Wat veroorsaak artritis?

Tevrede

• Wat veroorsaak artritis?
• Slytasie
• Inflammatories
• Infeksie
• Metabolies
• Ander oorsake
• Wat verhoog u risiko vir artritis?
• Wat is die soorte artritis?
• Osteoartritis
• Rumatoïede artritis
• Jig
• Kan u artritis voorkom?
• Wanneer moet u 'n dokter besoek?
• 
  Wat is die behandelings vir artritis?
• Behandeling van artrose

Wat is artritis?

Artritis is 'n toestand wat gekenmerk word deur styfheid en ontsteking of swelling van die gewrigte. Dit is nie een soort siekte nie, maar dit is 'n algemene manier om na gewrigspyn of gewrigsiektes te verwys. Na raming het 52,5 miljoen Amerikaanse volwassenes volgens die. Dit is 'n bietjie meer as een uit elke vyf Amerikaners.

Alhoewel u slegs aan die begin van die toestand ligte ongemak kan ervaar, kan die simptome mettertyd vererger. Dit kan uiteindelik werkbeperkings veroorsaak en u dag tot dag beïnvloed. Alhoewel u risiko vir artritis met die ouderdom kan styg, is dit nie beperk tot ouer volwassenes nie. Verder is daar verskillende risikofaktore wat verband hou met verskillende soorte artritis.

Die begrip van die oorsake en risikofaktore van artritis kan u en u dokter help om voorkomende maatreëls te tref. Dit kan help om u simptome te vererger of die aanvang van die toestand te vertraag.

Wat veroorsaak artritis?

Alhoewel daar baie verskillende soorte artritis bestaan, is die twee hoofkategorieë osteoartritis (OA) en rumatoïede artritis (RA). Elk van hierdie tipes artritis het verskillende oorsake.

Slytasie

OA is meestal die gevolg van slytasie aan die gewrigte. Die gebruik van die gewrigte oor tyd kan bydra tot die afbreek van beskermende kraakbeen in u gewrigte. Dit veroorsaak dat been teen been vryf. Hierdie gevoel kan baie pynlik wees en die beweging beperk.

Inflammatories

RA is wanneer die liggaam se immuunstelsel homself aanval. Die liggaam val spesifiek op die membraan wat die gewrigsdele omring. Dit kan lei tot ontsteekte of geswelde gewrigte, vernietiging van kraakbeen en been en uiteindelik pyn. U kan ook ander simptome van inflammasie ervaar, soos koors en verlies aan eetlus.

Infeksie

Soms kan traumatiese beserings of 'n infeksie in die gewrigte die vordering van artritis bevorder. Reaktiewe artritis is byvoorbeeld 'n soort artritis wat sommige infeksies kan volg. Dit sluit seksueel oordraagbare infeksies in, soos chlamydia, swaminfeksies en voedselgedraagde siektes.

Metabolies

Wanneer die liggaam puriene, 'n stof wat in selle en voedsel voorkom, afbreek, vorm dit uriensuur. Sommige mense het hoë vlakke uriensuur. Wanneer die liggaam nie daarvan ontslae kan raak nie, bou die suur op en vorm dit naaldagtige kristalle in die gewrigte. Dit veroorsaak uiterste en skielike gewrigspunt, of 'n jigaanval. Jig kom en gaan, maar as dit nie behandel word nie, kan dit chronies word.

Ander oorsake

Ander vel- en orgaantoestande kan ook artritis veroorsaak. Dit sluit in:

• psoriase, 'n velsiekte wat veroorsaak word deur oormatige omset van velselle
• Sjogren's, 'n siekte wat verminderde speeksel en trane kan veroorsaak, en sistemiese siektes
• inflammatoriese dermsiekte, of toestande wat inflammasie in die spysverteringskanaal insluit, soos Crohn se siekte of ulseratiewe kolitis

Wat verhoog u risiko vir artritis?

Soms kan artritis voorkom sonder dat dit bekend is. Maar daar is ook faktore wat u risiko vir alle soorte artritis kan verhoog.

Ouderdom: Gevorderde ouderdom verhoog die risiko van 'n persoon vir soorte artritis soos jig, rumatoïede artritis en osteoartritis.

Familie geskiedenis: U is meer geneig om artritis te hê as u ouer of broer of suster 'n soort artritis het.

Geslag: Vroue het meer RA as mans, maar mans het meer jig.

Vetsug: Oormatige gewig kan 'n persoon se risiko vir OA verhoog, want dit plaas meer druk op die gewrigte.

Geskiedenis van vorige beserings: Diegene wat 'n gewrig beseer het weens sport, 'n motorongeluk of ander voorvalle, sal waarskynlik later artritis kry.

Selfs as u nie die simptome ervaar nie, moet u u moontlike risiko's vir artritis met u dokter bespreek. Hulle kan help om maniere te voorkom om artritis te voorkom of te vertraag.

Wat is die soorte artritis?

Net soos die ligging van artritis wissel, sal nie alle mense dieselfde tipe artritis hê nie.

Osteoartritis

OA is die algemeenste soort artritis. Die grootste risikofaktor vir hierdie toestand is ouderdom. Normale pyn en styfheid wat verband hou met ouer word, verdwyn nie as u hierdie toestand het nie. Vorige beserings in die kinderjare en jong volwassenheid kan ook osteoartritis veroorsaak, selfs al dink u dat u heeltemal herstel het.

Rumatoïede artritis

RA is die tweede algemeenste soort artritis. By mense jonger as 16 jaar word dit jeugdige inflammatoriese artritis genoem (voorheen was dit bekend as jeugdige rumatoïede artritis). Hierdie tipe outo-immuun siekte veroorsaak dat die liggaam weefsels in die gewrigte aanval. U het 'n groter risiko om hierdie vorm van artritis op te doen as u reeds 'n ander soort outo-immuunversteuring het, soos lupus, Hashimoto-skildklierontsteking of veelvuldige sklerose. Pyn en sigbare swelling, veral in die hande, kenmerk hierdie toestand.

Jig

Jig is die derde algemeenste soort artritis. As uriensuur opbou, kristaliseer dit rondom die gewrigte. Hierdie kristallisering veroorsaak ontsteking, wat dit moeilik en pynlik maak vir bene om te beweeg. Die Arthritis-stigting skat dat vier persent van die Amerikaanse volwassenes jig ontwikkel, hoofsaaklik in hul middeljare. Vetsugverwante toestande kan ook die risiko vir hoë uriensuur en jig verhoog. Tekens van jig begin gewoonlik in die tone, maar kan in ander gewrigte in die liggaam voorkom.

Kan u artritis voorkom?

Daar is geen enkele voorkomende maatreël vir artritis nie, veral met inagneming van al die verskillende vorms wat bestaan. Maar u kan stappe doen om gewrigsfunksie en mobiliteit te behou. Hierdie stappe sal ook u algehele lewenskwaliteit verbeter.

Meer inligting oor die siekte kan ook help met vroeë behandeling. As u byvoorbeeld weet dat u 'n outo-immuunversteuring het, kan u let op vroeë simptome. Hoe vroeër u die siekte opdoen en met die behandeling begin, hoe beter kan u die vordering van die siekte vertraag.

Sommige algemene aanbevelings oor hoe u artritis kan voorkom, sluit in:

• Eet 'n Mediterreense dieet. 'N Dieet van vis, neute, sade, olyfolie, bone en volgraan kan help met ontsteking. Die vermindering van u inname van suiker, koring en gluten kan ook help.
• Eet 'n dieet met min suikers. Suikers kan bydra tot inflammasie en jigpyn.
• Die handhawing van 'n gesonde gewig. Dit verminder die eise aan u gewrigte.
• Oefen gereeld. Fisieke aktiwiteit kan help om pyn te verminder, bui te verbeter en gewrigsmobiliteit en -funksie te verhoog.
• Weerhou van rook. Die gewoonte kan outo-immuunafwykings vererger, en is 'n belangrike risikofaktor vir rumatoïede artritis
• Besoek u dokter vir jaarlikse ondersoeke. Onthou om enige simptome wat verband hou met artritis aan te meld.
• Die dra van behoorlike beskermende toerusting. As u sport beoefen of werk doen, kan beskermende toerusting u help om beserings te voorkom.

Wanneer moet u 'n dokter besoek?

Gevorderde artritis kan mobiliteit bemoeilik, insluitend die vermoë om alledaagse aktiwiteite uit te voer. Die ideaal is dat u u dokter gaan sien voordat u gevorderde stadium is. Daarom is dit belangrik om van hierdie toestand te weet, veral as u die risiko loop.

'N Paar algemene aanbevelings vir wanneer u dokter moet sien, is onder meer:

• sukkel om 'n spesifieke gewrig te beweeg
• gesamentlike swelling
• pyn
• rooiheid
• warmte by die aangetaste gewrig

U dokter sal na u simptome luister en u mediese en familiegeskiedenis evalueer. 'N Dokter kan verdere toetse bestel, soos bloed-, urine-, gewrigsvloeistoetse of beeldingstudies (x-strale of ultraklank). Hierdie toetse kan help om te bepaal watter soort artritis u het.

U dokter kan ook beeldingstoetse gebruik om areas van besering of afbreking van gewrigte te identifiseer. Beeldtoetse sluit in röntgen-, ultraklank- of magnetiese resonansbeeldingskanderings. Dit kan ook help om ander toestande uit te skakel.

Wat is die behandelings vir artritis?

U dokter kan medisyne voorskryf, chirurgie aanbeveel en u aanmoedig om fisiese terapie te doen. Tuis kan u artritispyn verlig deur warm te stort, sagte strekoefeninge te doen en 'n yspak op die seer area te gebruik.

Behandeling van artrose

U dokter kan OA aanvanklik met konserwatiewe metodes behandel. Dit sluit in aktuele of mondelinge pynstillers sonder voorskrif, of verswak of verwarming van die aangetaste gewrig. U kan ook aangemoedig word om fisiese terapie-oefeninge te doen om die spiere rondom die gewrig te versterk. As u osteoartritis voortgaan, kan chirurgie aanbeveel word om die gewrig te herstel of te vervang. Gewrigsvervangingsprosedures kom meer voor by groot gewrigte, soos knieë en heupe.