Hoe om droë oë te beveg

Tevrede

• Hoe om droë oë te vermy
• Wanneer om dokter toe te gaan

Om droë oë te bestry, dit is wanneer die oë rooi en brandend is, word aanbeveel dat u vogdruppels of kunsmatige trane 3 tot 4 keer per dag gebruik, om die oog klam te hou en simptome te verminder.

Verder is dit belangrik om 'n oogarts te raadpleeg om die oorsaak van die droë oog te identifiseer en indien nodig die toepaslike behandeling te begin.

Hoe om droë oë te vermy

Sommige maniere om 'n droë oog te beveg, terwyl u op die dokter se afspraak wag, is:

• Knip jou oë meer gereeld bedags of wanneer u dit ook al onthou;
• Vermy blootstelling aan die wind, lugversorging of waaiers, waar moontlik;
• Dra 'n sonbril as u buite in die son is, om u oë teen die sonstrale te beskerm;
• Eet kosse ryk aan omega 3, soos salm, tuna of sardientjies;
• Drink 2 liter water of tee per dag om hidrasie te handhaaf;
• Neem elke 40 minute 'n blaaskanswanneer u die rekenaar gebruik of televisie kyk;
• Sit 'n waterkompressie op warm op die toe oog;
• Gebruik 'n lugbevochtiger binnenshuis, veral in die winter.

Rekenaargebruikersindroom kan ook bekend staan ​​as droë-oogsindroom, omdat dit simptome soos geswelde, rooi oë met brand en ongemak veroorsaak. Kom meer te wete oor droë-oogsindroom.

Hierdie sorg kan selfs gedoen word deur diegene wat 'n bril of kontaklense dra en om droogheid in die oë te voorkom, sowel as uitdroging van die liggaam, wat die risiko van droë oë verminder.

Wanneer om dokter toe te gaan

Dit is belangrik om dadelik na die oogarts of noodkamer te gaan as die simptome langer as 24 uur neem om te verdwyn, probleme ondervind of erge pyn in die oog of swelling is.

Droë-oogsindroom is geneesbaar deur die gebruik van kortikosteroïed-oogdruppels en chirurgie, veral in die ligste gevalle waar simptome slegs met die gebruik van 'n rekenaar voorkom.

Afhangend van die geval, is dit algemeen dat die oogarts die gebruik van kortikosteroïede anti-inflammatoriese oogdruppels, soos Dexamethason, 3 tot 4 keer per dag aanbeveel. As die simptome nie afneem nie, kan hy die chirurgie om die natuurlike hidrasie van die oog te verbeter.