte deur medelye, ondersteuning en kennis.

Die app verbind diegene wat met migraine leef. Gebruikers kan deur lidprofiele blaai en versoek om by enige lid binne die gemeenskap aan te pas. Hulle kan ook deelneem aan 'n groepbespreking wat daagliks gehou word, gelei deur 'n migraine gemeenskaps moderator soos Zollinger.

Besprekingsonderwerpe sluit in snellers, behandeling, lewenstyl, loopbaan, verhoudings, die bestuur van migraine-aanvalle by die werk en skool, geestesgesondheid, navigasie in gesondheidsorg, inspirasie, en meer.

As moderator verseker Zollinger se nabyheid aan die gemeenskap 'n direkte lyn tot waardevolle insig en terugvoer oor die behoeftes en behoeftes van lede, wat help om 'n gelukkige en vooruitstrewende gemeenskap te handhaaf.

Deur haar ervarings te deel en lede te lei deur relevante en innemende besprekings, sal sy die gemeenskap bymekaarbring op 'n basis van vriendskap, hoop en ondersteuning.

'Ek is opgewonde vir hierdie geleentheid. Alles wat die gids doen, is alles wat ek die afgelope 4 jaar met Migraine Strong gedoen het. Dit gaan daaroor om 'n gemeenskap te lei en mense op hul pad met migraine te help, en om hulle te help verstaan ​​dat migraine met die regte gereedskap en inligting hanteerbaar is, 'het Zollinger gesê.

Deur middel van die app sien sy daarna uit om meer verbintenisse met mense buite haar sosiale mediakanale te maak, en wil sy die isolasie verlig wat gepaard gaan met chroniese migraine.

"Soveel as ons gesinne en vriende ondersteunend en liefdevol is, as hulle nie self migraine ervaar nie, is dit vir hulle moeilik om empatie met ons te hê. Daarom is dit nuttig om ander te hê om mee te praat en mee te gesels in die app," het Zollinger gesê .

Sy sê die boodskapgedeelte van die app maak dit soomloos moontlik, en die geleentheid vir haar om van ander sowel as om te gee.

'Daar gaan nie 'n dag verby dat ek nie iets by iemand leer nie, hetsy deur die Migraine Strong-gemeenskap, sosiale media of die app. Dit maak nie saak hoeveel ek van migraine weet nie, ek leer altyd iets nuuts, 'het sy gesê.

Benewens verbindings, sê sy die Ontdek-afdeling van die app, wat welstand en nuusberigte insluit wat deur Healthline se span mediese professionele persone beoordeel word, help haar om op hoogte te bly van behandelings, wat nuut is en die nuutste kliniese toetse.

"Ek stel altyd belang om kennis op te doen, dus dit is wonderlik om toegang tot nuwe artikels te hê," het Zollinger gesê.

Met byna 40 miljoen mense in die Verenigde State en 'n miljard wêreldwyd wat met migraine leef, hoop sy dat ander ook die Migraine Healthline-app sal gebruik en daarby sal baat.

'Weet dat daar soveel mense soos jy met migraine is. Dit is die moeite werd om saam met ons in die app te kom. Ons sal u graag ontmoet en kontak met u maak, 'het sy gesê.

Cathy Cassata is 'n vryskutskrywer wat spesialiseer in verhale oor gesondheid, geestesgesondheid en menslike gedrag. Sy het die vermoë om met emosie te skryf en op 'n insiggewende en innemende manier met lesers te skakel. Lees meer van haar werk hier.