5 maniere om op die gesig te sak

Tevrede

• 1. Maak 'n estetiese behandeling
• 2. Eet meer kollageen en antioksidante
• 3. Gesigsgimnastiek
• 4. Gesigsrome
• 5. Plastiese chirurgie

Om die tekens van veroudering in die gesig te bestry, wat slapheid, plooie en uitdrukkingslyne uit die weg ruim, kan u vanaf die ouderdom van 30 gebruik maak van die anti-rimpelroom en die neem van 'n kollageenaanvulling.

Daar is egter verskillende opsies vir estetiese behandelings wat die suurstof in die vel verhoog, wat die ys dieper laat binnedring en die produksie van kollageen, wat die vesel is wat die vel ondersteun, verhoog. Die belangrikste behandelings wat beskikbaar is om die versakkende gesig te verwyder, is dus:

1. Maak 'n estetiese behandeling

Die behandelings wat deur die fisioterapeut in estetiese klinieke uitgevoer kan word om die tekstuur en fermheid van die vel te verbeter, en sodoende die slapheid te beëindig, is:

1. Radio frekwensie: dit is 'n prosedure wat klein toerusting gebruik wat oor die gesig gly en hitte opwek om die produksie van kollageen in die vel te stimuleer en die toon daarvan te verbeter;
2. Karboksoterapie: dit word gemaak met die toediening van klein inspuitings wat CO2 bevat, om suurstof en die uitskakeling van gifstowwe deur die vel te stimuleer, wat dit meer verjong en ferm maak;
3. Chemiese skil: dit word gedoen met die toepassing van sure op die gesig, wat die oppervlakkigste en medium laag van die vel verwyder, wat die produksie van 'n nuwe stewige en weerstandbiedende laag stimuleer, wat die letsels in die gesig, aknee littekens, riwwe en uitdrukkingslyne;
4. Mesolift of Mesoterapie: gemaak van veelvuldige mikro-inspuitings met verjongende stowwe in die vel van die gesig en nek, soos vitamiene A, E, C, B of K en hyaluronzuur, wat die vel hidreer en regenereer, wat sag laat word;
5. Laser of polsende lig: dit is prosedures wat gemaak word deur 'n toestel wat lig en hitte uitstraal, as 'n manier om die veltekstuur te verbeter en plooie, kolle en tekens te verwyder;
6. Microneedling met Derma Roller: vir die stimulasie van kollageenproduksie word 'n klein apparaat gebruik, gevul met mikronaaldjies wat oor die gesig gly en klein gaatjies maak. Die doel is om die vel seer te maak sodat die liggaam self, wanneer dit met regenerasie van die vel te doen het, 'n nuwe, stewiger laag vorm.
7. Iontoforese: Dit is 'n behandeling wat bestaan ​​uit die plaas van 'n klein bordjie direk op die rimpel wat stowwe soos hyaluronzuur, heksosamien of alkaliese fosfatase wil verwyder, byvoorbeeld om die penetrasie van hierdie stowwe op 'n dieper manier te bevorder. produksie van nuwe selle van kollageen wat die vel ondersteun, wat die rimpel wat behandel word, elimineer;
8. Mikrostroom: verbeter voeding en oksigenasie van die vel, het 'n herlewende effek en stimuleer ook fibroblaste om meer kollageen in groter hoeveelheid en van beter gehalte te produseer;
9. Russiese ketting: is klein elektrodes wat op die gesig geplaas word, wat lei tot verhoogde bloedsomloop en spiertonus, wat sak en plooie beveg;
10. HeNe Laser: straal lig uit wat die toename van kollageenvesels bevorder op die plekke waar dit toegedien word.

Hierdie behandelings behaal uitstekende resultate, maar moet as 'n vorm van behandeling uitgevoer word, altyd tweeweekliks of maandeliks, met onderhoudstydperke sodat die resultate mettertyd gehandhaaf kan word, en dit moet vermy om na ander behandelings soos Botox of selfs plastiese chirurgie te gaan.

Hierdie estetiese behandelings kan begin word sodra die eerste plooie verskyn, ongeveer 30 - 35 jaar oud, en sluit nie die behoefte uit om anti-rimpelrome te gebruik en 'n dieet ryk aan kollageen te maak nie.

2. Eet meer kollageen en antioksidante

Om versakking uit die gesig en ander liggaamsdele uit te skakel, is dit belangrik om voedsel wat ryk is aan aminosure en kollageen, wat in vleis, eiers, melk, korrels en sitrusvrugte voorkom, soos lemoen, suurlemoen, kiwi, mandarijn te gebruik. Kollageen kan ook aangevul word met die inname van kapsules vir daaglikse gebruik, gekoop by gesondheidswinkels. Leer hoe om gehidroliseerde kollageen te neem, wat die vel van binne na buite bevestig.

Antioksidante voedsel is ook baie belangrik vir die instandhouding van die vel. Die beste antioksidante kom voor in vrugte en groente, soos boerenkool, wortels, beet, tamaties en chia en lijnzaad.

Maar daarbenewens is dit baie belangrik om die liggaam goed gehidreer te hou, aangesien water die sirkulasie verbeter, gifstowwe en swelling uitskakel, en ook die kollageenproduksie van die vel hernu, wat noodsaaklik is vir ander behandelings om 'n goeie effek te hê. Groen tee is 'n uitstekende opsie wat help om veroudering van die vel te voorkom, wat die kans op slapheid verminder en daagliks verteer kan word.

3. Gesigsgimnastiek

Die spiere van die gesig word in die vel ingesteek, en dit is 'n uitstekende manier om plooie, uitdrukkingslyne te beveg en ooglede en wenkbroue op 'n natuurlike manier te beveg. Die oefeninge moet voor die spieël uitgevoer word, en die hand kan gebruik word om meer weerstand en probleme vir die oefening te bied. Hierdie handleidingweerstand kan afwisselend, gelyktydig of in 'n diagonale rigting gebruik word, maar dit moet verkieslik deur die fisioterapeut geleer word, met inagneming van die individuele behoeftes van elke persoon. Kyk na 'n paar voorbeelde van praktiese en maklike oefeninge in die gesig vir gimnastiek om die gesig dun te maak en om te sak.

4. Gesigsrome

Die beste anti-rimpelroom is gebaseer op hyaluronzuur, DMAE, kollageen, resveratrol, vitamien C en vitamien E, want dit het 'n antioksidant en verstewigende effek, aangesien dit die vorming van kollageen en elastien stimuleer, wat die vel.

Hierdie ys word in die apteek gereed gevind of word volgens 'n voorskrif van 'n dermatoloog of fisioterapeut gemanipuleer en kan gebruik word om die gesig te verswak of te voorkom wanneer die uitdrukkingslyne begin verskyn. Dit kan snags of bedags gebruik word, asook 'n sonskerm wat geskik is vir die gesig.

5. Plastiese chirurgie

As laaste uitweg is daar ook plastiese chirurgie wat 'n gesigverligting genoem word, wat plooie uitskakel en oortollige vet uit die gesig verwyder en 'n jonger voorkoms gee. Kom meer te wete oor die aanduidings, die prys en die herstel van die gesigverligting. 'N Ander opsie vir plastiese chirurgie is blefaroplastie, wat die ooglede oplig en help om die persoon se voorkoms op 'n eenvoudiger manier te verbeter. Om die resultate behaal deur plastiese chirurgie te handhaaf, sal dit egter nodig wees om antirimpelroom te gebruik, gehidroliseerde kollageen te gebruik en estetiese behandelings te gebruik.