Hoe om tagikardie (vinnige hart) te beheer

Tevrede

• Wat om te doen om u hartklop te normaliseer
• Middels om takikardie te beheer
• Natuurlike behandeling vir tagikardie
• Wanneer om dokter toe te gaan

Om vinnig tagikardie, beter bekend as 'n vinnige hart, te beheer, is dit raadsaam om 3 tot 5 minute diep asem te haal, om 5 keer hard te hoes of om 'n koue waterkompressie op die gesig te plaas, want dit help om die hartklop te beheer.

Takikardie kom voor wanneer die hartklop, wat die hartklop is, hoër is as 100 slag / min, wat die bloedvloei verander en dus gepaard kan gaan met moegheid, kortasem en malaise, maar in die meeste gevalle beteken dit geen gesondheidsprobleem nie en kan dit wees wat verband hou met situasies van angs of spanning, veral as ander simptome voorkom, soos byvoorbeeld hoofpyn en koue sweet. Ken ander simptome van spanning.

As tagikardie egter langer as 30 minute duur, gebeur dit byvoorbeeld tydens die slaap, of wanneer die persoon sterf, is dit nodig om op 192 'n ambulans te ontbied, want dit kan 'n hartprobleem wees.

Wat om te doen om u hartklop te normaliseer

Sommige tegnieke wat u hartklop kan help normaliseer, is:

1. Staan en buig jou bolyf na jou bene;
2. Sit koue kompres op die gesig;
3. Hoes vyf keer;
4. Blaas deur 5 keer stadig uit te asem met die mond half toe;
5. Asem diep in, asem deur jou neus en waai die lug stadig 5 keer deur jou mond;
6. Tel die getalle van 60 tot 0, stadig en kyk op.

Na die gebruik van hierdie tegnieke, sal die simptome van tagikardie, wat moegheid, kortasem, malaise, swaar gevoel in die bors, hartkloppings en swakheid kan wees, afneem en uiteindelik na 'n paar minute verdwyn. In hierdie gevalle, selfs al word die tagikardie beheer, is dit belangrik om voedsel of drank wat die hartklop verhoog te vermy, soos sjokolade, koffie of energiedrankies, soos rooi bul, byvoorbeeld.

As die tagikardie langer as 30 minute duur, of as die persoon aan die een kant van die liggaam gevoelloos is of sterf, word dit aanbeveel om die ambulansdiens op 192 te skakel, aangesien hierdie simptome 'n probleem in die hart kan aandui. wat behandeling in die hospitaal benodig, wat die gebruik van medisyne direk in die aar kan insluit.

Middels om takikardie te beheer

As die tagikardie daagliks verskeie kere voorkom, word dit aanbeveel om 'n kardioloog te raadpleeg wat toetse soos elektrokardiogram, eggokardiogram of selfs 'n 24-uur holter kan bestel, sodat die hartslag gemonitor word en geskik is vir die persoon se ouderdom. Kyk wat die normale hartklopwaardes vir elke ouderdom is.

Nadat die dokter die toetse ontleed het, kan hy middels aandui vir die beheer van tagikardie, soos amiodaron of flekainied, wat gewoonlik gebruik word as u 'n siekte het wat sinus tagikardie veroorsaak, en daarom slegs onder die leiding van 'n dokter geneem moet word.

Sommige angswerende middels, soos Xanax of Diazepam, kan egter help om takikardie te beheer, veral as dit veroorsaak word deur oormatige spanning. Hierdie medisyne word gewoonlik deur die dokter as SOS voorgeskryf, veral by mense met angs.

Natuurlike behandeling vir tagikardie

Sommige natuurlike maatreëls kan getref word om die simptome van tagikardie te verminder, en hierdie maatreëls hou hoofsaaklik verband met lewenstylveranderinge, soos om kafeïene en alkoholiese drankies te drink en die gebruik van sigarette te stop as die persoon rook.

Daarbenewens is dit belangrik om 'n gesonde dieet met minder vet en suiker te oefen, want dit help om stowwe bekend as endorfiene vry te stel wat verantwoordelik is vir die gevoel van welsyn. Dit is ook nodig om aktiwiteite uit te voer wat spanning en angs verminder, soos byvoorbeeld meditasie. Hier is hoe om van stres ontslae te raak.

Wanneer om dokter toe te gaan

Dit word aanbeveel om onmiddellik na die noodgeval te gaan of die kardioloog te raadpleeg as die tagikardie:

• Dit neem meer as 30 minute om te verdwyn;
• Daar is simptome soos borspyn wat uitstraal na die linkerarm, tinteling, gevoelloosheid, hoofpyn of kortasem;
• Dit verskyn meer as 2 keer per week.

In hierdie gevalle kan die oorsaak van tagikardie verband hou met 'n ernstige probleem in die hart en moet die behandeling deur 'n kardioloog gelei word.